• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Hemoroidy po porodzie

Hemoroidy to żyły, które są spuchnięte i nabrzmiałe krwią (żylaki). Wiele kobiet doświadcza ich po raz pierwszy w czasie ciąży lub w okresie poporodowym z kilku powodów, takich jak przypływ hormonów, ciśnienie wewnętrzne i zaparcia.

Mogą one wahać się od irytujących do dość bolesnych, ale dobrą wiadomością jest to, że w większości hemoroidy nie są poważne. Większość ma tendencję do uważnego leczenia w domu.

Rodzaje i objawy hemoroidów

Te spuchnięte tkanki pojawiają się w okolicy odbytu i mogą różnić się wielkością od grochu do winogron. Istnieją hemoroidy wewnętrzne (dotknięte żyły znajdują się wewnątrz zwieracza), a także hemoroidy zewnętrzne (dotknięte żyły wystają poza otwór odbytu).

Hemoroidy mogą po prostu odczuwać swędzenie, ale mogą też być bolesne. W niektórych przypadkach, szczególnie po wypróżnieniu, mogą powodować krwawienie z odbytu. Jeśli miałaś hemoroidy przed zajściem w ciążę, istnieje duża szansa, że ​​powrócą one po porodzie.

Co powoduje hemoroidy

W czasie ciąży i połogu hemoroidy są często wynikiem obciążenia krocza w miesiącach przed porodem iw jego trakcie. Żyły działają jak zastawki, przepychając krew z powrotem do serca, a kiedy te „zastawki” stają się osłabione, mogą puchnąć wraz z krwią.

Prawdopodobnie możesz sobie wyobrazić, jak stres związany z noszeniem dziecka, a następnie wypychaniem dziecka podczas porodu pochwowego, może spowodować wyskoczenie żył. Ponadto wszystkie hormony przechodzące przez twoje ciało podczas ciąży i porodu wpływają na działanie tych żył. Matki w ciąży mają zwiększoną produkcję hormonu progesteronu, który również powoduje rozluźnienie żył.

Zaparcie jest również powszechne w okresie poporodowym. Może to rozpocząć błędne koło konieczności wywierania nacisku, aby wypróżnić się, doświadczania wynikającego z tego zaostrzenia hemoroidów, obawy przed koniecznością powrotu i zatrzymania stolca, który następnie twardnieje, rozpoczynając proces od nowa.

Zabiegi domowe na hemoroidy

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby leczyć hemoroidy w domu:

• Zastosuj lód . Zawiń lód lub zimny okład w szmatkę i nakładaj na około 10 minut. Jeśli miałaś poród w szpitalu lub centrum porodowym, być może dostałaś poporodowe woreczki z lodem do zabrania do domu.
• Zapytaj swojego lekarza o leczenie dostępne bez recepty . Ulgę mogą przynieść stosowane miejscowo maści i czopki. Omów, jak długo można używać produktu (większość nie powinna być używana dłużej niż tydzień). Używaj wyłącznie produktu zatwierdzonego przez lekarza. Jest to wyjątkowo ważne, jeśli miałeś nacięcie krocza lub łzę.
• Oczyść obszar delikatnie, ale dokładnie . Użyj peri-butelki (butelki do spryskiwania) wypełnionej ciepłą wodą. Zamiast używać suchego papieru toaletowego, poklep obszar wilgotną chusteczką. Często zalecane są również podkładki na hemoroidy zawierające oczar wirginijski.
• Połóż się tak długo, jak możesz . Zdejmij nacisk z pleców.
• Weź Tylenol (acetaminofen) lub Motrin (ibuprofen) . Oba są bezpiecznymi środkami przeciwbólowymi dla matek karmiących piersią w zalecanych dawkach.
• Wypróbuj nasiadówkę . Jeśli jeszcze go nie masz, możesz go kupić w aptece. Kąpiele sitz można wykonywać kilka razy dziennie. Alternatywnie możesz po prostu zanurzyć się w wannie.
  (Na przemian zimne okłady z lodem i ciepłe kąpiele sitz.)
• Używaj bezzapachowych i niezawierających barwników produktów higienicznych . Obejmuje to papier toaletowy, podpaski menstruacyjne itp.
• Dodaj błonnik do swojej diety . Jedz dużo owoców, warzyw i innych pokarmów zawierających błonnik. Błonnik pomaga zwiększyć ruchy jelit.

Jeśli chcesz przyspieszyć działanie, możesz zrobić kilka innych rzeczy oprócz domowych zabiegów:

• Unikaj i/lub leczy zaparcia.
• Wykonuj ćwiczenia Kegla, aby wzmocnić obszar krocza.
• Korzystaj z łazienki, gdy masz ochotę iść. Nie „trzymaj go” ze strachu przed spowodowaniem większego bólu. Im dłużej czekasz, tym twardszy może być twój stolec, a im częstsze może pogorszyć twoje hemoroidy. Unikaj wysiłku podczas wypróżniania.

Kiedy wezwać lekarza

Jeśli starasz się leczyć w domu, powinnaś zauważyć stopniową poprawę stanu hemoroidów w ciągu kilku tygodni po porodzie. Jeśli jednak twoje hemoroidy są agresywnie uporczywe lub jeśli wystąpią krwawienie z odbytu, zdecydowanie chcesz porozmawiać z lekarzem lub położną. W skrajnych i rzadkich przypadkach może być konieczna konsultacja ze specjalistą i może być wymagana operacja.

Jako młoda mama hemoroidy to ostatnia rzecz, z którą chcesz mieć do czynienia. Ale przy odrobinie dbania o siebie powinieneś czuć się – i siedzieć – lepiej w krótkim czasie.