Jak uczyć nastolatków współczucia i empatii? Narzędzia dla rodziców

Każdy rodzic chce, by dziecko okazuje współczucie i empatię. Często trzeba im dać lekką popychnięcie i wskazówki. Nauka tych wartości może zacząć się już u małych dzieci (Nancy Buck, „Peaceful Parenting”), ale nigdy nie jest za późno – też w wieku nastolatczym.

Scenariusze z życia

Jednym z najskuteczniejszych sposobów jest przedstawienie realnych sytuacji, z którymi nastolatek się identyfikuje (Buck). Zapytaj o kolegę w trudnej sytuacji: rozwód rodziców, choroba bliskiego. Jak się czuje? Użyj konkretnych słów na emocje. Wspólnie opracujcie reakcje pełne empatii i współczucia.

Dyskusja o wydarzeniach aktualnych

Nastolatek rozumie własne doświadczenia, ale rozszerz horyzonty – mówcie o wydarzeniach w innych miastach, szkołach, krajach. Powódź, huragan, pożar – rodziny tracące domy. Myślenie poza własnym doświadczeniem przygotowuje do empatii w relacjach z innymi (Buck).

Odwróć perspektywę

Spory z nastolatkiem to norma. Po rozwiązaniu: zapytaj, jak się CZUŁEŚ w trakcie. Ty zgadnij, jak się czuł on. Potem powiedzcie prawdę o swoich uczuciach. To buduje empatię w relacji rodzic-dziecko (Buck).

Modeluj zachowanie

Nastolatek nie naucz się empatii, jeśli nie widzi jej u Ciebie. Modeluj: przeprosz, jeśli zraniłeś – konkretnie: „Przepraszam za…”, nazwij czyn (Christina Steinorth, „Cue Cards for Life”). To uczy odpowiedzialności i troski.

Previous:

Next:

  • Co każda nianka musi wiedzieć o nanny share
    Co każda nianka musi wiedzieć o nanny share
    Myślisz o pracy dla wielu rodzin w udziale? Pamiętaj, by zrobić domową robotę: nanny share i aranżacje wspólnej opieki mogą podlegać różnym wymogom licencyjnym lub być zakazane w niektórych stanach i jurysdykcjach. Przeanalizuj lokalne przepisy i reg
  • Czego Moje Doświadczenie Napaści Nauczło Mnie o Rozmawianiu z Dziećmi o Zgódzie
    Czego Moje Doświadczenie Napaści Nauczło Mnie o Rozmawianiu z Dziećmi o Zgódzie
    Gdy miałam 12 lat, doznałam napaści – i nie miałam pojęcia, jak poradzić sobie z burzą emocji burzliwej we mnie. Nikt w mojej rodzinie nie wiedział, jak mi pomóc ani jak zareagować. Mili w ciszy, gdy cierpiałam w milczeniu. Moi rodzice, obaj doświadc
  • Co potrzeba od małżonka, by homeschooling się udał?
    Co potrzeba od małżonka, by homeschooling się udał?
    Co potrzeba od małżonka, by homeschooling się udał?Nauczanie domowe najlepiej działa, gdy jeden rodzic może poświęcić się temu w pełni, a drugi wypełnia kluczowe role wspierające. Ponieważ homeschooling wymaga tak dużego nakładu czasu, osoba niepracu