• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Poporodowe krwawienie z odbytu:przyczyny, wskazówki i zapobieganie

Krwawienie z odbytu odnosi się do krwawienia z odbytu, okrężnicy lub odbytu. Zwykle pojawia się jako jasnoczerwona lub ciemnobrązowa krew w kale, w toalecie lub na papierze toaletowym (1). Niektóre kobiety mogą odczuwać krwawienie z odbytu po porodzie, a także ból i dyskomfort po cięciu cesarskim lub porodzie pochwowym.

Ten post MomJunction opowiada o przyczynach krwi poporodowej w stolcu, środkach zaradczych, które możesz podjąć, i sposobach zapobiegania temu.

Przyczyny krwawienia z odbytu po porodzie

Możliwe przyczyny krwawienia z odbytu po porodzie obejmują.

• Hemoroidy (opuchnięte żyły w odbytnicy i odbycie):Hemoroidy są powszechne w czasie ciąży, zwłaszcza w trzecim trymestrze i pierwszych tygodniach po porodzie. Te spuchnięte żyły pękają i krwawią podczas wysiłku podczas oddawania twardego stolca w wyniku zaparć poporodowych (2) lub podczas wycierania okolicy odbytu chusteczką.

• Pęknięcia odbytu: Twarde stolce mogą również powodować pęknięcia skóry wokół odbytu, znane jako szczeliny odbytu. Mogą być bolesne i powodować krwawienie (3).

Dlatego jeśli w przeszłości wystąpiło u Ciebie krwawienie z odbytu z powodu hemoroidów lub szczeliny odbytu, poinformuj położnika, aby zasugerował Ci postępowanie medyczne w takim samym stopniu, w jakim stan może się pogorszyć po porodzie.

Jak radzić sobie z poporodowym krwawieniem z odbytu?

Oto kilka sposobów radzenia sobie z hemoroidami i szczelinami odbytu oraz łagodzenia poporodowego krwawienia z odbytu (2) (4).

1. Wypróbuj ciepłą kąpiel wodną. Możesz użyć wanny sitz, czyli małej wanny z wodą, która mieści się nad deską sedesową. Siedzenie w wannie nasiadowej przez około 10 do 15 minut po każdym wypróżnieniu lub dwa do trzech razy dziennie może złagodzić podrażnienie. Dodaj sól Epsom do wody, aby zmniejszyć obrzęk i ból.

Możesz także wykąpać się w wannie. Rozluźnij mięśnie odbytu podczas kąpieli w wannie. Pomaga zmaksymalizować przepływ krwi i przyspieszyć gojenie. Może również zmniejszyć ból związany z wypróżnianiem.

2. Zastosuj kompres lodowy (zawiń trochę lodu w czystą szmatkę) na hemoroidy i pozostaw na około dziesięć minut. Pomaga to zmniejszyć obrzęk i dyskomfort. Naprzemiennie używaj gorących i zimnych zabiegów — zacznij od okładu lodowego, a następnie zacznij od ciepłej kąpieli sitz.

3. Oczyść obszar odbytu za pomocą miękkiej i bezzapachowej chusteczki. Możesz również użyć chusteczek leczniczych lub zwilżyć tkankę oczarem, aby przyspieszyć proces gojenia.

4. Ćwicz ćwiczenia Kegla ponieważ mogą pomóc poprawić krążenie krwi w okolicy tkanki odbytniczej i kroczu. Pomagają również tonizować mięśnie pochwy i dna miednicy (5).

5. Usiądź na miękkiej poduszce lub poduszce aby uzyskać ulgę od ciśnienia w odbycie. Siedzenie na fotelu lub fotelu bujanym jest prawdopodobnie wygodniejsze niż siedzenie na krześle z prostym oparciem. Poduszki w kształcie pączka są bardzo pomocne w tej sytuacji.

6. Ogranicz czynności, które wywołują ucisk w odbycie. Hemoroidy zwykle występują z powodu nacisku wywieranego na obszar odbytu. Czynnikami ryzyka mogą być otyłość, podnoszenie ciężkich przedmiotów, zaparcia, wysilanie się w celu przyjęcia stołka lub siedzenie na sedesie przez dłuższy czas.

7. Nie kontroluj chęci oddawania stolca ponieważ może pogorszyć ból i dyskomfort spowodowany hemoroidami i wysuszyć stolce.

8. Ogranicz czas spędzony w toalecie ponieważ siedzenie przez długi czas wywiera nacisk na żyły odbytu, co może zwiększyć krwawienie.

9. Używaj dostępnych bez recepty kremów na hemoroidy, czopki, maści lub spraye po konsultacji z lekarzem. Mogą złagodzić swędzenie i dyskomfort w okolicy odbytu.

10. Zaparcie adresu poprzez włączenie do diety pokarmów bogatych w błonnik i picie wystarczającej ilości wody. Mogą one złagodzić zaparcia i zmniejszyć dyskomfort spowodowany hemoroidami i krwawieniem z odbytu.

Jeśli te domowe metody leczenia nie przyniosą ulgi w poporodowym krwawieniu z odbytu, lekarz może przepisać leki, takie jak środki zmiękczające stolec, opioidy i środki przeciwbólowe.

Kiedy iść do lekarza?

Poszukaj pomocy swojego lekarza, jeśli wystąpią następujące objawy:

• Znaczne krwawienie z odbytu, które jest ciągłe lub obfite
• Nieprawidłowe narośla w okolicy odbytu
• Świeża krew w stolcu
• Zmiana koloru stołka
• Ból podczas oddawania stolca lub oddawania moczu
• Brak kontroli nad oddawaniem stolca
• Zawroty głowy lub duszność

Twój lekarz może zaplanować testy laboratoryjne lub badania obrazowe w celu ustalenia przyczyny krwi w stolcu.

Jak zapobiegać krwawieniu z odbytu po porodzie?

Podejmij środki, aby zapobiec zaparciom, które mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia hemoroidów poporodowych i szczelin odbytu, głównych przyczyn poporodowego krwawienia z odbytu (6). Poniższe środki mogą pomóc w zapobieganiu poporodowemu krwawieniu z odbytu.

• Pij wystarczającą ilość wody i innych zdrowych płynów
• Jedz dietę z błonnikiem, która obejmuje produkty pełnoziarniste, fasolę, płatki zbożowe, świeże owoce i warzywa w codziennej diecie.
• Ogranicz spożycie przetworzonej żywności, mięsa i produktów mięsnych.
• Słuchaj swojego ciała i weź udział w wezwaniu natury, gdy poczujesz potrzebę.
• Utrzymuj zdrową wagę ciała.
• Weź suplement probiotyczny lub suplement błonnika po konsultacji z lekarzem.
• Rób regularne ćwiczenia, takie jak chodzenie i pływanie, oraz ćwicz jogę.

Czy to normalne, że krwawisz, gdy robisz kupę po urodzeniu dziecka?

Znalezienie kropli lub smug krwi w kupce poporodowej, muszli klozetowej lub chusteczce w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie jest powszechne. Możesz to również zauważyć w majtkach po wizycie w toalecie.

Krwawienie z odbytu po ciąży zwykle nie jest poważnym problemem, ponieważ czynniki go wywołujące (hemoroidy lub szczeliny odbytu) ustępują samoistnie. W niektórych przypadkach, gdy nie ustępują, Twój lekarz może określić powagę stanu, sprawdzając Twoje oznaki i objawy. W ciężkich przypadkach może być zalecona drobna operacja.