• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

11 wskazówek, jak nauczyć dziecko sprzątania pokoju

W hierarchii priorytetów dzieci, posiadanie czystego pokoju jest dość nisko na liście — dowodem na to są brudne ubrania na podłodze, losowe pop ity i karty Pokemon rozrzucone na wietrze i — fu — kubki z półwypitym mlekiem (to mleko?) na nocnym stoliku. Co ma zrobić rodzic (poza gniewnym sprzątaniem)?! Naucz ich sprzątać pokój sami, oczywiście — co nie jest tak trudne, jak może się wydawać.

„Istnieje wiele sposobów, jak rodzice mogą pomóc zmotywować dzieci do sprzątania pokoju”, mówi Lauren Schapiro, psychoterapeutka z Liz Morrison Therapy w Nowym Jorku. „Jeden ze sposobów na zachęcanie dzieci do robienia obowiązków to przeformułowanie języka. Zamiast obowiązków, może to być nazywane odpowiedzialnościami. Ta zmiana w języku może pomóc dzieciom czuć, że pomagają sobie i innym wokół.”

Chcesz, by twoje dzieci sprzątały (zamiast narzekać)? Te 11 wskazówek pomoże ci nauczyć ich jak — i sprawić, by kontynuowali — sprzątanie pokoju.

Dzieci sprzątające: dlaczego to ważne

Większość dzieci rozprasza się jak karaluchy w minutę, gdy usłyszą frazę „posprzątaj swój pokój” wypowiedzianą przez rodziców (co jest częścią problemu — więcej na ten temat za chwilę). Ale nauka, jak sprzątać swój pokój (i trzymać go czystym) jest, dla lepszego lub gorszego, ważną umiejętnością życiową.

„Obowiązki są często dużym tematem sporu między rodzicami a dziećmi, ale ważne jest, by dzieci je miały, by nauczyć się ważności brania odpowiedzialności”, mówi Schapiro. „Kiedy dzieci mają obowiązki, takie jak sprzątanie pokoju, to też pomaga im poprawić pewność siebie i buduje poczucie kompetencji. Wszystkie dzieci chcą nauczyć się opanowywać zadania, których nie mogły wcześniej wykonać, a posiadanie obowiązków pomaga poprawić samoocenę przez sukces w ich wykonywaniu.”

Amerykańska Akademia Psychiatrii Dzieci i Młodzieży (AACAP) dodaje, że są korzyści z robienia przez dzieci obowiązków już od 3. lat. Dzieci, które robią obowiązki, AACAP zauważa, mogą „wykazywać wyższą samoocenę, być bardziej odpowiedzialne i lepiej przygotowane do radzenia sobie z frustracją, trudnościami i odłożoną gratyfikacją.”

Wskazówki do sprzątania pokoju

Choć regularne sprzątanie pokoju przez dzieci daje większe efekty niż to, co widać gołym okiem, sprawienie, by faktycznie to zrobili, to inna historia. Te eksperckie wskazówki do sprzątania pomogą ci nauczyć dzieci łączenia dobrych nawyków z solidnymi trikami organizacyjnymi, co może sprawić, że praca będzie mniej przerażająca dla wszystkich.

1. Opowiedz proces sprzątania

Dla dzieci uczących się sztuki sprzątania pokoi (czyli sztuki nie wsypywania wszystkiego pod łóżko), Amelia Meena, właścicielka Appleshine Organization and Design w Nowym Jorku, sugeruje opowiadanie procesu im. „Opowiadaj wszystko, co sprzątasz, w miarę jak to robisz, by się nauczyli”, mówi Meena. „Powiedz: ‚Kładę wszystkie pociągi z powrotem do tego pudełka, byśmy mogli je łatwo znaleźć następnym razem. Potem położę całe jedzenie do zabaw do kuchni do zabaw, bo tam ono należy.’”

2. Zrób z tego rutynę

Zamiast mówić dziecku, by posprzątało pokój na chwilę obecną po przejściu obok i zobaczeniu ostatniego tornado, które uderzyło, zrób to regularne. W ten sposób nie zaskakuje ich i nie wydaje się arbitralne. „Posiadanie tygodniowego harmonogramu, kiedy dzieci powinny sprzątać pokój, pokazuje im oczekiwania od początku”, wyjaśnia Schapiro, dodając, że jeśli to możliwe, dzieci powinny brać udział w planowaniu, pozwalając im wybrać, jakie obowiązki zrobią i kiedy.

Mając to na uwadze, gdy chodzi o ich sypialnie, jak często myślisz, że powinny być posprzątane, zależy od ciebie. „Jestem dość typu A, więc lubię mieć salę zabaw i sypialnie posprzątane każdego dnia lub wieczorem, ale to może nie działać dla każdego”, mówi Meena. „Cokolwiek zadecydujesz, upewnij się, że dzieci uczestniczą w sprzątaniu, nawet tylko w małej ilości, jeśli są jeszcze małe.”

