• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Rodzice i ich rola w Nastolatek Stres

Większość nastolatków do czynienia z dużą ilością stresu dzięki ich zadań szkolnych, relacjach z rówieśnikami , życie w domu , poczucie własnej wartości i wszystko, co może przyspieszy ich puls i potencjalnie wpłynąć negatywnie na ich wyniki w nauce i decyzji umiejętności -making . Niestety , jeden z największych naprężeń dla nastolatków może być jej związek z tobą , jak jej rodziców . Jako rodzic , możesz przyczynić się do prawdziwej obfitości rzeczy , które podkreślają swoje nastolatek , lub uczą swoje cenne taktyki radzenia sobie ze stresem , więc stres nie jestgłównym czynnikiem w jej życiu . Największa wysokie oczekiwania

spodziewać się wiele od nastolatków , i słusznie. Większość rodziców będzie poświęcić prawie wszystko , aby zapewnić, że ich nastolatki mająnajlepsze przyszłości możliwe . Niestety , to, co myślisz , jak motywacja i pomoc, nastolatek może zobaczyć, jak ciśnienie i nieprawdopodobnie wysokie oczekiwania . Mimo, że jest OK , aby nakłonić swoje teen dążyć do doskonałości , nigdy nie jest OK, aby nastolatek wrażenie, że twoja miłość jest uzależnione od takich rzeczy jak jego gatunków , jego pozycji w zespole koszykówki lub tego, czy robi ciała prezydenta studentów . Zamiast wysłać jasny sygnał do starają - . Pokochasz go bez względu na to jakie

Constant Battles Największa

Gdy nastolatek łamie zasady i popycha granic z jej działania , słowa , sposób ubierania , a nawet jej interesów , to naturalne, że chcesz wkroczyć . Po tym wszystkim , chcesz, żeby być inteligentnym i udane , więc kiedy można zaobserwować zachowania, które zaczyna się od tych celów , chcesz podjąć działania . Ale , zanim otworzysz usta , upewnić się, że jest to walka jesteś w stanie mieć. Stale dokuczliwy i walki z nastolatków może powodować wysoki poziom stresu związanego z domu , który może rozlać na inne aspekty życia twojego nastolatka . Upewnij się, że wybrałeś swoje walki mądrze, ostrzega Linda Kobert w artykule dla "University of Virginia Magazine &Quot;.; Idź toe -to- toe tylko wtedy, gdy jest to najbardziej potrzebne i niech małe rzeczy slajd.
Poziom stresu

Nastolatki są bardzo spostrzegawczy , więc jeśli jesteś zestresowany istnieje duża szansa , że nastolatek będzie wybrać się na nim , zgodnie z HealthyChildren.org , witryny prowadzonej przez American Academy of Pediatrics . Gdy poziom stresu jest wysoki - czy to w wyniku sprawach finansowych , swoim związku , życiu zawodowym , a nawet swoimi nadziejami na dzieci - nastolatek jest zobowiązany wybrać się na tym poziomie stresu , a nawet mogą internalizacji stresu . Co więcej , jeśli radzić sobie ze stresem słabo , nastolatek będzie z niej przykład ukojenia .
Radzenie sobie Taktyka

Choć na pewno można mieć negatywny wpływ na stres twojego nastolatka poziom , masz również możliwość nauczania dzieciom, o zdrowym stresu i radzenia sobie ze złych rzeczy . Zdrowe stres jest tym, co pomaga nastolatek podejmowania szybkich decyzji i , stałe jestnaturalną reakcją na adrenaliny . Z drugiej strony , złe stres jeststres , który wpływa na nastolatków samoocenę i czuje się niespokojny i zdenerwowany. Naucz nastolatka o mechanizmy radzenia sobie w stresie , w tym głębokiego oddychania , medytacji , ćwiczeń , odpowietrzanie do znajomego lub dając mu znać , że jesteś tam słuchać . W ten sposób można upewnić się, że pozytywny wpływ na ogólny poziom stresu nastolatek , oferując narzędzia i rozwiązania, które on będzie przenosić do dorosłości .