11 wskazówek dotyczących uczenia dzieci sprzątania pokoju

W hierarchii dziecięcych priorytetów posiadanie czystego pokoju jest dość nisko na liście — o czym świadczą brudne ubrania na podłodze, losowe popy i porozrzucane karty Pokemonów i — blech — kubki na wpół wypite mleko (czy to mleko? ?) na szafce nocnej. Co powinien zrobić rodzic (oprócz oczyszczenia z wściekłości)?! Oczywiście naucz je samodzielnie sprzątać pokój — co nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać.

„Rodzice mogą na wiele sposobów motywować swoje dzieci do sprzątania pokoju” — mówi Lauren Schapiro, psychoterapeutka z Liz Morrison Therapy w Nowym Jorku. „Jednym ze sposobów na zachęcenie dzieci do wykonywania prac domowych jest przeformułowanie języka. Zamiast obowiązków domowych, może można je nazwać obowiązkami. Ta zmiana języka może pomóc dzieciom poczuć, że pomagają sobie i innym wokół nich”.

Chcesz, aby Twoje dzieci posprzątały (zamiast narzekać)? Te 11 wskazówek pomoże Ci nauczyć ich, jak – i zachęcić ich do kontynuowania – sprzątania swojego pokoju.

Sprzątanie dzieci:dlaczego to ważne

Większość dzieci rozbiega się jak karaluchy w chwili, gdy rodzice wypowiadają zwrot „posprzątaj swój pokój” (co jest częścią problemu – więcej o tym za chwilę). Ale nauka sprzątania pokoju (i utrzymywania go w czystości) jest, na dobre lub na złe, ważną umiejętnością życiową.

„Obowiązki domowe są często ważnym tematem debaty między rodzicami a dziećmi, ale ważne jest, aby dzieci je wykonywały, aby nauczyły się, jak ważne jest branie odpowiedzialności”, mówi Schapiro. „Kiedy dzieci mają obowiązki, takie jak sprzątanie pokoju, pomaga to również poprawić ich pewność siebie i wzmacnia poczucie kompetencji. Wszystkie dzieci chcą nauczyć się, jak opanować zadania, których wcześniej nie potrafiły wykonać, a wykonywanie prac domowych pomaga poprawić samoocenę poprzez pomyślne wykonanie tych zadań”.

American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) dodaje, że są korzyści, aby dzieci wykonywały prace domowe już w wieku 3 lat. Dzieci, które wykonują prace domowe, jak zauważa AACAP, mogą „wykazywać wyższą samoocenę, być bardziej odpowiedzialne i lepiej przygotowane do radzić sobie z frustracją, przeciwnościami losu i opóźnioną gratyfikacją”.

Wskazówki dotyczące sprzątania pokoju

Podczas gdy regularne sprzątanie pokoju przez dzieci daje większe rezultaty niż to, co na pierwszy rzut oka, to nakłonienie ich do tego, to już inna historia. Te porady ekspertów dotyczące czyszczenia pomogą Ci nauczyć dzieci łączenia dobrych nawyków z solidnymi sztuczkami organizacyjnymi, dzięki którym praca będzie mniej zniechęcająca dla wszystkich.

1. Omów proces czyszczenia

Amelia Meena, właścicielka Appleshine Organization and Design w Nowym Jorku, sugeruje dzieciom, aby najpierw nauczyły się sztuki sprzątania swoich pokoi (czyli sztuki nie wpychania wszystkiego pod łóżko), aby opowiedzieć im o tym procesie. „Porozmawiaj o wszystkim, co sprzątasz, kiedy to robisz, aby mogli się nauczyć” – mówi Meena. „Powiedz:„ Wrzucam wszystkie pociągi z powrotem do tego kosza, abyśmy następnym razem mogli je łatwo znaleźć. „W takim razie odłożę wszystkie jedzenie do zabawy z powrotem do kuchni zabaw, ponieważ tam należy”.

2. Uczyń to rutyną

Zamiast mówić dziecku, aby posprzątało pokój dla kaprysu po przejściu obok i zobaczeniu ostatniego tornada, które uderzyło, rób to regularnie. W ten sposób nie zaskakuje ich i wydaje się arbitralny. „Mając tygodniowy harmonogram, kiedy dzieci powinny odebrać swój pokój, pokazuje im oczekiwania od samego początku”, wyjaśnia Schapiro, dodając, że jeśli to możliwe, dzieci powinny zaangażować się w planowanie, pozwalając im wybrać, jakie obowiązki będą wykonywać i gdy.

Biorąc to pod uwagę, jeśli chodzi o ich sypialnie, to jak często uważasz, że powinny być sprzątane, zależy od Ciebie. „Jestem ładna w typie A, więc lubię, gdy pokój zabaw i sypialnie są zabierane codziennie lub wieczorem, ale to może nie działać dla wszystkich” – mówi Meena. „Cokolwiek zdecydujesz, upewnij się, że dzieci uczestniczą w sprzątaniu, nawet w niewielkiej ilości, jeśli są jeszcze małe”.

3. Podkręć muzykę

Rozwiązanie jednej mamy, aby jej 9-latka posprzątała pokój:Muzyka. W szczególności na swoim telefonie. „Korzystanie z telefonu, dotknięcie go, zrobienie czegokolwiek jest nadal kuszące dla mojej córki, ponieważ nie ma telefonu” – mówi Kristin Imhoff z Middle Village w stanie Nowy Jork. „Pozwoliłem jej zrobić playlistę, a potem bawi się ze słuchawkami, gdy zajmuje się swoim pokojem. Działa za każdym razem i jest całkiem urocza do oglądania”.

