Jak zrozumieć zachowanie nastolatka – poradnik dla rodziców

Wychowanie nastolatka może przypominać wychowanie całkowitego obcego. Minęły dni, gdy zachwycone dziecko stawiało Cię na piedestale – teraz nastolatek kwestionuje każdą decyzję, celowo łamie zasady i zawsze gotowy na walkę. Choć wydaje się zagadką, zrozumienie jego zachowania pomoże Ci lepiej zrozumieć i przewidzieć resztę lat nastolatczych. Wiele się dzieje w rozwoju – im więcej wiesz, tym mniej mylące będą te lata dla obojga.

Instrukcje

  1. Zrozum rozwój mózgu nastolatka, by zrozumieć jego zachowanie. Według NIMH, obszar mózgu odpowiedzialny za decyzje długoterminowe nie jest w pełni dojrzały. Nastolatek ma trudności z przewidywaniem przyszłości i wizualizacją skutków działań. Żyje w chwili – decyzje krążą wokół natychmiastowych chęci. Urazy, złe oceny, problemy społeczne – skutki krótkowieznego myślenia.

  2. Uwzględnij wpływ hormonów. Na początku nastolatek przechodzi dojrzewanie – zmiany fizyczne i psychiczne wpływające na zachowanie (KidsHealth.org). Zmiany wyglądu mogą sprawiać niepewność, zmiany seksualne – wyjaśniają, dlaczego nagle spędza czas na SMS-ach z dziewczynami.

  3. Przyznaj, że nastolatek rozwinął zdolność – ale nie zawsze dojrzałość – do dorosłych relacji seksualnych. Większość nastolatków martwi się o relacje (New Mexico State University). Dojrzałość nie zawsze idzie w parze z zachowaniem społecznym – to wyjaśnia zachowanie w relacji: zakochanie, złe decyzje, niezręczność w kontakcie z przeciwną płcią.

  4. Oceń zachowanie społeczne jako klucz do zrozumienia. Pozycja w grupie, zachowanie z przyjaciółmi, reputacja, grupa rówieśników – ogromny wpływ na zachowanie. Od ubrania, przez muzykę, po spędzanie wolnego czasu – wszystko pod wpływem znajomych. Poznaj jego przyjaciół – lepiej zrozumiesz jego upodobnienia, niechęci i szczegóły.

  5. Rozmawiaj z nastolatkiem jak najwięcej. Choć możesz ważyć rozwój i stan psychiczny, by zrozumieć zachowanie – najlepsza informacja to ta prosto od nastolatka. Choć nie zawsze chce gadać, możesz go otworzyć pytaniami wymagającymi więcej niż jednosłownej odpowiedzi: "Gdybyś miał 50 zł nadwyżki, na co byś je wydał?" lub "Jaki Twój ulubiony przedmiot i dlaczego?". Poznawanie nastolatka daje wskazówki do zachowania i buduje relację – przestaje być obcym.

Previous:

Next: