• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Nudne dzieci? Oto jak stworzyć dziki przygody w domu i całorocznie

Wychowanie dziecka dzikego, dość oczywiście, angażuje dzikość: Musisz wyjść na zewnątrz i przytulić naturę. Ale jest wiele momentów w życiu, gdy to po prostu niemożliwe: Może to deszczowy dzień bez oznak ustąpienia. Może musisz pracować z domu i musisz być przy komputerze w godzinach pracy. Może Twoje dziecko złapało przeziębienie i musi zostać w domu, by wyleczyć się. Może nie mieszkasz wystarczająco blisko wielkiej natury i po prostu nie możesz wpiąć wizyty w parku.

Jest mnóstwo powodów, byś utknął w środku – a choć czasem to woła film i popcorn, nie zawsze musisz domyślać się do czasu przed ekranem (i jest mnóstwo powodów, byś nie chciał). Zamiast tego, jest kilka łatwych, zabawnego, kreatywnych sposobów, by przynieść naturę do środka.

To wszystko jest szczególnie prawdziwe, biorąc pod uwagę, że lato zanika i jesień szybko nadchodzi. Wkrótce Twoje dzieci zaczynają szkołę znowu i nie będą miały tyle wolnego czasu, by biegać na zewnątrz i wyruszać na wyprawy. Ale tylko dlatego, że czas szkolny zazwyczaj oznacza bardziej ustrukturyzowany czas, nie znaczy, że nie możesz utrzymać niektórych z tych zasad.

Stwórz pamiątkę.

Oto łatwy sposób na połączenie rzemiosła i natury – idealne dla artystycznie zainklinowanego dziecka. Zacznij od zrobienia listy ulubionych aktywności przez lato, czy to wycieczka na plażę, wędrówka, albo nawet po prostu zabawny dzień w parku z przyjaciółmi. Możesz zbudować strony z każdej z tych pamięci. Kiedy rzemieślniczysz strony, porozmawiaj z dzieckiem o tym, dlaczego to lubiło i jak to je uczyniło. "Zawsze jest korzyść z wzmocnienia pamięci tworząc dziennik, scrapbook lub słoik" – mówi Aliza Pressman, Ph.D., współzałożycielka i dyrektor programu klinicznego Centrum Wychowawczego Mount Sinai. "Kiedykolwiek tworzysz coś konkretnego i wizualnego, to pomaga dzieciom połączyć się z doświadczeniem. Możesz też użyć tego jako narzędzia, by zabrać dziecko z powrotem do miejsca, które sprawia, że czują się spokojnie, bezpiecznie i szczęśliwie."

Rzeczą, którą musisz pamiętać, to to zajmuje materiały i trochę premedytacji: Zrób zdjęcia podczas przygód, zbieraj pamiątki w drodze, niech będą one dziennikować swoje przygody, by zachować pamięci, i bądź gotowy zrobić wypad do lokalnego sklepu z materiałami artystycznymi, by dostać materiały rzemieślnicze. Jeśli scrapbook lub dziennik nie jest rzeczą Twojego dziecka, ale wciąż chcesz stworzyć trwałe pamięci, po prostu napełnij słoik Mason muszlami, piaskiem, kwiatami, biletem wstępu, albo czymkolwiek, co znalazłeś w drodze.

Zbuduj bazę.

Jednym z powodów, dla których zaczęliśmy tę serię, było zachęcanie do gry wyobrazni, bo bycie na zewnątrz może inspirować wszelkiego rodzaju. Przenieś ten sam duch do wnętrza z bazą – to klasyczna aktywność z powodu. Kluczem jest utrzymanie jej niestrukturalnej i pozwolenie im wziąć prowadzenie. (Jedna z moich ulubionych porad była od mamy i influencerki outdoor Rebecca Caldwell: "Kiedy jesteś na placu zabaw, a oni mają to ustawione jak zamek lub statek, czasem trudno wyobrazić poza tym statkiem. Możesz nadal robić grę wyobraźni, ale zawsze będziesz na statku. Ale gdy jesteś w naturze, to nieskończone to, co możesz wyobrazić," powiedziała nam.) Możesz wziąć to samo podejście nieskończonych możliwości tutaj: Baza nie musi być idealna, ładna ani przypominać cokolwiek naprawdę; po prostu musi iskrzę coś.

Uprawiaj rośliny domowe.

Tutaj w mbg, dużo mówiliśmy przedtem o korzyściach zieleni w domu. Zaangażuj swoje dzieci, co może pomóc im połączyć się z naturą codziennie. "Zrób proste skrzynki na kwiaty lub ogródki ziołowe, które możesz trzymać na parapecie lub na kuchni" – mówi licencjonowany psycholog Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "Wiesz, nie jesteś na szlaku ani nie wędrujesz codziennie, ale te mogą przynieść trochę tego do środka." (Znajdź inspirację tutaj, wskazówki tutaj, co powinieneś uprawiać w swoim domu, albo jak sklonować te, które masz tutaj.)

Spróbuj nietradycyjnego sportu.

Jeden z postów w tej serii dotyczył próby nietradycyjnych sportów, jak narciarstwo, rowerzystwo i bouldering. A podczas gdy wiele z nich jest sezonowych i wymaga bycia na zewnątrz w naturze – co jest jednym z powodów, dla których je polecamy! – to może być robione w środku w chłodniejsze miesiące, w zależności od tego, gdzie mieszkasz. Bouldering to klasyczny przykład: Wokół kraju jest mnóstwo indoorowych gymów wspinaczkowych, wiele z programami dla młodzieży. Deskorolka to prawdopodobnie inny, bo większe miasta mają zazwyczaj co najmniej jeden indoorowy skatepark.

Zaplanuj swoją następną wyprawę na zewnątrz.

Chcesz naprawdę odwrócić scenariusz? Powiedz im, że są oni odpowiedzialni za następną przygodę na zewnątrz. Daj im datę i jakiekolwiek parametry, jakie możesz mieć (na przykład: Czy przyjaciele są dozwoloni? Jak "daleko od domu" może to być – w sąsiedztwie czy możesz dotrzeć do pobliskiego parku narodowego? Czy jest budżet, czy powinieneś trzymać się tylko bezpłatnych aktywności?). Potem puść ich na to. Jeśli musisz to zawęzić później z jakiegokolwiek powodu, możesz, ale przynajmniej poczują, że przyczyniły się do planu. "Mogą skupić się na tym, co ich interesuje, a jeśli zrobiłeś ten wybór, przemyślałeś Mogę robić cokolwiek, co chcę teraz; co tak naprawdę chcę robić? zawsze robisz to lepiej, z większą intencją i uwagą" – mówi Pressman. "Więc dawanie dzieciom okazji do robienia wyborów jest bardzo ważne dla ich autonomii i sprawczości." Możesz nawet pozwolić im pomóc w pakowaniu (przeczytaj naszą listę must-pack tutaj).