Jak radzić sobie z poczuciem winy matki

To nie ma znaczenia, czy jesteś w domu , pracy z domu , są pojedyncze, mąż,matka wielu lub matka jednego; wszystkie matki mają jedną cechę wspólną - poczucie winy . Matki często czują się w stanie dać z siebie wystarczająco dużo i rozpamiętywać błędów zrobili . Jednak wina nie muszą kontrolować swoje życie . Wykonaj następujące kroki , aby działać w kierunku uwolnienia się od poczucia winy matki.
Instrukcje Największa 1

wskazać dokładnie, co czujesz się winny . Twoje poczucie winy może być informacją, że jest coś , co musisz zmienić w swoim życiu .
2

Przyjrzyj się swoimi priorytetami . Zrób listę tego, co jest niezbędne dla zdrowia i szczęścia rodziny. Co jest ważne , aby rodziny nie mogą znaczenia dla innych rodzin i odwrotnie . Bądź bezpieczny ze swoimi priorytetami .
3

Sprawdź, więcej czasu dla rodziny . Nawet jeśli jesteśmatką , nie można zrobić wszystko , więc jeśli nie jest się na liście priorytetów , a następnie dostać w zwyczaju mówić " Nie"
4

Żyj teraźniejszością . Błędy dokonane są już za sobą . Wybaczyć sobie za swoje błędy , uczyć się od nich i zostawić je w przeszłości .
5

granicach ustalonych dla dzieci . Jako rodzic jest odpowiedzialny zadobro swoich dzieci , a także pomagając im rozwijać ich osobisty charakter . Uczcie je szanować granice zostały wyznaczone jestważna lekcja , i to taki, który nigdy nie powinien czuć się winny egzekwowanie .
6

Trochę czasu dla siebie . Chociaż może się to wydawać niemożliwe , aby znaleźć czas , jeśli są odprowadzane emocjonalnie lub fizycznie to nie masz nic , aby dać swoim dzieciom . Dodatkowo , należy wziąć czas dla siebie jedynie za to, że jesteś tego wart.

Previous:

Next:

  • 16 wierszy dla dzieci w każdym wieku
    Jeśli chcesz wprowadzić dziecko w poezję, ale nie wiesz, od czego zacząć, klasyczne wiersze to świetny sposób na zaangażowanie go w literaturę. Wiersz jest „klasyczny” ze względu na swoją ponadczasowość, łącząc się z czytelnikami na przestrzeni dzies
  • 13 prostych pomysłów na dynie bez rzeźbienia
    Czy jesteś gotowy, aby nadać swojej dyni niepowtarzalny wygląd bez użycia noża? W takim razie 13 to Twoja szczęśliwa liczba w Halloween! Dzięki tym wzorom dyni bez rzeźbienia małe dzieci mogą się przydać, tworząc zabawną dekorację na ganek lub okno.
  • Czy dawać napiwek opiekunce?
    Wiesz, że oczekuje się od ciebie dawania napiwków kelnerom, barmanom i taksówkarzom, ale co z innymi ludźmi, którzy sprawiają, że twoje życie idzie gładko? Twoja opiekunka do dziecka to jedna osoba, która od czasu do czasu może zasługiwać na coś ekst