Jak radzić sobie z uczuciami Nastolatek za porzuceniem
Uczucia porzucenia mogą zakłócić dobre samopoczucie twojego nastolatka i zdrowie emocjonalne . Porzucenie stanowi rdzeń ludzkiego strachu , zgodnie z psychoterapeutą Susan Anderson w artykule dla Abandonment.net . Czy ze względu na rzeczywistą zaniechania lub konkretnych sytuacjach życiowych, takich jak przyjęcia , rozwód, ponowne małżeństwo , zaniedbania , nadużycia, śmierci rodziców lub braku , nastolatek potrzebuje twojej pomocy , miłości i zaangażowania , aby skutecznie radzić sobie z uczuciami i przezwyciężyć jego porzucenia . Jeśli nie czujesz się bezpieczny, bezpieczny i kochany , może on rozwijać kwestii porzucenia , które mogą szkodzić jego zdolność do zaufania innym i utrzymania zdrowych relacji .
Instrukcje Największa 1
Zachęcaj nastolatek wyrazić swoje uczucia . Nie wszystkie nastolatki są wygodne mówić o swoich uczuciach , ale mogą znaleźć pocieszenie w artystycznych , twórczych i fizycznych środków wyrazu , takich jak pisanie , muzyka, sport i ćwiczenia. W pewnym momencie , należy dać jej znać , że mówienie o swoich uczuciach może być katharsis i może pomóc jej się lepiej . Jeśli ona nie czuje się komfortowo rozmawiając z tobą , zachęcić ją mówić do zaufanej osoby dorosłej , przyjaciela lub nauczyciela .
2
Wyjaśnienie okoliczności porzucania jak uczciwie i otwarcie , jak to możliwe , jeśli jesteś w stanie to zrobić . W artykule dla rodziny Edukacji, Carleton Kendrick , licencjonowanym klinicznym pracownikiem socjalnym , mówi prawdę może byćnajlepsza droga do uzdrowienia . Dostarczyć jak najwięcej informacji , jak można i jak wspierać i pozostają neutralne , jak to możliwe . Na przykład, jeśli twój nastolatek został porzucony przez ojca wcześnie w dzieciństwie , nie dyskredytować jego ojca , i uniknąć minimalizacji lub leżącej o okolicznościach .
3
Podaj spójne i częstych zapewnień o Twoja miłość . Nastolatek , który czuje się opuszczony często uważa, że jest niegodny i Unlovable lub mogą cierpieć z powodu niskiej samooceny . Powiedz jej , że ją kochasz . Podaj uściski i inne formy fizycznej miłości . Niech nastolatek wiedział, że nie będzie wszędzie , Kendrick radzi .
4
skonsultować się z terapeutą , który może pomóc nastolatek poprzez swoją pracę swoich uczuciach . Terapia jestkorzystny sposób leczenia ran porzucania, mówi GoodTherapy.org . Nastolatek może być skierowana wiele bolesnych, intensywnych emocji , takich jak gniew, smutek i żal . Budowanie zaufania relacje z troskliwego terapeuta może pomóc mu podjąć kroki w kierunku uzdrowienia i przebaczenia .
5
Należy wykazać wiarygodność i spójność . Jeśli mówisz, że masz zamiar wybrać się nastolatków w określonym czasie , być tam . Jeśli obiecasz, że zabierze ją do centrum handlowego po szkole , zrób to . Opuszczone nastolatki mogą czuć , że świat jestniebezpieczny i niewiarygodne miejsce . Jest spójne i wiarygodne wysyła wiadomość, że nie każdy jest tak niebezpieczne lub nierzetelne , jak ona może uwierzyć.
-
Nadchodzące tygodnie będą wypełnione rywalizacją, emocjami i napięciem dla każdego, kto śledzi Zimowe Igrzyska Olimpijskie. Jasne, obejrzyj w telewizji jak najwięcej wydarzeń w ciągu dwóch tygodni między 4 a 20 lutego 2022 r. Ale także zaangażuj dzie -
Ważną częścią tworzenia umowy z nianią jest ustalenie zasad domu i zasad, których powinna przestrzegać twoja niania, gdy opiekuje się dziećmi. Poniżej znajduje się próbka na początek. Spersonalizuj go w oparciu o własne potrzeby i przekonania dotyczą -
Halloween zbliża się wielkimi krokami, a jedna z najlepszych części najbardziej upiornych jesiennych wakacji przygotowuje się na to! Od dekorowania domu, przez pieczenie zabawnych smakołyków, po organizowanie przyjęć, jest wiele rzeczy do zaplanowani
