5 powodów, dla których warto stworzyć plan porodu,

Nawet jeśli poród nigdy nie przebiega zgodnie z planem

Ok, jesteś w ciąży Świetnie! Udało ci się zabrać tam dziecko, ale jaki masz plan, aby to wydobyć? Wpisz:plan porodu. Zaraz po tym wszyscy mówią, że porody nigdy tak naprawdę nie idą zgodnie z planem.

Więc, wiedząc, że porody rzadko idą zgodnie z planem, możesz wzdrygać się przed pomysłem stworzenia planu porodu. Jeśli twoje doświadczenie porodowe nie jest całkowicie pod twoją kontrolą, po co więc to planować? I jeszcze, tak wiele kobiet opracowuje plan porodu, aby zabrać go do szpitala w D-Day. Czemu?

Oto pięć solidnych powodów, aby stworzyć plan porodu, nawet jeśli Twój poród nie idzie zgodnie z planem:

1. Tworzenie planu porodu pomaga przetwarzać swoje uczucia.

Plan porodu to coś więcej niż ostateczna lista twoich życzeń. Proces ten pomoże ci skontaktować się z twoimi uczuciami i doprowadzi cię do odkrycia, dlaczego chcesz rzeczy, których pragniesz. Czy jesteś super nastawiony na naturalny poród w wodzie? A może boisz się nawet POMYŚLEĆ o doświadczeniu bez leków? (Daj mi WSZYSTKIE NARKOTYKI!!) Prosty akt uznania tych faktów może sprawić, że zaczniesz odkrywać swoje głębsze uczucia związane z doświadczeniem porodowym.

2. Daje ci możliwość przeprowadzenia badań.

Wy chłopaki, jest tam tak wiele informacji. Więc. Dużo. Informacja. Tam są książki, blogi, fora dyskusyjne, historie od twojej mamy, historie od znajomych, (dużo upiększone) historie twoich wrogów… oprócz, wiesz, Twój prawdziwy lekarz… Ale wszystkie te informacje mogą być pomocne, jeśli jesteś na to gotowy. Jeśli nie zrobisz swoich badań, skąd masz wiedzieć, że możesz zahipnotyzować się poprzez poród bez narkotyków w basenie dla dzieci w swoim salonie? (Tak, to jest opcja.) Więc wybierz swoje źródła i zanurz się!

3. Stworzenie planu porodu otwiera rozmowę z partnerem.

Kimkolwiek jest twój partner urodzenia lub rodzic (twój mąż, żona, mama, brat, na jedną noc, który platonicznie zostanie i pomoże zapłacić rachunki), najlepiej, jeśli przed porodem omówisz swoje plany i priorytety. Stworzenie planu porodowego to świetna okazja, aby szczerze powiedzieć o niektórych swoich nadziejach i marzeniach związanych z narodzinami dziecka. Będziesz miał ciężkie chwile we wczesnych dniach rodzicielstwa, więc najlepiej jest umieścić niektóre emocje na stole, zanim dziecko przyjdzie. Uczciwość ma kluczowe znaczenie dla twojego zdrowia psychicznego i zdrowia psychicznego twojego partnera. Nie wstydź się:jeśli mają spędzić godziny wpatrując się w beczkę twojego rozciągania, krzyczeć hu-ha, prawdopodobnie będzie dobrze, jeśli dostaną mały przebłysk twojej duszy.

4. Posiadanie planu pomaga partnerowi, pielęgniarka, doula, położna, lub lekarz podejmij świadomą decyzję, gdy nie możesz.

Mówiąc z doświadczenia tutaj, proces narodzin jest chaotyczny. Czasem, w środku intensywnych skurczów po jedenastu milionach godzin porodu, nie możesz odpowiedzieć na pytanie. Po prostu… nie możesz. Plan porodu na ratunek! Jeśli stworzyłeś swój plan ze swoim partnerem, będą wiedzieć, jak najlepiej trzymać się twoich życzeń. Ale nawet jeśli nie masz partnera porodowego, samo posiadanie tej kartki papieru na stanowisku pielęgniarek może zdziałać cuda, jeśli chodzi o uratowanie resztek twoich życzeń, kiedy wszystko inne będzie gówniane.

5. Plan porodu może pomóc Ci znaleźć coś, z czego możesz być dumny, nawet jeśli wydaje Ci się, że wszystko poszło nie tak.

Pamiętasz, jak ludzie mówili ci, że porody nigdy nie idą zgodnie z planem? Tak, okazuje się, że to prawda, nawet dla ciebie. Jeśli poród nie idzie zgodnie z planem, zwłaszcza jeśli jest to w jakiś sposób traumatyczne, możesz być szczególnie podatny na pewne problemy ze zdrowiem psychicznym, jak depresja poporodowa lub PTSD. W ramach poporodowej opieki psychiatrycznej znajdź w swoim planie porodowym coś, co zrobiłeś i bądź z siebie dumny, że osiągnąłeś ten cel w środku absolutnego chaosu. Czy udało Ci się odbyć poród pochwowy nawet po 3 godzinach pchania? Dobrze dla ciebie! Czy miałeś cesarskie cięcie, ale nadal udało ci się opóźnić zaciskanie sznurka i poprosić partnera o przecięcie sznurka? Niesamowite! Czy dosłownie każda rzecz z twojej listy poszła w absolutne gówno, ale jakoś w końcu miałaś dziecko? Następnie gratulacje, właśnie przeżyłeś coś tak szalenie pomieszanego, że nie mogłeś nawet tego zaplanować. Woot!

Na końcu, możesz rzeczywiście mieć narodziny swoich marzeń. To jest możliwe! Ale nawet jeśli nic nie idzie zgodnie z planem, tworzenie planu porodu nadal było dobrym wykorzystaniem twojego czasu. Obiecuję.

Czy miałeś plan porodu? Jak dobrze odnosiło się to do twojego urodzenia? Daj nam znać w komentarzach!

Nasze kolejne recos:Jak bolesny jest poród? Kobiety dzielą się dobrem, Źli, i wręcz przezabawne.

Previous:

Next: