Lepsza komunikacja w rodzinie – 6 praktycznych zasad

Prawdziwa komunikacja wymaga priorytetu. Jeśli rodzina wciąż pośpiesza, a spotykacie się tylko w kuchni – komunikacja upada, tracicie kontakt. Zwolnij tempo, znajdźcie wspólne zajęcia.

Nawet 4 wspólne obiady w tygodniu

Ty zarządzasz harmonogramem. Ustal: min. 4 wspólne obiady tygodniowo – nie do negocjacji. Jeśli coś koliduje – odpuść. TV wyłączone podczas jedzenia.

Indywidualny czas z każdym dzieckiem

Jeśli masz więcej dzieci – walczą o uwagę. Wyznacz pół godziny w tygodniu dla każdego osobno. Tylko to dziecko, tylko to, co lubi. To moment, gdy wie, że ma Twoją niepodzielną uwagę – może się otworzyć. Randki z małżonkiem też: opiekun co 2 tyg., wyjście zu dwojga. To nie egoizm – to konserwacja małżeństwa.

Wykorzystaj czas w aucie

Jeśli wożysz dzieci na zajęcia – nie włączaj DVD/gier. Rozmawiajcie, bawcie się w zgadywanie rzeczy z drogi. Poczujecie większą bliskość.

Strona rodzinną w sieci

Jeśli wszyscy za ekranami – dołącz. Stwórzcie stronę rodzinną: zdjęcia, blog, kalendarz wspólnych planów. Zróbcie z tego przyjemne miejsce, gdzie każdy może coś dodać.

Nawiązuj tradycje

Macie tradycje? Nie zapominajcie ich w pośpiechu. Pilnujcie, by były przestrzegane i radosne. Potrzebujecie nowych? Poproście dzieci o pomysły na wspólne rytuały: niedzielny rower, regularny filmowy wieczór.

Wymagaj szacunku – i daj go

Trudne: bliskość rodzi brak formalności. Zanim powiesz coś ostro/sarkastycznie do dziecka/małżonka – zapytaj: czy powiedziałbym to obcej osobie? Rodzina zasługuje na więcej szacunku, nie mniej. Nawet dyscyplinuj z szacunkiem. Wymagaj szacunku dla siebie – to dwukierunkowa ulica.

Previous:

Next: