Jak radzić sobie z niewdzięczną 18-latką – córką

Nastolatkowie muszą nauczyć się, że nie mają prawo do posiadania, przyjaźni ani niepodzielnej uwagi, a dobre, miłujące podejście rodziców może pomóc nastolatce zauważyć i docenić wszystko, co ma. Angażowanie społeczne i solidna dawka odpowiedzialności mogą pomóc starszemu nastolatkowi dojrzeć do młodego dorosłego – który może rozwiązać wdzięczność i nauczyć się widzieć poza sobą.

Unikaj nadmiernego cieszenia

Pomóż córce zmienić niewdzięczne nastawienie, odmawiając nadmiernego cieszenia. W 18 lat rodzice mogą oczekiwać większej troski o innych, większej samowystarczalności i dążenia do celów dających sens życiu, wedle Texas Children's Pediatric Association. Osiemnastolatki czujące uprawnienie i oczekujące, że pieniądze, posiadania, przyjaźnie i szacunek przyjdą im łatwo, bez pracy i zasług, potrzebują twardej miłości. Ustal zasady domowe i spokojnie, ale stanowczo je egzekwuj, sugeruje psycholog i terapeuta rodzinny Mark Hutten na stronie Online Parenting Coach. Możesz powiedzieć: „Oczekuję, że znajdziesz pracę, by opłacać ubezpieczenie auta” albo „Zapłacę Twoje studia, jeśli utrzymaj oceny”.

Bądź modelem wdzięczności

Modeluj wdzięczność codziennie i okazuj uznanie za to, co masz. Wdzięczność rodzi wdzięczność, więc im więcej Twój nastolatek widzi, jak wyrażasz wdzięczność, tym częściej będzie robić to samo. Dając dobry przykład i modelując ogólne nastawienie wdzięczności, ustawiasz scenę dla przyszłego zachowania córki. W latach nastolateckich córka mogła nie wyrażać wdzięczności tak, jak zapragnąłeś, ale wartości, które w niej zaszczepiłeś, powrócą z czasem, wedle psychologa i eksperta od zachowań nastolateckich, Michaela Bradleya, w książce „Yes, Your Teen is Crazy”.

Rozwijaj zaangażowanie społeczne

Zachęcaj córkę do zaangażowania w społeczność, by widziała świat poza własnym bańką. Rodzice mogą oczekiwać, że starszy nastolatek będzie uczestniczył w wydarzeniach społecznych, prowadził małe programy lub pełnił ważne role w grupach decyzyjnych, wedle Michigan State University Extension. Gdy nastolatkowie mają silne poczucie społeczności i czują się częścią czegoś większego, rodzi to wdzięczność, sugeruje Giacomo Bono, profesor Cal State Dominguez Hills,wedle National Geographic News Watch. Pomóż córce zaangażować się w kuchnie dla ubogich, schroniska dla zwierząt, wydarzenia społeczne, organizacje religijne, sklepy second-hand i zbiórki, by nauczyła się pomagać innym zamiast myśleć tylko o sobie.

Zachęcaj do odpowiedzialności

Prowadź nastolatkę do dorosłości, zachęcając do przejmowania dorosłych odpowiedzialności, np. opłacania własnych rachunków. Traktuj dorosłe dziecko jako gościa w domu, a nie dziecko pod opieką, sugeruje terapeuta behawioralny James Lehman w „Empowering Parents”. Nie ustępuj prośbom i łzom, gdy gra ofiarę i nie ponosi swojej części odpowiedzialności. Nie trzymając jej odpowiedzialnej, prawdopodobnie stanie się bardziej niewdzięczna i egoistyczna, mówi Lehman. Porozmawiaj z córką o dorosłych oczekiwaniach – finansowych i emocjonalnych – i trzymaj ją przy nich.

Previous:

Next: