• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

AZS (atopowe zapalenie skóry) – objawy, przyczyny i radzenie sobie

Co to jest AZS?

AZS (czyt. e-kze-ma) to stan, w którym skóra staje się czerwona, łuszcząca się, podrażniona i świądąca. Istnieje wiele typów AZS, ale atopowe zapalenie skóry (czyt. a-to-pik der-ma-ty-tis) to jeden z najczęstszych. Dla wielu ludzi terminy „AZS” i „atopowe zapalenie skóry” oznaczają to samo.

Objawy AZS

Objawy AZS:

• głównie sucha, świądąca skóra
• także zaczerwienienie, łuski, pęcherzyki wypełnione płynem, które stają się wilgotne, a potem skorupiają się
• mogą mocno się różnić u różnych osób
• mogą wystąpić w dowolnym miejscu ciała. U nastolatków zręczne miejsca to: zgięcia łokci, tylne strony kolan, wnętrze nadgarstków i kostek, twarz, szyja i górna część klatki piersiowej.
• mają tendencję do wracania i ustępowania. Pogorszenie nazywa się napadem.

Niektórzy z AZS drapią skórę tak mocno, że staje się gruba, ciemniejsza i prawie skórzana w fakturze (zwane lihenifikacją).

Przyczyny AZS

Lekarze nie wiedzą dokładnie, co powoduje AZS, ale myślą, że może to być różnica w tym, jak układ odpornościowy reaguje na różne czynniki. Alergie skórne mogą być zaangażowane w niektóre formy AZS.

Kto choruje na AZS?

Wielu ludzi z AZS ma w rodzinie osoby z tą chorobą. Eksperci uważają, że dziedziczy się genetycznie. AZS jest dość powszechne.

Osoby z AZS mogą też mieć astmę i niektóre alergie, np. senne sienne. AZS, astma i senna siena to znane jako stany „atopowe”. Dotyka one osób nadwrażliwych na alergeny w środowisku. U niektórych alergie pokarmowe mogą to wywoływać lub pogarszać. U innych alergie na sierść, kurz, pyłek lub inne czynniki mogą być spustem.

AZS nie jest zakaźne.

Jak diagnozuje się AZS?

Nie ma konkretnego testu na AZS. Lekarz spojrzy na wysypkę i zapyta o objawy, przeszłość zdrowotną i zdrowie rodziny. Jeśli Ty lub rodzina macie stany atopowe, to ważna wskazówka.

Lekarz chce wykluczyć inne stany powodujące stan zapalny skóry. Może polecić wizytę u dermatologa lub alergologa.

Jak leczy się AZS?

Jeśli zdiagnozują Ci AZS, lekarz może:

• przepisać leki na skórę łagodzące zaczerwienienie i podrażnienie, np. kremy lub maści z kortykosterydami (nie to samo co sterydy używane przez sportowców)
• zalecić leki doustne, jeśli AZS jest bardzo ciężkie lub często wraca

Przy ciężkim AZS fototerapia ultrafioletowa może pomóc wyczyścić skórę. Nowsze leki zmieniające reakcję układu odpornościowego skóry też mogą pomóc.

Jak radzić sobie z AZS?

Nie ma wyleczenia AZS. Ale możesz pomóc zapobiec napadom:

• Nawilżaj! Bezzapachowy krem nawilżający zapobiega podrażnieniu i pękaniu skóry. Nawilżaj codziennie, idealnie 2–3 razy dziennie. Najlepszy moment to po zamoczeniu skóry w wannie lub prysznicu, a potem delikatnym osuszeniu. Maści (np. wazelina) i kremy są najlepsze, bo mają dużo tłuszczu. Emulsje mają za dużo wody, by pomagać.
• Unikaj rzeczy drażniących skórę. Oprócz znanych spustów, warto unikać środków czystości, mydeł wysuszających, proszków do prania, perfumowanych kremów. Przy AZS twarzy myj delikatnie bezmydłowym żelem lub zastępnikiem mydła, i używaj kremów, makijażu i kremów z filtrami z napisem „non-komedogeniczne/bezolejowe”.
• Używaj ciepłej wody. Zbyt długie ekspozycja na gorącą wodę wysusza skórę, więc bierz krótkie, ciepłe – nie gorące – prysznice i kąpiele i noś rękawice, jeśli ręce będą długo w wodzie. Delikatnie i dokładnie osusz skórę miękkim ręcznikiem.
• Wybieraj bawełnę. Ubrania z drapiącej się wełny mogą drażnić skórę. Miękka bawełna to lepszy wybór.
• Nie drap. Trudno się powstrzymać, ale drapanie pogarsza AZS i utrudnia gojenie. Możesz pękać skórę i wpuszczać bakterie, powodując infekcję.
• Zostań chłodny. Nagłe zmiany temperatury, pocenie i przegrzewanie mogą uruchomić AZS.
• Bierz leki. Przestrzegaj zaleceń lekarza co do wszystkich leków.
• Relaksuj. Stres nasila AZS, spróbuj się zrelaksować.

Co jeszcze warto wiedzieć?

Jeśli żyjesz z AZS, bądź czujny na to, co je spustí i jak zarządzać. Np. jeśli okazuje się, że niektóre kosmetyki drażnią Twoją skórę, zapytaj dermatologę o marki mniej ryzykowne.

Twoja samoocena nie musi cierpieć przez AZS, ani życie towarzyskie! Angażowanie się w szkołę i zajęcia pozalekcyjne to świetny sposób na odmyślenie się od świądu.

Nie zapomnij o ćwiczeniach. To świetny sposób na zwolnienie stresu – spacer, rower, pływanie lub inny sport, który trzyma skórę chłodną i suchą podczas treningu.