Wybór własnego lekarza

Lata nastoletnie to dobry czas, aby zacząć przejmować opiekę zdrowotną. Częściowo oznacza to wizytę u lekarza, którego lubisz. Jak najlepiej to zrobić?

Jak znaleźć dostawcę opieki zdrowotnej?

Najpierw, zastanów się, jak dobrze czujesz się ze swoim obecnym lekarzem. Przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem nie oznacza, że ​​musisz się zmienić. Wiele nastolatków woli oglądać który opiekował się nimi odkąd byli dziećmi. Ale pediatry nie można zobaczyć w nieskończoność. Dlatego niektórzy ludzie decydują się na przejście do lekarza dorosłego.

Inną opcją może być lekarz medycyny młodzieńczej. Ci lekarze specjalizują się w problemach nastolatków – ale, jak u pediatry, w przyszłości nadal będziesz musiał przejść do dorosłego lekarza.

Czasami decyzja jest poza twoją kontrolą:być może twój pediatra nie przyjmuje już pacjentów w twoim wieku, albo przeprowadzasz się do nowego miasta. Jeśli zastanawiasz się, jak miło byłoby mieć dostawcę, który jest tej samej płci co Ty lub który lepiej Cię rozumie, teraz masz szansę.

Jak znaleźć kogoś, z kim mogę porozmawiać?

Najważniejszą rzeczą jest znalezienie pracownika służby zdrowia (HCP), z którym czujesz się komfortowo.

Oczywiście, chcesz, aby Twój HCP wiedział o najnowszych osiągnięciach medycznych. Szpitale i stanowe komisje licencyjne wymagają, aby lekarze byli na bieżąco w swojej dziedzinie. Ale dobry lekarz musi również rozumieć twoje przekonania i obawy.

Interesujesz się technikami medycyny komplementarnej i alternatywnej? Będziesz chciał znaleźć lekarza (i personel), który szanuje twoje wartości. To samo dotyczy sytuacji, gdy Twoje obawy dotyczą bardzo osobistych kwestii, takich jak seksualność.

Twoje zdrowie zależy od tego, czy lekarz pozna części ciebie, które uważasz za prywatne. Musisz mieć poczucie, że możesz zapytać lekarza o wszystko, bez względu na to, jak osobiste. Opieka od kogoś, z kim się łączysz, jest naprawdę lepsza dla twojego zdrowia!

Co jest dla Ciebie ważne?

Aby znaleźć pracownika służby zdrowia, który pomoże ci poczuć się najbardziej komfortowo, zacznij od sporządzenia listy rzeczy, które są dla Ciebie ważne. Na przykład:

  • lekarz (lub pielęgniarka) tej samej płci co Ty
  • lekarz (i personel), który szanuje twoje poglądy i przekonania i nie ocenia (np. w stanie poradzić sobie z tematami takimi jak orientacja seksualna)
  • lekarza, który jest zaznajomiony z konkretnymi problemami zdrowotnymi lub problemami, jeśli tego potrzebujesz (np. anemia sierpowata lub achondroplazja)
  • biuro, które jest w pobliżu lub łatwo do niego dojechać
  • praktyka z dogodnymi dla Ciebie terminami (np. późne popołudnia lub wieczory)

Możesz również zapytać o to, jak biuro zajmuje się sytuacjami awaryjnymi lub pytaniami. Na przykład:

  • Kto odpowiada na pytania telefoniczne lub zajmuje się sytuacjami awaryjnymi w nocy i w weekendy?
  • Jeśli musisz wejść, kiedy jesteś chory, czy zobaczysz swojego HCP lub kogoś innego?
  • Czy możesz wysłać e-maila do lekarza z pytaniami?
  • Jak często lekarz spodziewa się zobaczyć Cię na egzaminach wellness?

Te listy są punktem wyjścia — Twoje pytania mogą być inne. Po sporządzeniu listy uszereguj je według ważności.

Różne rodzaje dostawców opieki zdrowotnej

Teraz możesz poszukać lekarza pierwszego kontaktu. Do wyboru jest wiele różnych rodzajów lekarzy. Skoncentruj się na najważniejszych pozycjach na liście i zapytaj znajomych lub członków rodziny, z których korzystają. Lub poproś swojego obecnego lekarza o zalecenie.

Sprawdź, którzy lekarze w Twojej okolicy akceptują Twoje ubezpieczenie zdrowotne (lub ubezpieczenie Twoich rodziców, jeśli nadal jesteś objęty ich ubezpieczeniem). Większość firm ubezpieczeniowych oferuje na swojej stronie internetowej funkcję „znajdź dokument”. Lub zadzwoń do gabinetu lekarskiego i zapytaj, czy akceptują twoje ubezpieczenie. Niektórzy zaczynają od tego kroku. Zdecydowanie potrzebujesz usługodawcy, który zaakceptuje twoje ubezpieczenie, więc nie będziesz musiał skakać z niespodziankami!

