• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak karmić piersią bliźnięta jednocześnie

Karmienie dwojga niemowląt naraz to duże wyzwanie dla rodziców bliźniąт. Niektóre rodziny decydują się na karmienie piersią i zastanawiają się, jak karmić bliźnięта razem. Z dwoma głodnymi niemowlakami, które muszą jeść co kilka godzin, sensowne jest trzymanie ich na tym samym harmonogramie i karmienie jednocześnie. Oto strategie wspólnego karmienia piersią bliźniąт.

Wspólne karmienie piersią bliźniąт

Korzyści z karmienia piersią są liczne. Oprócz wielu zalet odżywczych, fizycznych i rozwojowych, wiele matek uważa to za wygodne i oszczędne przy многоро́дkach. Skoro większość kobiet ma dwie piersi, jednoczesne karmienie bliźniąт wydaje się naturalnym wyborem. Może to być jednak nieco trudne.

Na początku, gdy mama przyzwiczaia się do procesu, może być potrzebna dodatkowa para rąk, by ustawić niemowlęta na piersi i od nich zdjąć, oraz ustawić je poprawnie.

Tutaj ojciec dzieci lub inny pomagający może pomóc, stając gotowy, by podawać niemowlęta po jednym. Niektóre kobiety odczuwają, że poduszka do karmienia daje dodatkowy komfort i wsparcie przy ustawianiu niemowląt na właściwej wysokości, ale zwykłe poduszki też mogą to robić.

Pozycjonowanie bliźniąт do karmienia piersią

Matki mają kilka opcji pozycjonowania niemowląt do karmienia piersią. Choć karmienie w pozycji leżącej może być wygodne, zwłaszcza przy nocnych karmieniach, nie jest tak elastyczne do jednoczesnego karmienia dwojga. Większość kobiet uważa, że łatwiej karmić bliźnięта siedząc i trzymając niemowlęta.

Eksperymentujcie z różnymi pozycjami, by znaleźć najwygodniejszą i najskuteczniejszą. Ilustracja powyżej pokazuje chwyt „piłki nożnej” (football hold), gdzie mama trzyma głowy niemowląt przed swoją klatką piersiową, a ich ciała wyginają się do tyłu. Jej dłonie wspierają głowy, a przedramiona ciała. Zależnie od wielkości niemowląt, ich nóżki mogą spadać pod lub poza ramionami. Chwyt piłkarski świetnie sprawdza się u niemowląt, bo daje wsparcie ich chwiejącym się głowom. Jest też polecany mamom po cesarskim cięciu, ustawiając masę ciał niemowląt z dala od miejsca cięcia, aż go goi.

Proces wspólnego karmienia bliźniąт ewoluuje w czasie. Gdy niemowlęta rosną i zyskują większą kontrolę nad głową i szyją, inne pozycje mogą być bardziej odpowiednie.

Mamy bliźniąт mogą eksperymentować z różnymi pozycjami, by znaleźć najwygodniejsze i najskuteczniejsze. Oto dodatkowe pozycje do karmienia piersią bliźniąт:

• Podwójny chwyt kołyskowy lub przecięty (Double Cradle/Cross Cradle): Ta pozycja łączy chwyt piłkarski z chwytem kołyskowym. Niemowlęta leżą przez matkę, z ciałami i stópkami skierowanymi w tą samą stronę. Dłonie i ramiona mamy objęte głowami i górą pleców niemowląt. Nóg jednego niemowlęcia schowają się pod ramieniem mamy, jak w chwycie piłkarskim. Głowa jednego niemowlęcia może polegać na ciele drugiego.
• Chwyt krzyżowy lub Front-V: Głowy niemowląt spoczywają na przedramionach mamy, a jej dłonie objęte ich ciała od dołu. Ich ciała się krzyżują na kolanach mamy, z nogami skierowanymi w przeciwnych kierunkach.
• Chwyt siodłowy lub równoległy (Saddle/Parallel): Niemowlęta siedzą pionowo, zwrócone twarzami do klatki piersiowej mamy. Najlepsze dla starszych niemowląt, które potrafią usiąść.

Wskazówki: Łóżko, kanapa lub duży wygodny fotel to dobre miejsca do karmienia bliźniąт. Szukaj miejsca dającego dużo przestrzeni, by wszyscy poczuli się wygodnie, i pozwalającego ustawić wszystko, co potrzebne, zasięgiem ręki. Przed rozpoczęciem zebrać wszystko, co przyda się podczas karmienia, by nie przerwać. Ustaw niemowlęta w zasięgu i ustal się wygodnie. Trzymaj pod ręką szklankę wody, chusteczki, ręczniki lub tetrówki do sprzątania. Pamiętaj o zmianie niemowląt na obu piersiach, by oba miały dostęp do każdej strony.