Czy Twoje dziecko potrzebuje czasu na brzuchu (tummy time)?
Czas na brzuchu to temat trudny do przyswojenia jako rodzic. Brzmi jak ważna część rozwoju malucha – ale większość dzieci nienawidzi go z gorączką tysiąca palących słońc.
Czy dzieci naprawdę potrzebują czasu na brzuchu?
Wczesnych lat 90. uruchomiono inicjatywę „Back-to-Sleep” (na plecy do snu), by zachęcać do kładzenia dzieci na plecy w celu zmniejszenia ryzyka nagłej śmierci niemowlącej (SIDS). Wszyscy ci idealnie okrągłogłowcy z lat 70. zaczęli kładać swoje dzieci na plecy do snu (z całym uzasadnieniem) i okazało się, że ich maluchy nie mają dużo czasu na ćwiczenie unoszenia głowy, by rozwijać silne mięśnie szyi. Jednocześnie głowy wielu dzieci zaczęły się spłaszczać (tzw. płaskostopie pozycyjne).
Oto co może się stać, jeśli tego nie robisz
Według niektórych, dzieci, które nie mają czasu na ćwiczenie unoszenia szyi i głowy, nie budują siły górnej części ciała, co może opóźnić rozwój motoryczny. Więc Twój mały może wolniej się przewracać, popełniać i osiągać inne kamienie milowe. Zależy z kim rozmawiasz – niektórzy powiedzą, że tummy time dla niemowląt jest kluczowe. Inni doradzą, by pozwolić dziecku robić rzeczy, gdy będzie gotowe.
W maju 2013 r. opublikowano badanie sugerujące, że tummy time może nie być tak konieczne, jak myśleliśmy. I winowajczy rodzice wszędzie radosną! Badanie porównało dzieci urodzone między 1990 a 1992 r. (przed kampanią „na plecy do snu”) z dziećmi urodzonymi 20 lat później i stwierdziło: „Wprowadzenie pozycji leżenia na plecach w celu zmniejszenia występowania SIDS nie zmieniło momentu ani sekwencji zdolności do przewracania się u niemowląt.”
Więc w skrócie: dzieci zaczną się ruszać, gdy im do tego będzie.
Ogólnie, tummy time jasno nie jest złym pomysłem i nigdy nie szkodzi dać dziecku szansę na to. Jak większość rzeczy w rodzicielstwie, kamienie milowe są w większości średnią linii bazową tego, co się spodziewać. Każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Ale jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zdecydowanie porozmawiaj z lekarzem, by uspokoić się.
A jeśli chcesz sprawić, by tummy time było mniej bolesne – możesz spróbować tych sposobów.
Siądź na podłodze z dzieckiem i stań się twarzą w twarz, by je trochę rozproszyć. Możesz też dać im lustro lub zabawkę do oglądania, poduszkę lub matę do tummy time, albo zwinięty chusteczkę do pelerynowania schowaną pod ich klatkę piersiową. Tummy time może liczyć się nawet jako każdy moment, gdy trzymasz dziecko klatką do klatki z Tobą lub gdy nosisz malutkiego w polecanym nosidle lub chustce.
Podsumowując, nawet jeśli nie trzymasz się ścisłego harmonogramu tummy time, albo Twoje dziecko wydaje się to nienawidzić, zawsze warto zrozumieć logikę stojącą za tym.
Czy Twoje dziecko nienawidzi tummy time, czy to po prostu inna część Twojego dnia?
Daj znać w komentarzach, jak to wygląda, by inni rodzice wiedzieli, że nie są sami. I zawsze chętnie przyjmijcie wskazówki i triki, które u Was dobrze działały.
Nasze kolejne rekomendacje: Nowe kamienie milowe niemowląt
Previous:Seria „Straszne rzeczy” – Wirus RSV (Respiratory Syncytial Virus)
Next:Podstawy sprzętu do karmienia mlekiem zmodyfikowanym: czego będziesz potrzebować
-
Wiele kobiet w ciąży ma choroby współistniejące: cukrzycę, padaczkę, łuszczycę, nadciśnienie, problemy z tarczycą, choroby jelit. Porady, jak bezpiecznie zarządzać stanem zdrowia i lekami. Cukrzyca i padaczka Niezależnie od tego, czy masz chorobę prz -
Od laptopów w domu po tablety w szkole, dzieci używają technologii codziennie, a wiek początku korzystania z urządzeń coraz wcześniej. Fakt, rodzice pozwalają dzieciom w wieku przedszkolnym, a nawet niemowlętom, bawić się telefonami i tabletami. Prze -
Już wiemy, że ekspozycja na środki ognioochronne negatywnie wpływa na umiejętności motoryczne, uczenie się, pamięć i słuch u rozwijających się niemowląt i małych dzieci. Ale nowe badania pokazują, że te same chemikalia dodawane do elektroniki, mebl
