Podejście mamy z TikToka do wybrednego jedzenia burzy rodzićów

Rodzice wybrednych jadaczy zawsze szukają kreatywnych sposobów, by zachęcić dzieci do jedzenia, ale wiralowa porada na kolację jednej mamy ma ludzi podzielonych. Darin Nicole, popularna vloggerka, która publikuje porady rodzicielskie na TikToku, niedawno podzieliła się tą prostą radą na zakończenie walk o jedzenie: Nie daj dzieciom wyboru co do tego, co jedzą.

Darin Nicole mówi, że ona i mąż przygotowują i podają jeden posiłek na kolację każdego wieczoru, a jeśli ich dzieci decydują się nie jeść, nie dostają innych opcji. Cokolwiek jedzenia nie zostaje zjedzone, zostawia się na blacie na resztę wieczora. Dzieci mogą wybrać powrót do tego później lub zjeść to jako późnowieczorną przekąskę, ale nie mogą prosić o inne przekąski.

„Mają opcję”, wyjaśnia mama. „Nie muszą to jeść, ale nie dostają niczego innego resztą wieczoru… Tak to działa w tym domu.”

Darin Nicole i jej mąż mówią, że deser dostępny jest dla każdego, kto wyczyści talerz. Ale jeśli dzieci zostawią jedzenie, „zawsze, gdy usłyszymy ‚jestem głodny’, muszą zjeść swoje jedzenie, którego nie dojedli przy stole”, mówi Nicole.

Bezkompromisowe podejście mamy do karmięcia dzieci dostało zmieszane reakcje w mediach społecznościowych. Zostało udostępnione przez Good Morning America, a niektórzy komentatorzy na stronie programu na Facebooku zarzucili pomysł zmuszania dzieci do dojedzania talerzy, by zasłużyć na deser, i odmowy dawania dzieciom wyboru co do tego, co jedzą.

„To dlatego dzieci dorastają z pogardą”, pisze jedna osoba. „Mam lepsze rzeczy do roboty niż zmuszanie i manipulowanie moimi dziećmi do jedzenia rzeczy, których nie lubią.”

Inna osoba argumentuje, że nigdy byśmy nie oczekwali od dorosłego, by jadł coś, czego nie chce jeść, więc nie powinniśmy tego robić dzieciom. „Nawiedziłbym, gdyby ktoś zmuszał mnie do jedzenia wątróbki albo czegoś, czego absolutnie nie lubię”, piszą. „Ich kubki smakowe zmieniają się, gdy dorastają. Moja córka nigdy nie jadła mięsa, gdy była młodsza, teraz lubi kurczaka i cheeseburgery.”

Inni rodzice zgadzają się z Darin Nicole, że dzieciom nie powinno się dawać wyboru. „Nie jestem kucharem na zamówienie, jesz to, co gotuję”, pisze jedna osoba. „Nigdy nie dopasowywałam, nigdy nie karmiłam nuggetsami, masłem orzechowym i dżemem, niczym. Gotowałam zdrowe jedzenie i warzywa. Tylko chopsy wieprzowe nienawidził. Duża sprawa. Dlatego dzieci dorastają do płatków śniegu. Przestańcie tak bardzo dostosowywać się do dzieci!”

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca elastyczne podejście do wybrednych jadaczy. Sugerują oferowanie co najmniej jednego jedzenia, które wiesz, że Twoje dziecko lubi, przy każdym posiłku i dawać dzieciom wybór między zdrowymi propozycjami, by czuli, że mają głos w tym, co jedzą.

Zalecają też unikanie używania jedzenia jako nagrody lub kary, ale popierają stanowisko Nicole, że rodzice nie powinni gotować wielu posiłków, jeśli dziecko odmawia jedzenia. „Powiedz jej, że to posiłek, który przygotowałaś dla rodziny”, stwierdzają wytyczne AAP. „Jeśli nie chce je zjeść, zachowaj na następny posiłek.”

Wybredne jedzenie to powszechny problem dla wielu rodziców, i nie ma jednego rozwiązania na wszystko. Po prostu wiedz, że czy Twoje dziecko myśli, że nuggetsy z kurczaka to cała grupa żywnościowa, czy kończy z jedzeniem wczorajszą kolację na jutrzejszą przysmak, na pewno nie przechodzisz przez to sam.

Previous:

Next: