• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Gaz & amp; Wzdęcia w czasie ciąży

Ciąża przynosi na różnych zmianach fizycznych i emocjonalnych . Dla większości kobiet ,duży brzuch i pragnienia są fajne sposoby niechświat wie pan spodziewa się dziecka . Dwa typowe objawy ciąży , które mają mniej niż pochlebne są gaz i wzdęcia . Podobnie jak większość rzeczy związanych z ciążą , każdy wydaje się mieć swoje zdanie i rozwiązanie, jak złagodzić te nieprzyjemne objawy . Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub położną , i zwracać uwagę na swoje ciało , aby pomóc złagodzić te nieprzyjemne objawy ciąży .
Powoduje

Gdy jesteś w ciąży , zmiany hormonalne powodują wiele objawów w organizmie . Podczas ciąży organizm produkuje hormon zwany progestrone . W książce " ciąży & urodzenia : Fourth Edition " opublikowanego przez American College Położnictwa i Ginekologii ( ACOB ) ,ACOB zauważa, że ​​ponieważ progesteron rozluźnia tkanki mięśniowej w organizmie (jak przewodu pokarmowego ) , może spowolnić trawienie , co powoduje zaparcia , gazu i wzdęcia . Ludzie, którzy nie tolerują laktozy, mogą również wystąpić więcej problemów z gazu i wzdęcia . Centrum zwraca uwagę, że dziecko , ponieważ ludzie , którzy nie tolerują laktozy " nie wytwarza wystarczającej ilości laktazy ---enzymu rozkładającego laktozę (cukier w produktach mlecznych ) --- więc może się nadęty i gazowe, jeżeli mają zbyt dużo mleka lub lody . "
Rama czasowa

możesz zacząć odczuwać gazowy i wleczenia się cztery lub pięć tygodnie, gdytest ciążowy potwierdza, jesteś w ciąży . Możesz również te objawy później w pierwszym trymestrze , około 12 tygodnie w narządy nadal dostosować do rosnącej macicy . Będzie najprawdopodobniej jakiś gaz i wzdęcia przez całe ciąży .
Nieporozumienia

Każda ciąża jest inna. Nawet jeśli masz jeszcze inne dzieci , nie ma sposobu, aby przewidzieć objawy. Niektórzy mogą powiedzieć, że jeśli nie wystąpić wzrost gazu , wzdęcia lub zaparcia , że coś jest nie tak z ciążą . Podczas gdy większość ludzi dobrej woli , po prostu powinieneś być szczęśliwy , jeśli nie mają zwiększone gazy i wzdęcia . W tym samym czasie , należy zawsze wywołać obawy dostawcy ciąży .


Zapobieganie /Rozwiązanie

Jedzenie małych, pożywnych posiłków jest jednym z najprostszych sposobów , aby złagodzić gazu i wzdęcia , Jeść małe posiłki pomogą ograniczyć poranne mdłości i daje więcej energii przez cały dzień . Umiarkowane ćwiczenia , które są zatwierdzone przez lekarza lub położną, może również zmniejszyć gaz i wzdęcia . Zapytaj strona Dr Sears sugeruje zwiększenie błonnika i płynów , ponieważ błonnik ułatwia wypróżnienia i płyny zachować ci dobrze nawilżona . Twój lekarz może również zalecić łagodne środki przeczyszczające , takie jak sok z suszonych śliwek , aby złagodzić zaparcia i wzdęcia .
Ostrzeżenie

Należy unikać środków przeczyszczających lub produktów pomocowych zaparcia , że lekarz lub położna nie polecane , Podczas gdy niektóre rzeczy mogą być bezpieczne , nie wszystkie etykiety będą wyświetlane ostrzeżenia dla kobiet w ciąży . W " ciąży & urodzenia : Fourth Edition " ,ACOB zauważa, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub położną , jeśli wystąpią jakiekolwiek poważne skurcze , krwawienia lub plamienia , które trwa dłużej niż jeden dzień . Podczas wzdęcia i gazu mogą być niewygodne , to nie powinno być nie do zniesienia . Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian do swojej diety lub innego schematu ciąży skonsultować się z ciąży opieki zdrowotnej .