Ćwiczenia Aby wzmocnić Dzieło motorycznych
umiejętności motorycznych są konieczne do prawidłowego wzrostu i rozwoju . Zawierają one ruchy mięśni i małych wymagają koordynację ręka - w oko . Ludzie rozwijają umiejętności motorycznych jak dzieci , ale umiejętności motorycznych może być również wzmocnione w każdym wieku . Rodzice mogą skorzystać z wielu ćwiczeń , aby pomóc swoim dzieciom ( i siebie ) wzmocnienie i doskonałe umiejętności motorycznych .
Ćwiczenia dla dzieci
łącząc Puzzle --- puzzle tozabawa i wyzwanie sposobem rozwijania umiejętności motorycznych . Istnieją różne zagadki , w tym dużych zagadek, łamigłówek i zagadek peg pamięci . Dzieci będą uczyć się , jak kontrolować puzzli z palcami i dopasować je do właściwego miejsca .
Zespół obiektów z nożyczkami --- Scissors , gdy odpowiednio nadzorowane , są doskonałymi narzędziami do rozwoju umiejętności motorycznych , ponieważ dzieci dowiedzieć się, jak manipulować nożyczki z ich rąk . Akt cięcia wymaga przyzwoitą kwotę koordynacji . Daj dziecku nożyczki bezpieczeństwa ( o tępych punktów ) i niektórych starych magazynów i patrzeć, jak uczą się wyciąć kształty i obrazy. Albo je wyciąć kształty z wielobarwny papier budowy. Ze względów bezpieczeństwa , nożyczki zakup plastikowych zamiast metalowymi.
Klocki --- Komponenty są w różnych kształtach i rozmiarach . Mniejszegrupowym więcej dzieci kontroli muszą jeden za drugim . Zacznij małe dzieci się z dużych bloków , tak aby mogły używać obu rąk . Po ich opanowaniu dużych bloków , dodać mniejszych bloków w mix . Wprowadzenie bloków PEG i przystawki razem bloki do starszych dzieci . Mogą uczyć się , jak tworzyć i budować dzięki wykorzystaniu wyobraźni przy jednoczesnym zwiększeniu ich zdolności do uchwycenia , trzymać , kontrolę i dopasować elementy razem .
Ćwiczenia dla Dorosłych
Painting-- -To jestświetne ćwiczenie na zwiększenie umiejętności w porządku silnika , gdyż obejmuje wykorzystanie zręczności , kontroli i koordynacji ręka w oko . Malarstwo jest równieżdziałalność stresu , który pozwala rozwinąć swoją kreatywność i wyobraźnię .
Knitting --- To ćwiczenie nie jest dla wszystkich , ale dla tych dorosłych, którzy znajdują dziania przyjemne , towspaniały sposób, aby doskonałe umiejętności motorycznych . W celu dziać , trzeba nici igły , pociągnąć i przekręcić wątek i postępuj wyraźny wzór. Wszystko to wymaga dobrej ilości rąk do oka koordynacji i zręczności .
Gotowanie --- Weź gotowania . Będziesz nie tylko poprawić swoje umiejętności motorycznych , dowiemy się, jak zrobić pyszny posiłek . Gotowanie dotyczy małych i dużych mięśni ruchów, umiejętność czytania i wskazówek oraz prawidłowego zręczności .
-
Wszyscy słyszeliśmy stare powiedzenie:na święta nie ma jak w domu. Ale spójrzmy prawdzie w oczy, to nie zawsze jest prawda. Niezależnie od tego, czy chodzi o unikanie rodzinnych dramatów, czy po prostu oszczędzanie funduszy, nauczyłam się, że dbanie -
Nie sposób przecenić niepokojącego wpływu pandemii na kariery kobiet. Według raportu 2021 Women in the Workplace opracowanego przez McKinsey &Company i LeanIn.org w 2021 r. co trzecia kobieta rozważała cofnięcie się w karierze lub całkowite odejście -
Kiedy rodzice postanawiają użyć wykresu zachowania dla dzieci, mają najlepsze intencje. Celem jest oczywiście ograniczenie niewłaściwych, frustrujących, a nawet agresywnych zachowań. Jednak nawet jeśli wykresy zachowań zaczynają się od mocnych, częst