3. Włącz muzykę na pełną

Rozwiązanie jednej mamy na sprawienie, by jej 9-latka posprzątała pokój: Muzyka. Na jej telefonie, konkretnie. „Możliwość użycia/dotyknięcia/zrobienia czegokolwiek z moim telefonem wciąż jest kusząca dla mojej córki, skoro nie ma własnego”, mówi Kristin Imhoff z Middle Village, Nowy Jork. „Pozwalam jej zrobić playlistę, a potem rockuje z słuchawkami, dbając o swój pokój. Działa za każdym razem i jest dość urocze do obserwowania.”

4. Używaj wózków na kołach

Ulubionym rozwiązaniem do przechowywania zabawek Meeny są wózki z kołami. „Są świetne do przedmiotów objętościowych, jak klocki, Magna-Tiles i zesty kolejarza”, mówi, „więc dzieci mogą je zawieźć do miejsca zabawy i łatwo je wywalić, a potem odłożyć z powrotem.”

Gdzie kupić (faworyt Meeny): Carolina Grow-with-You Activity Carts ($200-$229 za dwa wózki, Pottery Barn Kids)

5. Używaj przejrzystych pojemników z zdjęciami

Dla małych dzieci, które robią duże bałagany w pokojach, Meena sugeruje kupienie kilku przejrzystych pojemników i naklejanie zdjęć na froncie, wskazujących, co do środka trafia. „Przechowuj zabawki według kategorii”, mówi, „takich jak figurki, lalki LOL, samochody itp.” Meena sugeruje też rotację pojemników z zabawkami, by nie wszystko było naraz na zewnątrz. „Przechowaj kilka pojemników w schowku na inny dzień”, mówi. „Z mniejszą opcją do zabawy, obszar będzie mniej zatłoczony.”

Gdzie kupić (faworyt Meeny): iDesign Linus Clear Storage Bins (od $13, The Container Store)

6. Używaj mieszanego przechowywania

Jedną z najpodstępniejszych wskazówek do sprzątania pokoju? Spróbuj mieszanego przechowywania. „Używanie różnych rozwiązań do przechowywania, takich jak półki, szuflady, szafki i skrzynie na zabawki pokazuje dzieciom, że wszystko ma swoje miejsce i inny ‚dom’”, mówi Meena. „Dodatkowo ułatwia to dzieciom zidentyfikowanie, gdzie co kłaść — książki na półce, pluszaki w dużym koszu itd.”

7. Pozbądź się przyborów artystycznych

Dzieci uwielbiają sztukę. To świetne, bo rozwijają kreatywność i wyrażanie się. Ale też świetne, jeśli ta kreatywność nie jest po całym ich kołdrze. Według Meeny, najlepszym ruchem jest ograniczenie przyborów artystycznych do obszaru poza sypialniami małych dzieci. „Chodzi o małe”, doradza, „trzymaj przybory artystyczne w jednym miejscu, które jest poza zasięgiem, by mogły być dostępne i używane tylko pod nadzorem dorosłego.”

8. Rozważ tablicę obowiązków

Według Schapiro, jeśli idziesz drogą tablicy obowiązków, upewnij się, że robisz to dobrze. „Jeśli używasz tablicy obowiązków, upewnij się, że jest odpowiednia rozwojowo i konkretna”, mówi. „Jeśli chcesz, by twoje dziecko pomyślnie wykonało obowiązek(i), które dajesz, najlepiej to rozbić i być bardzo jasnym, jak to zrobić.”

Innymi słowy: nie dodawaj „posprzątaj pokój” jako jednego dużego, ogólnego obowiązku. Bądź bardziej konkretny z rzeczami jak „odłóż ubrania”, „złóż łóżko” i „uporyządkuj biurko.”

Gdzie kupić: 3Birds Design Kids Chore Chart ($3, Walmart)

9. Spróbuj 10-minutowego power clean

Lauren Sanchez, mama czwórki dzieci w Los Angeles, motywuje swoje dzieci do sprzątania, ustawiając timer na 10 minut i patrząc, ile zdążą zrobić. „Dla nich to jak gra”, mówi Sanchez. „Uruchamiam timer, a one szaleją, pośpieszając, by odłożyć jak najwięcej rzeczy w tak krótkim czasie.”

10. Spróbuj ten trik na wieszanie koszulek

Nikt — i mówimy nikt — nie lubi składania, sortowania ani odkładania prania. (A czy trzeba mówić, to dotyczy dwukrotnie nastolatków). Ułatw dziecku wieszanie koszulek, pokazując im ten trik na pranie z TikToka od Momma Needs a Hobby, który został obejrzany ponad milion razy.

11. Oferuj nagrody

Na koniec, dla niektórych dzieci (i zdrowia psychicznego rodziców), nagrody działają najlepiej. Zanim zaczynasz zbyt mocno motywować, pamiętaj, nagroda nie musi wiązać się z wyjazdem do Targetu ani większym czasem przed ekranem.

„Niektóre dzieci są zmotywowane do sprzątania pokoju nagrodami — ale nie musisz im koniecznie płacić ani dawać prezentu”, mówi Schapiro. „Nagrodą może być zabawna aktywność rodzinna lub nawet pochwała. Choć niektórzy rodzice nie zgadzają się z nagradzaniem dzieci za robienie obowiązków (bo czują, że dziecko ma je robić), gdy dzieci zaczynają sprzątać pokój samodzielnie, pochwała służy jako pozytywne wzmocnienie.”