4. Używaj wózków na kółkach

Ulubionym rozwiązaniem Meeny do przechowywania zabawek są wózki na kółkach. „Świetnie nadają się do dużych przedmiotów, takich jak klocki, Magna-Tiles i zestawy kolejowe”, mówi, „więc dzieci mogą je zawieźć do miejsca zabawy i łatwo je wyrzucić, a następnie odłożyć”.

Gdzie kupić (ulubiona rzecz Meeny): Carolina Grow-with-You Activity Carts (200–229 USD za dwa wózki, Pottery Barn Kids)

5. Używaj czystych pojemników ze zdjęciami

W przypadku małych dzieci, które robią duży bałagan w swoich pokojach, Meena sugeruje zdobycie kilku przezroczystych koszy i przyklejenie zdjęć z przodu, wskazując, co znajduje się w każdym z nich. „Zawieraj zabawki według kategorii”, mówi, „takich jak figurki, lalki LOL, samochody itp.” Meena sugeruje również obracanie pojemników z zabawkami, aby nie wszystko było na raz. „Przechowuj kilka pojemników na kolejny dzień”, mówi. „Dzięki mniejszej liczbie opcji do zabawy, obszar będzie mniej zagracony”.

Gdzie kupić (ulubiona rzecz Meeny): iDesign Linus Clear Storage Bins (od 13 USD, The Container Store)

6. Używane przechowywanie mieszane

Jedna z najbardziej podstępnych wskazówek dotyczących sprzątania pokoju? Wypróbuj mieszaną pamięć masową. „Korzystanie z różnych rozwiązań do przechowywania, takich jak półki, szuflady, szafki i skrzynie na zabawki, pokazuje dzieciom, że wszystko ma swoje miejsce i inny „dom” – mówi Meena. „Ponadto ułatwia dzieciom określenie, gdzie umieścić rzeczy — książki trafiają na półkę, pluszaki w dużym koszu i tak dalej”.

7. Porzuć artykuły artystyczne

Dzieci uwielbiają sztukę. I to świetnie, bo sprzyja kreatywności i ekspresji. Ale jest też świetnie, jeśli wspomniana kreatywność nie jest na całej ich kołdrze. Według Meeny najlepszym rozwiązaniem jest przeniesienie artykułów artystycznych na obszar poza sypialniami małych dzieci. „Jeśli chodzi o maluchy”, radzi, „trzymaj materiały artystyczne w jednym miejscu, które jest poza zasięgiem, aby można było uzyskać do nich dostęp i korzystać z nich tylko pod nadzorem osoby dorosłej”.

8. Rozważ wykres obowiązków

Według Schapiro, jeśli zamierzasz iść trasą wykresu obowiązków, upewnij się, że robisz to dobrze. „Jeśli używasz wykresu obowiązków, upewnij się, że jest on zarówno odpowiedni dla rozwoju, jak i specyficzny” – mówi. „Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko pomyślnie wykonało zadanie, które mu dajesz, najlepiej to rozbić i jasno powiedzieć, jak to zrobić”.

Innymi słowy:nie dodawaj „czystego pokoju” jako jednego dużego, szerokiego zadania. Bądź bardziej konkretny w takich sprawach, jak „odkładanie ubrań”, „ścielenie łóżka” i „sprzątanie biurka”.

Gdzie kupić: 3Birds Design – tabela obowiązków dla dzieci (3 USD, Walmart)

9. Wypróbuj 10-minutowe czyszczenie elektryczne

Lauren Sanchez, mama czwórki dzieci z Los Angeles, motywuje swoje dzieci do sprzątania, ustawiając minutnik na 10 minut i sprawdzając, ile mogą zrobić. „To dla nich jak gra” – mówi Sanchez. „Uruchamiam minutnik, a oni wariują, spiesząc, aby odłożyć jak najwięcej rzeczy w krótkim czasie”.

10. Wypróbuj ten sposób wieszania koszul

Nikt – i mamy na myśli nikt – nie lubi składać, sortować i odkładać prania. (I trzeba to nawet powiedzieć, to jest podwójne dla nastolatków i nastolatków). Ułatw dziecku wieszanie koszul, pokazując im tę sztuczkę do prania TikTok od Momma Needs a Hobby, którą obejrzano ponad milion razy.

11. Oferuj nagrody

W końcu dla niektórych dzieci (i zdrowia psychicznego rodziców) nagrody działają najlepiej. Jednak zanim zaczniesz zbytnio zachęcać, pamiętaj, że nagroda nie musi obejmować podróży do celu ani dłuższego czasu ekranowego.

„Niektóre dzieci są motywowane do sprzątania pokoju nagrodami – ale niekoniecznie musisz im płacić lub dawać prezent” – mówi Schapiro. „Nagrodą może być zabawna aktywność rodzinna, a nawet pochwała. Podczas gdy niektórzy rodzice nie zgadzają się z nagradzaniem dzieci za wykonywanie obowiązków domowych (ponieważ czują, że ich dziecko powinno wykonywać obowiązki domowe), kiedy dzieci zaczynają samodzielnie sprzątać swój pokój, pochwała służy jako pozytywne wzmocnienie”.