Jak praca rodzica na zmianę nocną wpływa na dzieci?

Niektórzy rodzice wolą pracę nocną, bo pozwala im spędzać dzień z maluchami, inne rodziny cierpią niedogodności, bo to jedyny sposób na wyrobienie na życie. To trudny wybór, jednak zarówno dla rodzica, jak i dziecka. Choć rodzice dostają wynagrodzenie – gdy uwzględnisz matki niedospane i plamiste jakościowe momenty – często dzieci płacą cenę.

Jakościowy czas

Według badania opublikowanego w Social Policy Journal of New Zealand, rodzice pracujący nocnie zgłaszają trudności w znalezieniu jakościowego czasu ze dziećmi. To może mieć negatywny wpływ, bo pracujący rodzic jest często nieobecny, gdy dzieci się budzą i/lub kładą spać, a także w godzinę lekcji, kolacji i kąpieli. Badanie raportuje, że nawet gdy rodzice pracujący nocną zmianę są w domu, często są odłączone z powodu wyczerpania.

Stres

Praca nocna może oznaczać stresujące domostwo, zwłaszcza jeśli harmonogram rodzica – i zatem dziecka – jest niespójny. Rodzice naprzemiennie pracujący nocami i dniami często trudno ustalić stały, tani, godny zaufania opiekun dzienny, który pracowałby wokół ich zmiennego harmonogramu. Często rodzice na nocnej zmianie muszą polegać na współrodzicu lub innych krewnych w opiece nad dzieckiem, co prowadzi do zazdrości i nierównomiernego podziału obowiązków domowych. Według raportu opublikowanego przez Centrum Badań Rynku Pracy Uniwersytetu Curtin, nocna zmiana może też negatywnie wpływać na rytm dobowy pracowników, co prowadzi do różnych stanów zdrowotnych, a także depresji, lęku i przewlekłego zmęczenia. W efekcie, gdy rodzice wracają do domu, są często zbyt zmęczeni, by wchodzić w interakcje z dziećmi w sposób właściwie stymulujący ich intelekt, np. długimi rozmowami, grami czy czytaniem im.

Agresja i depresja

Według GoodTherapy.org, niedawne badanie Uniwersytetu Cornell zbadało, jak dzieci są wpływane przez matkę pracującą nocną zmianę w pełnym etacie. Raport wykazał, że te dzieci częściej były zdepresyjne, niespokojne i agresywne niż dzieci, których matki nie pracowały nocą.

Korzyści

Mimo że mogą istnieć wady dla dzieci, których rodzice pracują nocną zmianę, Nowa Fundacja Amerykańska zgłosiła, że niezależnie od przepracowanych godzin, dzieci radzą sobie lepiej, gdy więcej dochodu płynie do domostwa. W tym przypadku rodzice pracujący nocną zmianę mają szansę wzmocnić bezpieczeństwo finansowe domu, choć przychodzi to z emocjonalnymi karami. HealthyChildren.org też raportuje, że w domostwach dwojga rodziców, gdzie matka pracuje nocą, ojcowie mają wzmocnioną rolę, co może prowadzić do wzmacniania więzi i bliższej relacji z dziećmi.

  • Emocjonalne listy do Świętego Mikołaja pokazują, jak pandemia wpływa na dzieci
    Między zamknięciem szkół a tęsknotą za rodziną i przyjaciółmi w trakcie globalnej pandemii, dzieci przeszły w tym roku wiele. Teraz nadchodzi czas świąteczny, a przypadki COVID-19 nadal gwałtownie rosną w kraju. Walcząc z rozprzestrzenianiem wirusa,
  • Radzenie sobie z płaczem niemowlęcia
    Miec do czynienia z płacącym niemowlęciem dzień po dniu może być trudne, zwłaszcza gdy jesteś zmęczony. Dobrze mieć plan na radzenie sobie – spokojnie i bezpiecznie – pamiętając, że ten etap nie potrwa wiecznie. Plan na zachowanie spokoju w trudnyc
  • Jak łagodzić lęk rozdzielania u niemowląt
    Kiedyś mogłeś przekazać niemowlę komukolwiek bez jedynka skargi, ale w pewnym momencie pierwszego roku życia dziecko może rozwijać lęk rozdzielania (czyli: krzyczy i wyciąga ręce w Twoją stronę, gdy kto inny chce je przytulić). Choć to schlebia, lęk