napady złości

Prawie wszystkie dzieci mają napady złości, gdy są małe. Napady złości są naturalne u dzieci, które są zbyt małe, aby wyrazić swój gniew i frustrację słowami. Są normalną częścią rozwoju dziecka i najczęściej występują u dzieci w wieku od 2 do 3 lat.

Napady złości wahają się od skomlenia i płaczu do krzyku, kopanie, uderzanie i wstrzymywanie oddechu.

Dzieci mogą nawet rzucić się na podłogę, zaciskają zęby, kopnięcie, uderzać i walić pięściami. Te wybuchy emocji wyzwalają energię, a także przyciągają uwagę.

Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta mają napady złości, a osobowość twojego dziecka również będzie odgrywać pewną rolę.

Niektóre dzieci są z natury wyluzowane i pozytywne, podczas gdy inni, którzy są bardzo aktywni, intensywne i uporczywe mogą mieć bardziej intensywne napady złości.

Napady złości pojawiają się częściej, jeśli dziecko jest niespokojne, chory, kapryśny, zmęczony lub mieszka w stresującym domu.

Przyczyny napadów złości

Napady złości oznaczają, że Twoje dziecko jest przytłoczone swoimi uczuciami. To znaczy, że potrzebują twojej pomocy.

Do pewnego stopnia, napady złości to zachowanie polegające na szukaniu uwagi. Często zdarzają się, gdy dzieci są zmęczone, głodny lub niewygodny i wymaga uwagi rodziców lub opiekunów.

Udaremnienie — dzieci mogą się frustrować, zwłaszcza gdy nie mogą dostać tego, czego chcą. To nieunikniona część życia dzieci, gdy uczą się, jak ludzie obiekty i ich własne ciała działają.

Słaba komunikacja werbalna — napady złości są powszechne w czasie, gdy dzieci uczą się mówić i ogólnie mogą zrozumieć więcej, niż są w stanie wyrazić.

Autonomia — dzieci chcą poczucia niezależności i kontroli nad swoim otoczeniem. Czasami, gdy coś próbują, takie jak próba samodzielnego otwarcia pojemnika, jeśli nie są w stanie, może to być więcej niż maluch może znieść.

Unikanie napadów złości

Napadów złości nie zawsze da się uniknąć. Ale możesz zmniejszyć ich prawdopodobieństwo, unikając stresu, identyfikowanie i przewidywanie tego, co je wyzwala, i rozmawianie z dzieckiem o emocjach. Oto kilka pomysłów, które mogą zachęcić malucha do pozytywnego zachowania.

Nagradzaj i chwal konkretne dobre zachowanie — upewnij się, że maluch poświęca wystarczająco dużo uwagi, gdy zachowuje się dobrze. Kiedy twoje dziecko zachowuje się dobrze, pochwal je za to szczególne zachowanie.

Wybory — spróbuj dać swojemu dziecku pewną kontrolę i możliwość wyboru drobiazgów. Może to zaspokoić potrzebę niezależności i odeprzeć napady złości.

Zachęcaj dzieci do używania słów — zachęcaj dziecko do używania słów zamiast krzyczenia.

Zmniejsz pokusy — trzymaj rzeczy, których nie chcesz, aby Twoje dziecko dotykało, poza zasięgiem wzroku i poza zasięgiem, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo walki o nie. Nie zawsze jest to możliwe, zwłaszcza poza domem, gdzie nie można kontrolować środowiska.

Roztargnienie — wykorzystaj krótki czas uwagi dziecka, przenosząc się do innego środowiska, zmiana zajęć lub oferowanie im innego przedmiotu.

Pielęgnowanie sukcesu — zadbaj o to, by dziecko odniosło sukces, gdy bawi się lub próbuje opanować nowe zadanie. Oferuj zabawki i gry odpowiednie do wieku. Zacznij też od czegoś prostego, zanim przejdziesz do bardziej wymagających zadań.

Poznaj ograniczenia swojego dziecka — jeśli wiesz, że Twoje dziecko jest zmęczone, lub złe samopoczucie, to nie jest najlepszy czas na pójście do supermarketu lub odwiedzenie znajomych.

Odpowiadanie na napad złości

Możesz reagować na napady złości, ignorując je lub stosując strategię limitu czasu:

  • Zachowaj spokój — nie komplikuj problemu własną złością lub frustracją. Weź głęboko, powolne oddechy i staraj się myśleć jasno.
  • Staraj się nie denerwować i nie uciekaj się do bicia lub bicia dziecka.
  • Zignoruj ​​wybuch, jeśli napad złości nie stanowi zagrożenia dla twojego dziecka lub innych osób, ale pozostań w zasięgu wzroku, aby dziecko nie czuło się opuszczone.
  • w miejscach publicznych lub gdy dziecku grozi zranienie, podnieś dziecko i zabierz je do spokoju, bezpieczne miejsce na wyciszenie.
  • Odwróć uwagę dziecka inną aktywnością lub zmień lokalizację.

Po napadzie złości

Nie nagradzaj swojego dziecka po napadzie złości, poddając się jego żądaniom. To tylko udowodni Twojemu dziecku, że napad złości był skuteczny. Zamiast, chwal swoje dziecko za odzyskanie kontroli.

Dzieci mogą czuć się bezbronne po napadach złości, gdy wiedzą, że ich zachowanie nie było zbyt pożądane. To czas na przytulenie i zapewnienie, że Twoje dziecko jest kochane, nieważne co.

Kiedy szukać profesjonalnej pomocy

Większość dzieci wyrasta z fazy złości do 5 roku życia. Jeśli napady złości u Twojego dziecka stają się częstsze, poważne lub destrukcyjne, może to być oznaką większego problemu, takie jak stres, problem rodzinny lub problem zdrowotny lub rozwojowy.

Skonsultuj się z lekarzem lub zadzwoń pod numer 1800 882 436 Ciąża Poród i dziecko w celu uzyskania porady, jeśli:

  • napady złości nasilają się, intensywność, lub czas trwania
  • dziecko rani siebie lub innych, lub niszczy mienie podczas napadów złości
  • dziecko wstrzymuje oddech i mdleje, lub ma drgawki podczas napadów złości
  • napadom złości towarzyszą częste koszmary senne, skrajne nieposłuszeństwo, odwrócenie treningu toaletowego, bóle głowy lub brzucha, odmowa jedzenia lub pójścia spać, skrajny niepokój, ciągła zrzęda lub lgnięcie do rodziców
  • napady złości utrzymują się, gdy dziecko idzie do szkoły podstawowej
  • martwisz się, że możesz skrzywdzić swoje dziecko lub jesteś rozciągnięty poza granice twojej cierpliwości.

Previous:

Next: