• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Co mogę zrobić z trądzikiem?

Co powoduje trądzik?

Trądzik wywołują nadaktywne gruczoły tłuszczowe w skórze i nagromadzenie tłuszczu, martwych komórek naskórka i bakterii, co prowadzi do (obrzęku i zaczerwienienia) w porach.

Gruczoły tłuszczowe stymulowane są hormonami, które stają się aktywne w dojrzewaniu. Dlatego ludzie w wieku nastolatczym najczęściej mają trądzik. Ponieważ skłonność do trądziku jest częściowo genetyczna, jeśli inni w rodzinie mieli (lub mają) trądzik – Ty też możesz go mieć.

Czy mogę zapobiec trądzikowi?

Nie ma pewnego sposobu na zapobieganie trądzikowi. Ale te wskazówki mogą pomóc zmniejszyć liczbę i nasilenie wyprysków:

• Mycie skóry to najważniejsza rzecz. Usuwa nadmiar tłuszczu i martwe komórki, które mogą zapchać pory. Ale zbyt częste mycie może szkodzić – przesuszając skórę lub drażniąc istniejący trądzik.
• Pamiętaj o myciu po treningu – pociąg może zapchać pory i pogorszyć trądzik. Jeśli pracujesz wokół tłustego jedzenia/oleju, albo pocisz z upału/pracy – umyj twarz i inne miejsca narażone na trądzik jak najszybciej.
• Jeśli używasz kosmetyków (kremy, makijaż) – szukaj tych „niekomedogenicznych” lub „nieaknegiennych” – nie zapychają pórek.
• Jeśli używasz lakieru do włosów/żelu – staraj się nie dostać ich na twarz. Wiele produktów do włosów zawiera oleje pogarszające trądzik. Wybieraj kosmetyki na bazie wody.
• Jeśli masz trądzik na klatce/plecach – unikaj obcisłych ubrań, które tarzą i drażnią.

Jak leczy się trądzik?

Produkty bez recepty (OTC) pomagają wyczyścić trądzik u niektórych nastolatków. Może trochę potrwać, by znaleźć ten najlepszy – niektóre nie pomagają, inne drażnią skórę. Produkty OTC mają różne siły. Najpopularniejszy i skuteczny składnik to nadtlenek benzoesowy. Inny – kwas salicylowy – pomaga wysuszyć pryszcze.

Jeśli produkty OTC nie działają – skonsultuj się z lekarzem. Lekarze mogą przepisać specjalne żele/kremy, tabletki lub kombinację. Może być niekomfortowo rozmawiać o trądziku, ale lekarz jest wyszkolony, by pomóc Twojej skórze wyglądać najlepiej.

Kuszące, ale wyciskanie zazwyczaj nie usuwa problemu. Wyciskanie może wpychać zakażony materiał i gnoj głębiej w skórę – więcej obrzęku, zaczerwienienia, a nawet blizn, które mogą być trwałe.

Jeśli przyjmujesz leki na receptę na trądzik – dojedź do końca kuracji, nawet jeśli skóra wygoi, chyba że lekarz zgodi się na przerwę. Jeśli przerwiesz za wcześnie – skóra może znowu wybuchnąć.

Żywienie wartościowe pomaga zachować zdrowie, a skóra skorzysta z witamin i minerałów. Ale nie musisz obsesyjnie pilnować diety ani częstotliwości mycia twarzy. Jeśli żaden produkt OTC nie działa – porozmawiaj z lekarzem lub o zarządzaniu trądzikiem.