• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

pęcherze,

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się zrobić pęcherz z nowej pary butów? Może grasz na gitarze i masz modzele na rękach, albo jesteś tancerzem i masz odciski na palcach.

pęcherze, modzele, a odciski mogą być niewygodne, ale są też dość powszechne i łatwe do uniknięcia. Wszystkie trzy powstają z powodu tarcia — gdy dwie powierzchnie ocierają się o siebie. W przypadku tych problemów skórnych, jedną z powierzchni jest twoja delikatna skóra.

Co to jest blister?

Pęcherz to obszar uniesionej skóry, w której znajduje się wodnista ciecz. Na dłoniach i stopach od tarcia i nacisku tworzą się pęcherze, i tworzą się dużo szybciej niż modzele. Mogą pojawić się pęcherze na stopach tego samego dnia, w którym nosisz niewygodne lub źle dopasowane buty. Możesz mieć pęcherze na dłoniach, jeśli zapomnisz założyć rękawice ochronne podczas robienia rzeczy, takich jak używanie młotka lub jazda na rowerze.

Obszary na ciele, które tworzą pęcherze i są codziennie pocierane, mogą tworzyć modzele.

Co to jest kalus?

Kalus to obszar grubej skóry. Modzele tworzą się w miejscach, w których przez długi czas występuje wiele powtarzających się otarć. Skóra z czasem twardnieje pod naciskiem i ostatecznie gęstnieje. Robi się ciężko, trudny, szarawa lub żółtawa powierzchnia, która może wydawać się nierówna.

Modzele mogą być formą ochrony dłoni. Gimnastyczki, które występują na nierównych poręczach i innych przyrządach, często mają modzele na dłoniach. Gitarzyści mogą uzyskać modzele na czubkach palców od strun gitarowych. Po utworzeniu modzele mogą ułatwić osobie kołysanie się wokół prętów lub grę na gitarze.

Ale co z modzelami na stopach? Mogą być bolesne, ponieważ cały czas na nie nadepniesz. Modzele stóp zwykle tworzą się na śródstopiu (okrągła część na spodzie stopy, tuż za dużym palcem u nogi). Niektóre modzele tworzą się również na zewnątrz dużego lub małego palca lub pięty.

Obcisłe buty i wysokie obcasy często powodują modzele, ponieważ wywierają duży nacisk na stopy w miejscach, które nie są przyzwyczajone do całego tego stresu.

Co to jest kukurydza?

Jak modzele, odciski to również obszary twarde, gruba skóra. Zwykle wyglądają jak miękki żółty pierścień skóry wokół twardej, szary środek. Odciski często tworzą się na wierzchołkach palców lub między palcami, i mogą zranić.

Jak modzele, odciski powstają w wyniku nacisku lub wielokrotnego ocierania palców u nóg. Odciski zwykle rozwijają się po noszeniu butów ciasnych wokół palców.

Strona druga

Zapobieganie pęcherzom, modzele, i odciski

Najlepszy sposób radzenia sobie z pęcherzami, modzele, a odciski to unikanie ich w ogóle. Więc jak to robisz?

• Aby uniknąć pęcherzy i modzeli na dłoniach, nosić odpowiednie rękawice lub sprzęt ochronny. Na przykład, możesz używać rękawic roboczych podczas pracy na podwórku lub ochraniaczy na dłonie zwanych „uchwytami” do gimnastyki.
• Aby twoje stopy były wolne od kalusa, mądrze wybieraj buty. Staraj się kupować buty po południu, bo wtedy Twoje stopy są największe. Robią się trochę spuchnięte, gdy chodzisz po nich przez cały dzień! Przymierz oba buty i pospaceruj trochę przed ich zakupem. Nawet jeśli buty wyglądają naprawdę fajnie, nie bierz ich, jeśli nie czują się dobrze. Często, inny rozmiar lub szerokość może mieć duże znaczenie.
• Nawet jeśli kochasz parę butów, najlepiej nie nosić ich cały czas. Wymieszaj to, nosząc różne buty. W ten sposób, Twoje stopy będą miały przerwę i nie zawsze będą ocierać się w tych samych miejscach.

Dbanie o pęcherze, modzele, i odciski

Jeśli dostaniesz pęcherza, kostnina, lub kukurydza, zazwyczaj możesz o nie zadbać w domu:

• Pęcherze zwykle goją się same. Utrzymuj blister czysty i suchy i przykryj go bandażem, aż zniknie. Podczas gdy leczy, staraj się unikać wywierania nacisku na obszar lub pocierania go.
• Możesz pomóc kalusowi szybciej zniknąć, mocząc go w ciepłym, woda z mydłem przez 10 minut, następnie pocierając go pumeksem. Kamień ma szorstką powierzchnię i może być używany do ścierania martwego naskórka. Idź spokojnie, kiedy to robisz. Zbyt mocne pocieranie może sprawić, że skóra stanie się surowa i delikatna. Możesz również nosić wkładki do butów, aby zmniejszyć nacisk, aby zrogowaciały na stopy mogły się zagoić. Pumeks i ochraniacze na stopy można kupić w wielu sklepach spożywczych i drogeriach.
• Odciski trochę dłużej znikają. Pomóc, możesz kupić specjalne podkładki w kształcie pączka, które pozwalają kukurydzy wpasować się w otwór w środku, aby złagodzić ból i ucisk. Zapytaj pielęgniarkę, lekarz, lub rodzic o wypróbowaniu podpasek zawierających kwas salicylowy. Ten kwas usuwa martwy naskórek, aby pomóc pozbyć się kukurydzy, ale osoby z pewnymi schorzeniami (takie jak cukrzyca) będą chciały ich unikać. Jeśli kukurydza trzyma się przez chwilę i nadal boli, może być konieczne wizyta u podiatry (wymyślna nazwa lekarza od stóp).