Jak być lepszym rodzicem – strategie budujące relację

Aby poprawić umiejętności rodzicielskie, musisz zdefiniować cele wychowawcze. Według psychologa Davida Palmitera zdolność do miłości to najlepszy wskaźnik zdrowia psychicznego. Dlatego głównym celem wychowania powinno być „wychowanie osoby miłującej, która stara się wykorzystać swoje dary w relacjach i służbie”. Strategie wspierające rozwój szczęśliwego, miłującego i zrealizowanego dorosłego czynią Cię lepszym rodzicem.

4 filary lepszego rodzicielstwa

  1. Godzina w semaine – 100% uwagi. Obserwuj, chwal, okrywaj miłością. Gdy dziecko zajmie się czymś, w czym jest dobre, siądź obok. Co 2 minuty chwal coś konkretnego lub dziel się pozytywną emocją. Dzieci kwitną na uwagę, chwałę i miłość bezwarunkową.
  2. Twórz pozytywne rytuały rodzinne. Wieczory gier, wspólne obiady, kościół, czytanie przed snem. Rytuały budują dobre wspomnienia, redukują stres, goią napięcia.
  3. Dyscyplina wzmacniająca relację. Zanim zareagujesz: nawiąż kontakt wzrokowy, dotknij, przytul. Jasno określ granice, ale wykaż empatię („Wiem, że jesteś zły”). Daj wybór („Najpierw klocki czy samochody?”). Znajdź sposób na „tak” przy granicy („Tak, ciasteczko PO obiedzie”).
  4. Nadzoruj bez nadkontroli. Ogranicz dostęp do szkodliwych treści (TV, gry, internet). Wiedz, gdzie dziecko jest i z kim. Nie ustępuj presji „wszyscy tak robią”. Niedonadzorowane dzieci częściej mają problemy psychiczne, wcześnie piją alkohol, eksperymentują z seksem.

Previous:

Next:

  • 7 powodów, dla których przejście od 1 do 2 dzieci to najtrudniejsza transformacja
    7 powodów, dla których przejście od 1 do 2 dzieci to najtrudniejsza transformacja
    Gdybym miała opisać w jednym słowie przejście od jednego dziecka do dwojga, wybrałabym niemilosierdne. To wspaniałe, radosne, pełne radości – ale absolutnie niemilosierdne. Jako mama trojga dzieci często pytają mnie: Czy dodanie trzeciego dziecka był
  • Medela Freestyle Flex – mały, mocny, mobilny
    Medela Freestyle Flex – mały, mocny, mobilny
    Mały i wydajny to nazwa gry, gdy chodzi o odciskiwanie w ruchu, a najnowszy odkurzacz Medeli, Freestyle Flex, podkreśla te dwa esencje w inteligentnym, prostym designie.To najlżejszy odkurzacz Medeli jak dotąd.Mniej więcej wielkości dłoni, i ważycy z
  • Jak nauczyłem się nie martwić i zatrudnić sprzątaczkę
    Jak nauczyłem się nie martwić i zatrudnić sprzątaczkę
    Słaba jestem w sprzątaniu. Mój apartament to bałagan. Przyznaję to. Próbuję sprzątać – naprawdę. Ale jestem zajęta, rzadko jestem w domu, gubię czas i… i… mogę wymieniać dowolną liczbę wymówek, ale to, co liczy, to to, że pozwalam kurzowi i brudowi g