• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Wskazówki od duli – Jak wybrać dulę

Czym jest dula?

Poznałam koncepcję duli w pierwszej ciąży, googlowując: „co kurwa dzieje się z Twoją pochwą podczas porodu?!” Dula to greckie słowo oznaczające „sługę kobiety”, a ich obecność w porodzie dowodzi się pozytywnie wpływa na proces porodu. Choć żaden z moich porodów nie poszedł po planie, nasza dula była częścią powodu, dla którego uniknęłam cięcia cesarskiego i to sprawiło, że pijam cały ten duli Kool-Aid. Fakt, wypiłam tyle, że mam teraz „Certyfikowaną Dulę” przy imieniu i to uprawnienie bywać świadkiem siły kobiet, które przynoszą życie na ten świat.

Rola duli

Mimo że zawód duli rozkwita, wciąż jest tajemnica o tym, kim jesteśmy. Wiele osób zakłada, że jesteśmy położnymi, ale dula nie ma nic wspólnego z medycznymi aspektami ciąży czy porodu. Dule przetwarzają nadzieje i lęki, wzmocniają informacją, łączą z zasobami. Pomagają stworzyć środowisko spokoju, szanują prawo do świadomego wyboru, i zapewniają ciągłe wsparcie fizyczne, emocjonalne i informacyjne, gdy nawigujesz porodem, narodzinami i wczesnym poporodowem.

Poród to ekscytujące, ale też straszne jak cholera, i obecność duli może znacząco uspokoić nerwy i trzymać skupioną na zadaniu. Niektórzy zakładają, że dostaną potrzebne wsparcie od partnera, ale partnerzy są często tak samo przerażeni (jeśli nie bardziej), a dula może pomóc WAM OBOM nawigować nieznane i wzmocnić partnera, by lepiej Cię wspierał w tej podróży.

Choć dula to na pewno badass kobiety, które chcesz w swoim teamie wsparcia, wciąż chcesz być przemyślaną o tym, komu dajesz miejsca w pierwszym rzędzie do swojej pochwy. Ważne, by wybrać profesjonalną z odpowiednim doświadczeniem, ale też taką, z którą czujesz połączenie. Większość dul oferuje darmową konsultację, by się poznać i powinnaś wykorzystać tę rozmowę, by upewnić się, że czujesz się w jej obecności komfortowo.

Czego rozważyć przy wyborze duli

1. Ufaj swojej intuicji.

Z pewnością chcesz kogoś certyfikowanego i z doświadczeniem, ale pamiętaj, że odpowiednia dula dla Ciebie nie musi być tą, która była przy największej liczbie porodów. Wiele korzyści z zatrudnienia duli ma mniej wspólnego z liczbą kobiet, których już wesprzeła, a więcej z jakością relacji, jaką z nią masz. Spróbuj zadać pytania, które dadzą wgląd w to, jak wspiera kobiety, np. pytając, co najbardziej lubi w swojej pracy, oraz co znajduje najbardziej wyzwające.

2. Dowiedz się o jej filozofii porodu.

Powszechnym błędem jest myślenie, że dule wspierają tylko poród naturalny. Tak, duly to nerdy porodu i szalają z normalnego, biologicznego procesu porodu, ale ta wiedza korzysta WSZYSTKIM kobietom! Są poinformowane o stadiach porodu, jakie interwencje mogą być konieczne, ryzykach i korzyściach, i potrafią to wyjaśnić normalnym językiem, nie medycznym żargonem. Dobrze wykształcona dula jest gotowa wspierać wszystkie typy porodu, w tym cięcie cesarskie. Gdyby doszło do cięcia, dula wesprze Ci tak samo jak w normalnym porodzie. Może wyjaśnić procedury, fizycznie wspierać przez epidural, i dawać ciągłe wsparcie emocjonalne, którego lekarz czy pielęgniarka nie mogą dać podczas operacji. Niezależnie od planu porodu, obecność duli może poprawić wyniki, więc zadaj pytania, które powie Ci więcej o jej filozofii, np. jakie typy porodów czuje się komfortowo towarzyszyć.

3. Zdobądź rekomendacje!

Znowu, największą korzyść przynosi dula, z którą „klikasz”, a choć rozmowa kwalifikacyjna jest ważna do oceny komfortu i połączenia, możesz też zdobyć mnóstwo wglądu, słuchając doświadczeń byłych klientek. Zbieraj rekomendacje od przyjaciół, rodziny, opiekuna, a nawet innych dul. Może Twoja najlepsza przyjaciółka gorąco poleca dulę, która nie jest dostępna na Twój termin, ale możesz i tak skontaktować się z tą dulą o rekomendacje! Większość dul nie tylko ma zapasową dulę, której ufa i która zastąpi ją w nagłych wypadkach, ale też otacza się innymi profesjonalistkami wsparcia, które zgadzają się z ich umiejętnościami i filozofią porodu.

Podsumowując

Ostatecznie dowiesz się, że większość dul to kickass empatyczne ludzie, którzy są apasjonowani służeniem kobietom, więc zatrudnienie jednej to tylko korzyści dla Twojego porodu. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub potrzebujesz pomocy w znalezieniu duli w okolicy, sprawdź Doulamatch.net. Również nie polecam klikać w obrazy w googlu o pochwach, ale Twoje intymne miejsca są super odporne – powinny się wyleczyć, obiecuję. Zwłaszcza jak weźmiesz pod uwagę padsicle, które staną się Twoimi nowymi najlepszymi przyjaciółmi poporodowo.

Powiązane:

Dlaczego każda zasługuje na dulę