Rzetelnica po porodzie – przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia w domu

Rzetelnica to naczynia krwionośne, które opuchły i napełniły się krwią (zakrzepice). Wiele kobiet doświadcza ich po raz pierwszy w ciąży lub w okresie poporodowym z kilku powodów: gwałtowny wzrost hormonów, ciśnienie wewnętrzne i zaparcia.

Mogą one sprawiać od podrażnienia do silnych bólu, ale dobra wiadomość jest taka, że w większości przypadków rzetelnica nie jest poważna. Większość ustępuje przy pilnowanej leczeniu domowym.

Rodzaje i objawy rzetelnicy

Te opuchnięte tkanki pojawiają się w obszarze odbytniczym i mogą mieć rozmiar od grochu po winogrono. Rozróżniamy rzetelnicę wewnętrzną (postrzegane żyły są wewnątrz sfinktera) oraz zewnętrzną (żyły wystają poza otwór odbytniczy).

Rzetelnica może tylko swędzieć, ale też boleć. W niektórych przypadkach, zwłaszcza po wypróżnieniu, może powodować krwawienie z odbytnicy. Jeśli miałaś rzetelnicę przed ciążą, duże szanse, że powróci po porodzie.

Co powoduje rzetelnicę

W ciąży i po porodzie rzetelnica często wynika ze stresu na cznia w miesiącach przed porodami i podczas nich. Żyły działają jak zawory, pchając krew z powrotem do serca, a gdy te „zawory” osłabną, mogą opuchnąć krwią.

Łatwo sobie wyobrazić, jak stres noszenia dziecka i potem pchanie go podczas porodu siłami natury sprawia, że żyły wystają. Dodatkowo wszystkie hormony w organizmie w ciąży i porodach wpływają na pracę tych żył. Ciążone kobiety mają wzrost produkcji progesteronu, który również powoduje rozluźnienie żył.

Zaparcia są też częste w okresie poporodowym. To może uruchomić krąg zamknięty: potrzeba naprężenia przy wypróżnieniu, nasilenie rzetelnicy, strach przed kolejnym wypróżnieniem, zatrzymywanie stolca, który zatwardza, i zaczyna się od nowa.

Leczenie domowe rzetelnicy

Możesz zrobić kilka rzeczy, by leczyć rzetelnicę w domu:

  • Nakładaj lód. Owij lód lub zimny kompres w tkaninę i przyłóż na ok. 10 minut. Jeśli rodziłaś w szpitalu lub domu rodzenia, mogłaś dostać zimne kompresy poporodowe do domu.
  • Zapytaj lekarza o leki bez recepty. Maści i supozytoria mogą dać ulgę. Ustal, jak długo można stosować dany preparat (większość nie dłużej niż tydzień). Używaj tylko preparatu zatwierdzonego przez lekarza. To wyjątkowo ważne, jeśli miałaś epizjomię lub pęknięcie.
  • Czyść obszar delikatnie, ale dokładnie. Użyj butelki z dosyskiem (peri-bottle) z ciepłą wodą. Zamiast suchego papieru toaletowego, osusz obszar nawilżoną chusteczką. Często poleca się podpaski do rzetelnicy z hamamelisem.
  • Leż jak najwięcej. Zdejmij ciśnienie z tyłka.
  • Przyjmuj paracetamol lub ibuprofen. Oba są bezpieczne dla karmień piersią w zalecanych dawkach.
  • Spróbuj kąpieli posiadnej (sitz bath). Jeśli nie masz, kup w aptece. Kąpiele posiadne można robić kilka razy dziennie. Alternatywnie możesz po prostu zapaść się w wannie. (Naprzemiennie stosuj zimne kompresy i ciepłe kąpiele posiadne.)
  • Używaj środków higienicznych bez zapachu i barwników. To dotyczy papieru toaletowego, podpasek miesięcznych itp.
  • Dodaj błonnik do diety. Jedz dużo owoców, warzyw i innych produktów bogatych w błonnik. Błonnik pomaga regulować wypróżnianie.

Jeśli chcesz przyspieszyć gojenie, możesz robić dodatkowo:

  • Unikaj i/lub lecz zaparcia.
  • Wykonuj ćwiczenia Kegla, by wzmocnić obszar cznia.
  • Korzystaj z toalety, gdy czujesz popęd. Nie „trzymaj” ze strachu przed bólem. Im dłużej czekasz, tym twardszy stół, a wypróżnianie może bardziej drażnić rzetelnicę. Unikaj naprężania się przy wypróżnianiu.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Jeśli pilnujesz leczenia domowego, powinnaś zauważyć stopniową poprawę w ciągu tygodni po porodzie. Jeśli jednak rzetelnica jest hartnie uparta lub wystąpi krwawienie z odbytnicy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem lub położną. W skrajnych i rzadkich przypadkach konieczna może być konsultacja ze specjalistą, a nawet zabieg chirurgiczny.

Jako nowa mama, rzetelnica to ostatnia rzecz, z którą chcesz się męczyć. Ale z odrobiną troski o siebie wkrótce poczujesz – i usiądziesz – lepiej.

Previous:

Next:

  • Ready, Set, Food! – system zmniejszający ryzyko alergii pokarmowych
    Ready, Set, Food! – system zmniejszający ryzyko alergii pokarmowych
    Alergie pokarmowe stają się coraz częstsze.Nawet w rodzinach bez wcześniejszej historii alergii, ta może się ujawnić, co sprawia, że wprowadzanie produktów o wysokim ryzyku alergizującym przypomina rosyjską ruletkę. Orzeszki ziemne, mleko i jajka odp
  • 5 strachów i faktów o współseniu (co-sleeping)
    5 strachów i faktów o współseniu (co-sleeping)
    Przed rodzicielstwem masz wszystko rozplanowane: Złożone body czysto leżą w szufladzie. Skrzynia na zabawki czeka wypełniona uroczymi pluszakami. I oczywiście masz centrum każdej sypialni noworodka: łóżeczko. Potem przychodzi dziecko i te najlepiej u
  • Zalety i wady karmienia piersią – co każda nowa mama powinna wiedzieć
    Zalety i wady karmienia piersią – co każda nowa mama powinna wiedzieć
    Karmić piersią czy nie? To pytanie wielu mam. Z jednej strony, karmienie piersią daje naukowo potwierdzone korzyści, których trudno nie wziąć pod uwagę w ciąży lub po porodzie. „Często myślimy o korzyściach dla niemowlęcia – mniejsze ryzyko infekcji