Jak uzyskać pomoc dla niekontrolowanych nastolatek – dziewcząt

W latach nastolateckich dziewczyny często przeżywają zmiany hormonalne, które, wraz z presją rówieśników, wpływają na ich samoekspresję: język, ubiór, ogólne zachowanie. Gdy zachowania pogarszają, uważa się je za problematyczne lub niekontrolowane. Problematyczna nastolatka może nie dbać o siebie ani innych. Jej czyny mogą obejmować rosnącą nieposłuszeństwo, kłamstwa, przekleństwa, słabe oceny, drastyczne zmiany fryzury lub ubioru, uzależnienia, uzależnienie od internetu/gier czy zaburzenia odżywiania. Gdy Twoja niekontrolowana nastolatka nie słucha i idzie dalej drogi destrukcyjnej, szukanie pomocy z zewnątrz może być jedyną drogą, by jej pomóc.

Instrukcje

  1. Umów się na wizytę u lekarza rodzinnym, by ocenił zdrowie nastolatki. Problem psychiczny lub fizyczny – dysleksja, niska samoocena, depresja, afektywne zaburzenia afektywne, niedobór witamin, ADHD – może sprawiać, że zachowuje się gorzej niż norma dla wieku. Stosuj się do zaleceń domowych, szkolnych, stylu życia lub skonsultuj się ze specjalistą/terapeutą, którego poleci lekarz.
  2. Wyślij nastolatkę do obozu lub szkoły dla problematycznych chłopców i dziewcząt, lub tylko dziewcząt, np. SUWS Wilderness Program, Julian Youth Academy lub Trinity Teen Solutions Christian Boarding School for Girls. Jeśli nie stać Cię na obóz/szkołę, udaj się do lokalnego urzędu pomocy społecznej i zapytaj o programy non-profit, stanowe, federalne pomagające problematycznym nastolatkom i rodzicom odzyskać równowagę. Dodatkowo, idź na wydział psychologii lokalnego uniwersytetu, zapytaj kierownika i wykładowców o informacje na temat programów kampusowych lub społecznych, o których wiedzą.
  3. Porozmawiaj z rodzicami znajomych lub kolegów z klasy nastolatki, by dowiedzieć się, czy przechodzą to samo. Zapytaj, co im pomogło i do kogo się zwracali. To pomoże Ci połączyć z innymi w tej samej sytuacji i znaleźć zasoby w okolicy. Może też pomóc Twojej nastolatce zobaczyć, że kto inny ma podobne problemy i wspólnie mogą nad nimi pracować.
  4. Sprawdź, czy oferujesz wspierające środowisko, jakiego nastolatka potrzebuje, by była stabilna – ze strukturą, rutynami, realistycznymi oczekiwaniami i otwartością, by zrozumiała, że jesteś dla niej, gdy potrzebuje pomocy w trudnych decyzjach albo zrozumieniu życia. Wiele nastolatek działa niekontrolowanie, bo czują, że życie im ucieka z kontroli i nikt im nie pomaga.

Previous:

Next: