Jak uzyskać pomoc dla niekontrolowanych nastolatków
Lata nastolateckie są notorycznie trudne do przepłynięcia, co tworzy koszmar dla rodziców, których nastolatkowie wydają się niekontrolowalni. Niezależnie od tego, czy Twój nastolatek kłamie, kradnie, bierze narkotyki, czy zachowuje się buntownie i wyzwująco, pomoc jest dostępna. Najważniejszym krokiem w odzyskaniu kontroli nad nastolatkiem jest powstrzymanie się od usprawiedliwiania jego zachowania i bycie szczerym wobec siebie co do jego czynów. Łatwiej przeoczyć kilka kłamstw lub odwrócić głowę, gdy wiesz, że nastolatek angażuje się w ryzykowne zachowania, niż konfrontować go i stawić wyzwaniom twarzą w twarz. Bez Twojej rygorystycznej przewodnictwa i interwencji te zachowania tylko pogorszą się i mogą stanowić realne zagrożenie dla dziecka.
Instrukcje
- Umów się na wizytę u specjalisty zdrowia psychicznego, by wykluczyć zaburzenia jak ADHD, depresję, lęk. Te zaburzenia i inne mogą uniemożliwić nastolatkowi osiągnięcie potencjału, a także sprawiać frustrację, stres i niemożność szczęśliwego, produktywnego życia. Leki na te zaburzenia mogą ogromnie poprawić nastawienie i samopoczucie nastolatka, i mogą położyć koniec powiązanym problemom behawioralnym.
- Dowiedz się wszystkiego, co możesz o swoim nastolatku. Nastolatkowie są ekspertami w ukrywaniu tego, czego nie chcą, byś wiedział, a rodzice często ekspertami w odwracaniu twarzy i ignorowaniu nieakceptowalnych zachowań w nadziei, że się poprawią same. Choć sprawdzanie nastolatka może wydawać się podsłychem, a przesiewanie torebki czy plecaka inwazją prywatności, to Twoim trudnym zadaniem jako rodzica jest wiedzieć, co robi Twój nastolatek, by chronić dziecko. Porozmawiaj z nauczycielami, przyjaciółmi i rodzeństwem, by dostać inną perspektywę. Prowadź regularne rozmowy z nastolatkiem o jego życiu. Słuchaj uważnie, nie przerywając, co mówi, i staraj się zrozumieć, co czuje. Pamiętaj, że nastolatkowie odczuwają rzeczy znacznie intensywniej niż dorośli. Nie bagatelizuj silnych uczuć tylko dlatego, że nie mają sensu dla Ciebie.
- Bądź konsekwentny z zasadami i konsekwencjami. Jeśli lekarz nastolatka wykluczył zaburzenia behawioralne lub psychiczne, spójrz na styl wychowawczy. Ustal jasne granice i powiedz nastolatkowi, jakie będą konsekwencje ich przekroczenia. Egzekwuj konsekwencje niezależnie od reakcji nastolatka. Jeśli ustąpisz raz, stracisz kontrolę.
- Znajdź grupę wsparcia dla rodziców problematycznych nastolatków. Słuchanie walk i rozwiązań innych rodziców da Ci siłę do stawiania czoła wyzwaniom w domu. Takie grupy często mają długie listy zasobów pomagających nastolatkom i rodzicom. System wsparcia dla nastolatka może pomóc mu przepracować trudności dojrzewania. Zachęcaj nastolatka do rozmowy z Tobą lub innym zaufanym dorosłym, gdy czuje się przytłoczony. Zaangażuj nauczyciela, trenera, ulubionego członka rodziny lub przyjaciela rodziny; daj im znać, że nastolatek się męczy i zachęcaj do wspierania go w jakikolwiek sposób.
-
Zdobądź na studiach to, co Ci się należyWeź pierwszy semestr na serio. Niektórzy studenci nie robią tego i trudno im potem odzyskać gotowość akademicką i średnią w kolejnych semestrach. Kierownik ds. rekrutacji, Purdue University Gdybym nie poszedł -
Gdy po południu zadzwoni ostatni dzwonek, obiad może wydawać się dniami z dala, a nie godzinami — zwłaszcza gdy jesteś dzieckiem, które jest po prostu tak głodne (wstaw tutaj narzekanie). Na ratunek przychodzi pośkolna przekąska, ukochana przez dziec -
W wieku 9 lat moja córka wydaje się gotowa, by podjąć wyzwanie świata. Przez ostatnie kilka miesięcy nagle rozwijała nienasycone pragnienie chodzenia do parku sama, jazdy na hulajnogę na ulicy z przyjaciółmi (bez rodziców) i przejmowania 주도 w wszyst
