Emocjonalne wyzwania partnerów po urodzeniu dziecka – jak im radzić
Przyjście dziecka do świata to drastyczna zmiana życia. Choć świat patrzy na mamę, partnerzy też muszą poradzić sobie z fali nowych emocji.
Oto myśli, które często towarzyszą partnerom – są one powszechne, a wsparcie jest dostępne:
- „Partnerka nie ma czasu na mnie, cała jest u dziecka.”
- „Moi przyjaciele nie są rodzicami – nie zrozumieją mnie.”
- „Boję się opiekować niemowlęciem – co jeśli je upuścię? Partnerka jest pewniejsza.”
- „Jak zapewnię bezpieczeństwo i utrzymanie rodzinie?”
- „Świadomość śmiertelności mnie paraliżuje – nigdy nie myślałem o ubezpieczeniu.”
- „Boję się, że dziecko mnie wyparuje. Partnerka pozwala mi pomagać tylko za jej zgodą.”
- „Nowa rola, więcej obowiązków domowych – chcę stare życie.”
- „Jestem zmęczony do granic. Chcę tylko vyspać się.”
- „Czy ktoś jak ja może być dobrym ojcem? Nie mam pojęcia, co robię!”
Te uczucia są normalne. Szukaj wsparcia w otoczeniu, sieciach, grupach ojców. Wyznacz czas tylko dla siebie i maluszka – to buduje pewność i więź.
Gdzie szukać pomocy:
BC Council for Families: Zasoby dla ojców
HealthLink BC: Cykl życia rodziny – Rodzicielstwo: od niemowląt do nastolatków
Public Health Agency of Canada: Przywiązanie
-
Przez moje lata opiekowania, nauczyłam się dużo o tym, jak być dobrą opiekunką. Z każdym dzieckiem i każdym doświadczeniem, zbierałam wskazówki i pomysły i uczyłam się lekcji. Ale lekcje, których nauczyłam się z doświadczenia opiekowania, nie dotycz -
W sieci krąży mem: wideo mistrzyni miecza, która nie trafia przeciwnika, bo ta unika każdego ciosu z kota. Napis: „Ludzie, którzy wciąż nie mieli COVID”. Powiedzenie, że wariant omikron jest powszechny, to eufemizm (szczęśliwie dzieci wciąż rzadko -
Czy Twoja rodzina lubi kemping? Wielu uważa letni kemping za obowiązek wakacyjny – to synonim letniej zabawy. Jeśli dawno nie byliście na kempingu, przy planach warto pomyśleć o: miejscu, wyposażeniu, bezpieczeństwie, kosztach i pogodzie. Gdz