Jak zaplanować wizytę?

Czas skontaktować się z wybranym HCP — lub poprosić o to rodziców. Zadzwoń i umów się na regularną kontrolę. (Jeśli nie czujesz się dobrze, najlepiej udać się do obecnego lekarza, jeśli możesz.)

Dorośli lekarze są szybko rezerwowani, więc możesz nie dostać regularnej wizyty kontrolnej przez kilka tygodni lub nawet miesięcy. W porządku — będziesz musiał poprosić o dokumentację medyczną z obecnej praktyki, a to może potrwać kilka tygodni. Jeśli spotkasz się z kilkoma różnymi lekarzami, poproś ich, aby napisali krótkie podsumowanie twojej opieki medycznej zamiast prosić o całą dokumentację.

Czasami lekarz lub praktyka nie przyjmuje nowych pacjentów. Dlatego warto mieć listę dostawców, których chcesz zobaczyć, na wypadek, gdyby Twój pierwszy wybór nie zadziałał.

Co się dzieje podczas pierwszej wizyty?

Przy pierwszej wizycie będziesz chciał być przygotowany na pytania. Pomocne może być zabranie ze sobą listy, ponieważ każdemu łatwo jest zapomnieć, gdy jest w pokoju z lekarzem.

Jeśli wstydzisz się zadać pewne pytania, przekaż swoją pisemną listę HCP. To dobry czas, aby przyzwyczaić się do rozmów o sprawach osobistych, chociaż:Lekarze widzą i słyszą prawie wszystko, i chcą pomóc. Ludzkie ciało – nawet najbardziej wstydliwe rzeczy – jest dla nich lekarstwem.

Zadawanie pytań to coś więcej niż uzyskiwanie odpowiedzi. Sposób, w jaki Twój usługodawca odpowiada, pomoże Ci dowiedzieć się, czy wyjaśnia on rzeczy w sposób, który jest pomocny.

Kolejnym dobrym testem na to, jak łatwo będzie się komunikować, jest poproszenie ich o powtórzenie czegoś — na przykład informacji o recepcie lub diecie, której musisz przestrzegać. Musisz mieć pewność, że Twój zespół medyczny jest cierpliwy i chce, abyś zrozumiał, a nie pośpieszał. Lub zapytaj, czy możesz nagrać instrukcje, aby móc je później odtworzyć, aby mieć pewność, że wszystko masz.

Na pierwszą wizytę przynieś swoją dokumentację medyczną z poprzednich gabinetów lekarskich. (Lub niech twoi byli lekarze wyślą je z wyprzedzeniem.) Lekarz musi wiedzieć, jak się rozwijasz, jakie masz szczepionki, i o wszelkich chorobach, leki, i alergie.

To świetny czas na rozpoczęcie leczenia wszelkich schorzeń, które masz, i śledzić, kiedy uzupełnić swoje recepty.

A co z moimi rodzicami?

Jeśli Twoi rodzice wiedzą, że chcesz zobaczyć nowego lekarza, prawdopodobnie zdają sobie sprawę, że chcesz rządzić. To dobry czas, aby porozmawiać z nimi o spędzeniu czasu sam na sam z lekarzem, lub nawet samemu chodzić do biura, jeśli jesteś wystarczająco dorosły.

Jeśli twoja mama lub tata jest w pokoju przez część wizyty, samodzielnie odpowiedzieć na jak najwięcej pytań HCP, zamiast czekać, aż rodzic się odezwie. Lekarz chce wiedzieć, jak się czujesz i co się z Tobą dzieje, nie to, co rodzic myśli, że czujesz. Czasami rodzice mają tendencję do wskakiwania. Przez większość czasu nie chcą przejąć. Są przyzwyczajeni do odpowiadania na pytania, ponieważ robili to odkąd byłeś dzieckiem.

Jeśli nie możesz szczerze odpowiedzieć na pytania z kimś innym w pokoju, powiedz swojemu lekarzowi, co się naprawdę dzieje, gdy jesteś sam. Większość rozumie, że nastolatki potrzebują czasu sam na sam ze swoim lekarzem, i wielu poprosi rodziców, aby dali wam dwojgu prywatny czas.

Co zrobić, jeśli chcę ponownie się przełączyć?

Znalazłeś nowego lekarza tylko po to, by po kilku wizytach zdać sobie sprawę, że nie jest on taki, jakiego oczekiwałeś? Nie jesteś zamknięty — przełącz się ponownie. Ważne jest, aby znaleźć kogoś, komu ufasz, czuć się komfortowo, i może rozwijać bliskie relacje z wiekiem.

Ze wszystkimi zmianami zachodzącymi w twoim umyśle, ciało, i życie, Twój lekarz będzie ważną częścią Twojego życia. Potrzebujesz więc kogoś, z kim możesz się połączyć i zostać z kimś przez długi czas.

Previous:

Next: