Konsekwencje rokowań & amp ; Grożenie dzieci do jedzenia

Czas na kolację może wiązać krzyczeć , grożąc , namawianie i negocjacje , lub może obejmować więcej jedzenia i przyjemności . Jeśli sytuacja jest bardziej jak w pierwszym przykładzie , istnieją sposoby, aby przekształcić go w sekundę . Twoje dziecko będzie faktycznie czują się bardziej kontrolować i potężny, czyli to, co chce , kiedy chce jeść , a poziom stresu spadnie na tyle , więc rzeczywiście można zjeść posiłek .
Walki o władzę Największa

Posiłki zrobić nie musi wiązać ogromne walki o władzę z dzieckiem . On stara się uzyskać kontrolę sytuacji żywnościowej w domu , rzucając napady złości i odmawia jedzenia . Kiedy poddać się tych zachowań , można stracić moc , a on ma negatywną kontrolę nad sytuacją . Można jednak zachować kontrolę nad sytuacją , nie tracąc zimną krew i eskalacji sytuacji .
Pozytywna odżywianie Moc

Twoje dziecko musi słuchać swojego ciała , aby powiedzieć mu, kiedy odbywa się to je. Jest to konieczne , aby utrzymać zdrową wagę . Nawet jeśli on nie chciał jeść , co można umieścić na stole , a on jest głodny , on w końcu jeść w pewnym momencie . Nie trzeba , aby go coś innego lub dać mu przekąskę . Może pominąć posiłku lub dwa , ale nie będzie go bolało . PositiveParentingSolutions.com oferuje inny pomocny taktykę : Przypomnij dziecku, żeczłowiek może przejść przez kilka dni bez jedzenia , wody pitnej , ale że regularnie jest koniecznością . W końcuwybór , czy nie jeść to twojego dziecka .
Wydanie dziecka

Unikaj rozmów o tym, ile i co Twoje dziecko wybiera do jedzenia posiłków . Przygotowania posiłku , który jest zdrowy dookoła , a następnie usiąść i cieszyć się własne jedzenie . Jasno wynika, że​​posiłek będzie zakończyć w określonym czasie i że nie ma jedzenia będą dostępne aż do następnego regularnego przekąskę lub posiłek. Nie poddawaj się, by twoje dziecko na marudzenie na przekąskę . Wzmocni to tylko nawyk nie jeść to, co jest na stole , kiedy jest czas na jedzenie . Jeśli Twoje dziecko jest głodne , ale nie chce jeść to, co podałeś , to nie twoja sprawa być zaniepokojeni . To jest twój dziecka. Po tym pamiętać , można zatrzymać się spokojniejsza całym posiłkiem .
Przekupienia

Unikaj przekupienia dziecko . Kiedy mówisz : " Możesz mieć deser po zakończeniu swoich groszek ", to nauczyć dziecko , że słodycze są lepsze niż pożywne jedzenie . To wzmacnia tezę , że deser jest lepsza i to jestnagroda dla jedzenia coś, co jest mniej atrakcyjne . Lepiej jest nie pozwolić fast foodów jako opcja dla swoich dzieci . Oferta kilka zdrowych alternatyw zamiast .

Previous:

Next: