Aktywności pomagające nastolatce wyrazić siebie
Dziewczyny w wieku nastolatczym mają wiele sposobów na wyrażanie swojej unikalnej osobowości. Pomaga im to odkrywać własne mocne strony, które będą ich prowadzić przez resztę życia. Nastolatka powinna podążać za formą samoekspresji, która sprawia jej radość i motywuje do dążenia do celu.
Pisanie
Przyłożenie pióra do papieru bywa jedynym sposobem na wyrażenie najgłębszych myśli, uczuć i nastrojów. Umiejętność zapisywania wnętrza na kartce daje narzędzia do wypruwania emocji, kreatywnego myślenia i budowania pewności siebie. Pamiętnik, poezja, opowiadania, pisanie luźne – to wszystko formy kreatywnej ekspresji, które doskonalią warsztat i, co ważniejsze, uczą pozytywnego i kreatywnego wyrażania siebie.
Taniec
Taniec to grzeczna i interpretacyjna forma samoekspresji. Ruchy, muzyka i koordynacja przekazują nastroj tańczącej. Bez emocji i głębi, jakie nadaje tancerka, kroki byłyby płaskie i pospolite. Taniec – niezależnie od stylu: flamenco, balet, nowoczesny – pomaga dziewczynie wyrazić najgłębsze emocje i zdefiniować swoją tożsamość kulturową.
Sztuka i fotografia
Działalność artystyczna to doskonała metoda samoekspresji. Nastolatki mogą przełożyć myśli na płótno farbami, węglem, kredą. Akwarela, pastel na pergaminie – to również media ekspresji. Fotografie (czarno-białe lub kolorowe) mogą przekazywać emocje pozytywne i negatywne. Według MaryAnn F. Kohl, pedagogiki sztuki, sztuka pomaga dzieciom „przerabiać uczucia i emocje”, rozwijając kreatywność – proces jest ważniejszy od produktu końcowego.
Moda
Wiele dziewczyn wyraża się przez styl ubierania, akcesoria, fryzurę i makijaż. Mogą przyjmować określone style. Rodzicom bywa trudno zrozumieć wygląd dziecka, ale jak słusznie stwierdza publikacja U.S. Department of Education „Helping Your Child Through Early Adolescence”: „Twoja nastolatka może chcieć zebrać włosy na fioletowo i przebić większość części ciała, ale te ekspresje mogą być niezależne od jej poczucia tożsamości i tego, kim stanie się w przyszłości”.
-
W pewien poranek przy śniadaniu, moja 10-latka córka była zdenerwowana. „Dlaczego nie wyprałaś mojej ulubowanej koszuli bez rękawów?” – zapytała. Gdy przysiadłam barkami, jej głos wzrósł o kilka decybel. „Teraz nie mam niczego do ubrania do szkoły!”. -
Gdy lato kończy się, ekscytacja i nerwowość przed nowym rokiem szkolnym wpadają. Przez moje 10 lat nauczania w publicznych szkołach spotkałam setki dzieci i rodziców – i ich lęk wokół nauki i rozwoju. Nie martwcie się, to naturalne, by martwić się o -
Zaangażowanie w życie szkolne dziecka to doskonały sposób na pogłębianie więzi. Pokazuje dziecku, że interesujecie się jego życiem – co sprzyja wyższym wynikom w nauce. Kilka sposobów na zaangażowanie: dołączenie do Zespołu Rodziców i Nauczycieli (P
