• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Co to jest karmienie uspokajające i jak je ograniczyć?

Karmienie uspokajające (comfort nursing) to termin na karmienie piersią z powodów innych niż zaspokojenie głodu lub pragnienia. Choć głównym celem karmienia jest odżywienie, niektóre niemowlęta ssą, by się uspokoić. Nazwa „karmienie uspokajające” – bo uspokaja dziecko.

Matka może karmić uspokajająco, by uciszyć płaczące dziecko lub uspokoić je, gdy jest rozdrażnione/choruje. Karmienie uspokajające daje te same korzyści co kontakt skóra-skóra. Dowiedz się więcej o korzyściach i technikach.

Czy to normalne, by dziecko karmiało się dla uspokojenia?

Tak. To normalne u niemowląt i małych dzieci. Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP) karmienie daje bliskość matki. Fizyczna i emocjonalna bliskość daje korzyści psychiczne, uspokajając dziecko. Dlatego dzieci szukają karmienia uspokajającego w sytuacjach stresowych: ból, choroba, strach.

Jak rozpoznać karmienie uspokajające?

Dzieci szukają karmienia uspokajającego poza planowymi sesjami karmienia. Twój maluch może sięgnąć po to po stresie: upadek, przerażenie, objawy choroby. Często przed snem w nocy lub w ciągu dnia.

Podczas karmienia uspokajającego dziecko:

• Słabiej ssie, często zasypia po chwili przy piersi.
• Pobiera minimalną ilość mleka – brak wartości odżywczej.
• Chwyt łatwo przerwać.

Czy ssanie motylkowe (flutter sucking) to to samo co karmienie uspokajające?

Ssanie motylkowe (flutter sucking) to ssanie nieodżywcze – dziecko ssie piersię, ale nie po jedzenie. Ssanie słabe, chwyt słaby. Karmienie uspokajające to rodzaj ssania motylkowego, ale nie jedyny.

Inne przyczyny ssania motylkowego: niska laktacja, słaby puszcz mleka, problemy ortofacjalne u niemowlęcia. Niektóre dzieci robią to na końcu zwykłej sesji karmienia.

Dziecko potrzebujące karmienia uspokajającego robi to poza sesjami odżywczymi – nie zakłóca laktacji. Jeśli jednak dziecko często robi ssanie motylkowe W TRAKCIE normalnego karmienia – problemy z odżywianiem. Gdy dziecko często tak robi – porozmawiaj z pediatrą lub laktatorką.

Korzyści karmienia uspokajającego dla dziecka

Korzyści to głównie psychiczne (karmienie poza odżywianiem). Wiele z nich wiąże się z kontaktem skóra-skóra.

1. Wspiera ogólny rozwój: Kontakt skóra-skóra przy karmieniu uspokajającym korzyści psychiczne i fizyczne: mniej płaczu, lepsza termoregulacja, stabilizacja tętna i oddechu, lepsza odporność.
2. Ułatwia zasypianie: Rozdrażnione dziecko szybciej zasypia po karmieniu uspokajającym. Dobry sen = zdrowie i rozwój.
3. Obniża kortyzol (hormon stresu): Kontakt skóra-skóra z matką obniża kortyzol u dziecka. Pomaga przy strachu/niepokoju.
4. Buduje więź matka-dziecko: Eksperci: dzieci lepiej rosną i uczą się, gdy mają więź emocjonalną z rodzicami. Karmienie uspokajające = szansa na bonding, kluczowe w wychowaniu.

Dodatkowo: karmienie uspokajające poprawia puszczanie mleka u matki (ssanie stymuluje prolaktynę i oksytocynę -> lepsza laktacja i puszczanie).

Czy karmienie uspokajające może być problemem?

Brak dowodów, by karmienie uspokajające szkodziło. Matki boją się: dziecko stanie się przylepne, będzie potrzebować karmienia do zasypiania. Eksperci: dzieci karmione uspokajająco nie różnią się przylepnością od innych.

UNICEF: każde dziecko inne, niektóre są przylepne niezależnie od karmienia. Wielu eksperców uważa to za mit: piersią karmione dzieci nie są bardziej przylepne, bo potrzebują piersi do uspokojenia. Możesz karmić uspokajająco na popyt bez obaw.

Jak odwyczaić dziecko od karmienia uspokajającego?

Nie musisz przerywać, jeśli dziecko je dobrze, rośnie zdrowo, bez regresji rozwojowej. Z wiekiem dzieci same находят inne sposoby samo-uspokajania. Większość rezygnuje z karmienia uspokajającego samodzielnie, zbliżając się do wieku przedszkolnego.

Rozważ ograniczenie, jeśli dziecko:

• Karmi się uspokajająco ZAMIAST jeść w planowej sesji
• Woli karmienie uspokajające nad odżywcze
• Ma słaby przyrost wagi
• Często robi ssanie motylkowe zamiast prawdziwego karmienia
• Ma zły chwyt
• Nie osiąga kamieni milowych lub regreduje

Różne przyczyny mogą to wywoływać. Zwróć uwagę na inne sygnały, skonsultuj pediatrę. Omów z lekarzem, czy kontynuować karmienie uspokajające.

Karmienie uspokajające do uspokajania

Wybierz sosówkę jednokawałkową – podawaj przy kładzeniu, w ciągu dnia, gdy dziecko jest rozdrażnione. Sosówkę dopiero PO ustabilizowaniu karmienia (po 4 tygodniach życia). Sosówka pomaga dziecku rozdzielić karmienie uspokajające od snu i uczy samo-uspokajania. Większość dzieci rzuca sosówkę w wieku 2–4 lat.

Karmienie uspokajające to powszechny zjawisko w niemowlęstwie, rzadko problem. Możesz kontynuować karmienie piersią w wieku malucha, starsze dziecko rzadziej o to prosi. Dzieci rosną i uczą się nowych sposobów samo-uspokajania. Jeśli dziecko nie rośnie dobrze lub ma problemy emocjonalne -> częste karmienie uspokajające – porozmawiaj z pediatrą.