Jak nosić po porodzie Wsparcie Belt
Jak nosić po porodzie Wsparcie Belt. Podczas ciąży wiąże się z obciążeniem całego ciała , pleców i brzucha mięśnie wziąć na siebie ciężar nadużyć. Po porodzie część pleców jest zwykle łagodzone , ale nadal roznosić dodatkowy ciężar. Uelastycznione porodzie pasek podtrzymujący mogą wspierać swoje mięśnie grzbietu i brzucha . Noszeniewsparcie może również pomóc czasowo spłaszczyć brzuch wystarczy pasuje do szafy sprzed ciąży ponownie . Łódź to, czego potrzebujesz Łódź Cloth pomiaru taśmę
Instrukcje Łódź 1
Sprawdź z lekarzem, aby upewnić się, że jest bezpieczny , aby nosić pas wsparcia po porodzie . Kobiety , które właśnie urodziły potrzebują wsparcia w obrębie jamy brzusznej , aletaśma może dostarczać zbyt dużego nacisku natychmiast po dostarczeniu . Pasów wsparcia zbyt szybko może również powodować ból ocieranie szwów z cesarskiego cięcia .
2
Używaj miękkiej taśmy pomiarowej do pomiaru wokół najmniejszej powierzchni pasa. Pas wsparcie nie będzie skuteczna, jeśli nosisz taki, który jest zbyt duży , a będzie to niewygodne , jeśli jest zbyt mała . Każdy rozmiar ma zasięg 6 do 8 cali .
3
Umieść pas pomocy w dolnej części pleców , trzymając koniec w każdej z rąk.
4
Stretch pas delikatnie okolice do żołądka . Możesz używać jedną ręką w czasie .
5
Dołącz pas wsparcia po porodzie z zamknięciem haka i pętli . Powinno to być w zgodzie z pępka . Górna część pasa powinna być w talii i na dole powinny trafić tuż poniżej bioder .
6
Dostosuj napięcie pasa , ciągnąc mocniej lub poluzowanie go przed zamknięciem hak i pętli taśmy . Przechowywać regulacji naprężenia jak zaczniesz schudnąć dziecka .
7
Noś poporodowej wsparcia pas konsekwentnie , jak ułatwić powrót do codziennych zajęć . Może to być szczególnie przydatne, jeśli chcesz zrobić wiele stojącej lub chodzenia zaraz po urodzeniu dziecka .
-
Wyobraź sobie siebie jako wyjątkowo przygotowaną opiekunkę w stylu Mary Poppins. Przyjeżdżasz do każdej pracy z magiczną torbą do opieki nad dzieckiem wypełnioną wszystkim, czego potrzebujesz, aby wszystko przebiegało sprawnie. To nie jest sen o cias -
Osoby LGBTQ+ istniały od zawsze. Jednak dzięki zwiększonej widoczności w mediach i dostępowi do informacji w Internecie nastąpił wzrost świadomości osób transpłciowych i niebinarnych, a młodsze pokolenia czują się upoważnione do wcześniejszego ujawni -
Trening snu. Dwa słowa, które budzą strach w sercach nawet najbardziej pewnych siebie, matki ze stalowymi nerwami. Szczerze, jedyne słowa, których się bardziej boję, to „trening nocnika” i „nie mamy kawy”. Więc, z wielkim niepokojem rozpocząłem tre
