Czym jest piersonieczka?

Czym jest piersonieczka?

Piersonieczka to pierwsze mleko, które dostaje dziecko, gdy zaczynasz karmić piersią. Ten pierwszy etap produkcji mleka rozpoczyna się w ciąży i trwa przez kilka dni po porodzie. Piersonieczka jest obfita w składniki odżywcze i związki wzmacniające odporność, by zasilić i wesprzeć dziecko w pierwszych dniach życia.

Dlaczego jest ważna?

Twoje ciało produkuje piersonieczkę zanim zacznie produkować mleko przejściowe (drugi etap mleka, mieszanka piersonieczki i mleka dojrzałego) oraz mleko dojrzałe (ostatni etap mleka). Pierwsze krople piersonieczki to to, co dostaje dziecko przy pierwszym karmieniu.

W ciągu pierwszych 24 godzin po porodzie produkujesz – średnio – nieco ponad 2 łyżki stołowe lub 1 uncję (30 ml). W 2. i 3. dniu produkujesz ok. 2 uncje (60 ml) piersonieczki. Mleko przejściowe zaczyna przychodzić ok. 3. dnia, wtedy zaczynasz produkować znacznie więcej mleka.

Funkcje piersonieczki

Piersonieczka przychodzi w małych ilościach, ale jest pełna skoncentrowanego odżywiania. Czasem nazywana „złotem płynnym”, bo zawiera wszystko, czego dziecko potrzebuje w pierwszych dniach życia.

Twoja piersonieczka składa się też z komponentów chroniących noworodka i pomagających mu walczyć z infekcjami, chorobami i schorzeniami. Inne kluczowe fakty o odżywianiu piersonieczki:

  • Piersonieczka jest bogatsza w białko i niższa w tłuszcz i cukry w porównaniu do mleka przejściowego i dojrzałego, co czyni ją łatwiejszą do trawienia i bogatą w składniki odżywcze.
  • Piersonieczka jest pełna przeciwciał, białych krwinek i innych właściwości immunologicznych – działa jak pierwsza szczepionka dziecka.
  • Wysokie stężenie sekretorycznej immunoglobuliny A (SIgA) w piersonieczce chroni jelita dziecka i pomaga niszczyć wirusy i bakterie.
  • Piersonieczka to naturalne środek przeczyszczający. Pomaga niemowlęciu wypróżnić się i pozbyć się mekonium – smolistego kału, który gromadzi się w jelitach przed porodzie. Ponieważ mekonium zawiera bilirubinę, efekt przeczyszczający piersonieczki pomaga zapobiegać żółtaczce noworodkowej.

Na co zwrócić uwagę

Piersonieczka może wyglądać na przezroczystą, ale często ma złocisto-żółty lub jasnopomarańczowy kolor, bo zawiera dużo beta-karotenu. Piersonieczka też jest zazwyczaj gęstsza od mleka przejściowego i dojrzałego.

Okazjonalnie krew z wnętrza rzep mlekowych może przedostać się do piersonieczki. Piersonieczka z krwią może wyglądać na czerwoną, różową, brązową lub rdzistą. Choć może to być niepokojące, odrobina krwi w piersonieczce nie jest szkodliwa ani powodem do niepokoju.

Mała ilość krwi w mleku piersiowym jest normalna i często spowodowana tzw. zespołem rdzowej rury. Mimo to zawsze najlepiej porozmawiać z lekarzem, jeśli zauważysz krwawie lub zabarwione wydzieliny z sutków.

Jak długo trwa

Twoje ciało zaczyna produkować mleko dawno przed porodem. Produkcja piersonieczki może zacząć się już na początku drugiego trymestru ciąży.

Jeśli zauważysz małe kropelki przejrzystej lub żółtej cieczy wyciekającej z piersi lub brudzącej piersiownicę w ciąży – to piersonieczka.

Mimo że nie nazywa się już oficjalnie fazą piersonieczki, piersonieczka nadal będzie obecna w mleku piersiowym. Śladowe ilości piersonieczki można znaleźć w mleku przez około 6 tygodni. W tym czasie zobaczysz duży wzrost ilości produkowanego mleka, co czasem prowadzi do napęcznienia piersi.

Wskazówki do wczesnego karmienia piersią

Pierwsze dni karmienia piersią mogą być trudne dla wielu nowych mam. Poniżej wskazówki, by pomóc Ci zacząć.

Karm dalej

Mimo że produkujesz tylko małą ilość piersonieczki, powinnaś karmić dziecko tak często, jak to możliwe w tym etapie. Żołądek noworodka jest malutki, a odrobina piersonieczki to wszystko, czego potrzebują na pierwsze dni.

Nie czekaj, aż mleko przyjdzie, by zacząć karmić – im częściej karmisz dziecko piersonieczką, tym szybciej (i obficiejsze) przyjdzie Twoja lactacja.

Piersonieczka daje ogromne korzyści zdrowotne, ale dziecko może wchłonąć tylko małe ilości naraz. Dlatego potrzebuje wielu krótkich sesji karmienia dziennie, by dostać to, czego potrzebuje. Ponadto częste karmienie pomaga ustalić technikę i rutynę karmienia. Regularne karmienie w fazie piersonieczki przygotowuje organizm do produkcji zdrowej ilości mleka.

Szukaj pomocy, jeśli potrzeba

Jeśli masz trudności z karmieniem lub po prostu nie jesteś pewna, jak to robić, szukaj pomocy. Porady dotyczące karmienia można znaleźć u ginekologa, pielęgniarek na sali porodowej, dul, położnych, konsultantów laktacji, znajomych i rodziny z doświadczeniem w karmieniu.

Często małe, proste korekty w sposobie karmienia, w tym prawidłowe przysysanie, pozycjonowanie dziecka i czasowanie, mogą zrobić ogromną różnicę w produkcji mleka, komforcie i ogólnym sukcesie i satysfakcji z karmienia.

Suplementy nie są potrzebne

Mimo że produkujesz tylko 1–2 uncje piersonieczki dziennie, masz pewność, że niemowlę dostaje wystarczająco mleka w pierwszych dniach. W większości przypadków nie potrzebują mleczka. Zazwyczaj dziecko nie potrzebuje więcej niż to, co produkujesz.

Jeśli dziecko urodziło się zdrowe i terminowo, nie musisz uzupełniać mleczkiem, o ile regularnie karmisz piersią w fazie piersonieczki. Suplementacja może być jednak zalecana, jeśli dziecko jest przedterminowe lub ma pewne problemy zdrowotne, albo jeśli doświadczasz opóźnienia w produkcji mleka.

Słowo od Verywell

Opanowanie karmienia może wydawać się przytłaczające, ale pamiętaj, że tylko dlatego, że to „naturalny” sposób na karmienie dziecka, nie znaczy, że jest łatwe lub w pełni instynktowne. Karmienie piersią zazwyczaj staje się znacznie łatwiejsze po wstępnej fazie, a jego korzyści dla dziecka są ogromne. Kluczem jest po prostu zacząć i szukać pomocy, gdy jest potrzebna.

Previous:

Next: