Gry zręcznościowe dla dzieci – jak rozwinąć zwinność i szybkość reakcji
Zręczność to zdolność do szybkiego, łatwego poruszania się, gwałtownej zmiany kierunku i ruchu w grze/sporcie – klucz do wyników sportowych. Klucz do budowania zręczności: ćwiczenie gwałtownych zmian ruchu i decyzji na miejscu. Gry – skuteczny i przyjemny sposób.
Budujemy trasę przeszkód
Trasa wymusza szybkie zmiany ruchu. Małe przeszkody do przeskakiwania – budują zręczność (IDEA Health and Fitness Association). Bieganie slalomem, wspinanie po drabinach. Warto rozważyć plac zabaw lub huśtawki w trasie.
Czas na biegankę (berka)
Berka rusza dziećmi na wiele sposobów – inny booster zręczności. Klasyczna berka działa, ale warianty też: berka wstecz, na jednej nodze. Pary trzymające się za ręce/ramiona. Wersja zombie: „berkujący” jak zombie, kogo dotknie – też staje zombie. Wygrywa ostatni „ludzie”. Wariantów bez końca.
Bądź szybki
Szybki ruch = zręczność. National Strength and Conditioning Association poleca „Czerwone światło, zielone światło”. Dzieci na jednym końcu, prowadzący na drugim. „Zielone” – biegną. „Czerwone” – stają. Gra do ostatniego. Sporty zorganizowane: tenis, badminton, piłka nożna, hokej – szybkie ruchy, gwałtowne zmiany kierunku.
Współpracuj, współpracuj, współpracuj
Gry zespołowe: dzieci poruszają się razem do celu. Roszpunka – para, jeden kuca, drugi skacze, zamiana. Sztafety na plecach, piłka poświstna (dodgeball) – współpraca buduje zręczność.
Previous:Pomysły na stroje Halloweenowe dla przednastolatków – bycie dorosłym, ale wciąż dzieckiem
Next:Budowa ciała owada – nauka dla dzieci przez porównanie z człowiekiem
-
Istnieje kilka typów opiekunów dzieci dostępnych dla rodziców – od nianii i nian na żywo po pomocnice mamy. Z tak wielu opcji, czasem może to być mylące i przytłaczające dla rodzin szukających opieki – i nawet dla opiekunów szukających pracy. Tutaj s -
Jako pediatryczny neuropsycholog spędzam dużo czasu na rozmowach z rodzicami zmartwionymi rozwojem dzieci. Kiedy coś wydaje się „poza torem”, rodzice trafiają do mojego gabinetu, szukając diagnozy lub zaleceń terapeutycznych dla problemów poznawczych -
Ocena systemu szkolnictwa całorocznegoPrawie 2 miliony uczniów uczy się dzisiaj w szkołach całorocznych, wzrost o 400% w ciągu ostatnich 12 lat. Czy Twoje dzieci będą następnymi, które pożegnają się z długimi wakacjami? Jeśli Twój system szkolny pęka
