Otruwanie melatoniną u dzieci na wzroście, ostrzegają CDC

Suplementy melatoniny to trik, który wielu rodziców trzyma w rękawie, by pomóc niespokojnym dzieciom w dobrym śnie. Ale teraz Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) ostrzegają o gwałtownym wzroście przypadków przedawkowania melatoniny u dzieci.

W latach 2012–2021 krajowe centra kontrolowania zatruć odnotowały 530% wzrost zgłoszeń dotyczących przypadkowych przedawkowania melatoniny u dzieci, według nowego raportu CDC. Łącznie Narodowy System Danych o Zatruciach (NPDS) otrzymano 260 435 zgłoszeń przypadkowych przedawkozań melatoniny u dzieci w ciągu 10-letniego okresu badania. Z tych przypadków ponad 4000 dzieci wymagało hospitalizacji, pięcioro potrzebowało wentylatorów, a dwoje dzieci zmarło.

Dzieci do 5. roku życia stanowią największy wzrost hospitalizacji związanych z melatoniną, a 94% zgłoszonych przedawkozań jest przypadkowych. Największy roczny wzrost przypadkowych połykań melatoniny wystąpił w latach 2019–2020, gdy zgłoszenia wzrosły o 38%.

Dlaczego coraz więcej dzieci przyjmuje za dużo melatoniny?

CDC nie potwierdziło bezpośredniej przyczyny skoku przypadkowych połykań melatoniny. Według raportu, rosnąca popularność suplementów melatoniny dostępnych bez recepty może odgrywać rolę. Melatonina to neurohormon naturalnie występujący w organizmie, pomagający regulować cykl snu i czuwania, ale sprzedawana jest też jako suplement w formie tabletek, żelek i płynu. W latach 2016–2020 sprzedaż melatoniny wzrosła o 150%, informuje CDC.

Mimo burzliwych sprzedaży, brakuje ścisłych regulacji produkcji suplementów melatoniny. Dawkowanie może się różnić w zależności od marki, a niektóre suplementy nie mają opakowań trudnodostępnych dla dzieci. Dr Karima Lelak, lekarz ratunkowy w Szpitalu Dzieci w Michigan i główny autor badania, mówi NPR, że wielu rodziców nie traktuje melatoniny jako leku, więc mogą zostawiać ją na nocnych stolikach, gdzie jest łatwo dostępna dla dzieci.

„Opakowania trudnodostępne dla dzieci dla tego suplementu powinny zostać rozważone, a dostawcy opieki zdrowotnej powinni ostrzegać rodziców o potencjalnych toksycznych skutkach ekspozycji na melatoninę”, piszą autorzy badania.

Czy melatonina jest bezpieczna dla dzieci?

Melatonina to naturalna substancja, która może służyć jako bezpieczne, krótkoterminowe środek na sen, mówi Amerkańska Akademia Pediatrii (AAP), ale rodzice i opiekunowie powinni skonsultować się z pediatrą przed użyciem. Jeśli lekarz zatwierdzi melatoninę, eksperci AAP zalecają:

  • Rozpocząć od najniższej zalecanej dawki.
  • Podawać melatoninę 30–90 minut przed pójściem do łóżka.
  • Przestrzegać dobrej porannej rutyny.

Jakie są objawy zatrucia melatoniną?

Przyjęcie zbyt dużej dawki melatoniny może wywołać objawy gastrenterologiczne, kardiologiczne i/lub układu nerwowego centralnego. Typowe skutki uboczne melatoniny to:

  • Ból głowy.
  • Nudności.
  • Senność.
  • Zawroty głowy.
  • Bóle brzucha.
  • Drażliwość.
  • Zdezorientowanie lub zaburzenia orientacji.
  • Łagodne drgania.
  • Nienormalnie niskie ciśnienie krwi.

Skutki uboczne połyku melatoniny mogą się różnić nasileniem, dlatego ważne jest, by szukać pomocy medycznej, jeśli podejrzewacie, że dziecko przyjęło więcej niż zalecana dawka. Możecie skontaktować się z Centrum Kontrolowania Zatruć online lub dzwoniąc 1-800-222-1222.

  • Darmowe zabawy domowe dla dzieci – idealne na upały i deszcz
    Chcecie letniej zabawy z dziećmi, ale za gorąco na zewnątrz albo pada? Mnóstwo aktywności czeka w wygodzie domu. Od lektury letniej po kreatywne projekty – opcje nie mają końca! Jeśli dzieci lubią czytać – zagrajcie w scenkę z ulubionej książki. Każ
  • Stres szkolny: Eksploracja postrzegania sezonu szkolnego przez 1000 rodziców
    Rodzice mają tendencję do bycia pomijanymi, gdy chodzi o wpływ hektarnego harmonogramu szkolnego. Rzeczywistość jest taka, że rodzice są zazwyczaj tymi, którzy odpowiadają za wożenie dzieci do szkoły, pobieranie dni urlopowych, gdy ktoś zachoruje, za
  • Jak zostać dula? Wymagane szkolenia i certyfikaty
    Dule odgrywają kluczową rolę wspierającą w procesie narodzin nowego życia. Dule porodowe accompagnują kobiety w trudnościach i radościach porodów, natomiast dule poporodowe pomagają mamom i rodzicom w adaptacji do życia z noworodkiem – od karmienia p