Opiekunowie i sprzątacze domów:jak może wyglądać bezpieczny powrót do pracy po zamknięciu

W całym kraju ludzie, którzy zostali w domu, aby spowolnić rozprzestrzenianie się COVID-19, mówią o powrocie do pracy. Stany dostarczają plany, aby tak się stało, a miejsca pracy otrzymują wytyczne, jak zapewnić pracownikom bezpieczeństwo. Ale co, jeśli pracujesz w czyimś domu?

Niezależnie od tego, czy jesteś nianią, opiekunką do dzieci, starszym opiekunem, sprzątaczem domu, wyprowadzaczem psów czy innym opiekunem pracującym w domu, możesz się zastanawiać, skąd możesz wiedzieć, że powrót do pracy jest bezpieczny, co zanim to zrobisz, powinieneś porozmawiać ze swoim pracodawcą i jak zmienić swoje codzienne życie, podczas gdy COVID-19 nadal stanowi problem. Oto kilka odpowiedzi na Twoje największe pytania.

Kiedy będzie można bezpiecznie wrócić do pracy w domu pracodawcy?

"Ramy czasowe dla tego rodzaju pracowników [powrót do pracy] są naprawdę różne i jest to wysoce indywidualna decyzja między pracodawcą a opiekunem" - mówi Georgine Nanos, lekarz i dyrektor generalny Kind Health. Group w San Diego, zarząd uzyskał certyfikat lekarza rodzinnego z zaawansowanym szkoleniem w zakresie epidemiologii i zdrowia publicznego. Oto kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę.

  • Zapoznaj się z lokalnymi i stanowymi wytycznymi dotyczącymi pobytu w domu. Ciągle się zmieniają i będą się różnić w zależności od tego, jak bardzo COVID-19 rozprzestrzenia się w Twojej okolicy. Wiedz, że w przypadku gwałtownego wzrostu liczby wcześniej zniesione zamówienia można przywrócić.

  • Oceń swój poziom komfortu. Decyzja o przyjściu do pracy zależy nie tylko od prawa. Ważne jest, abyś czuł się komfortowo, robiąc to. „To już czas wielkiego niepokoju. Nie chcesz, aby Twoja praca była źródłem dodatkowego niepokoju, stresu i potencjalnej szkody”, mówi Nanos.

  • Rozważ stan zdrowia wszystkich. Przyjrzyj się swojemu zdrowiu i zdrowiu ludzi mieszkających w domu, w którym będziesz. Jeśli którykolwiek z was ma schorzenie, które naraża cię na większe ryzyko powikłań COVID-19, możesz pomyśleć dwa razy. Jednak osoby z problemami zdrowotnymi mogą być również tymi, które najbardziej potrzebują opieki.

  • Nie zapomnij o zdrowiu psychicznym i emocjonalnym. „Opiekunowie powinni pracować tylko wtedy, gdy są w dobrym zdrowiu fizycznym, ale także w dobrym zdrowiu psychicznym i emocjonalnym” – mówi Rachel Charlupski, założycielka The Babysitting Company. To powiedziawszy, jeśli doświadczasz ekstremalnych problemów psychicznych lub emocjonalnych, skonsultuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe.

  • Spójrz na obecne gospodarstwo domowe. Charlupski radzi również sprawdzić, ile osób będzie w domu, zanim zdecydujesz się na powrót. Ponieważ sytuacja w pracy wielu osób uległa zmianie, możesz mieć kontakt z większą liczbą osób niż wcześniej podczas pracy.

  • Zastanów się, czy Twoja praca może być wykonywana zdalnie. Nanos wskazuje na przykład korepetycji, które często można przeprowadzić za pomocą Zoom, FaceTime lub innej aplikacji do rozmów wideo.

  • Przeprowadź kontrolę: Czy czujesz się komfortowo jadąc do pracy w takim środowisku? „Podjęcie tej decyzji wymaga dużego zaufania” – mówi Nanos. Ufacie sobie nawzajem, aby praktykować odpowiednią higienę rąk i metody czyszczenia, a także nie narażać się na sytuacje, w których można być bardziej narażonym na złapanie i rozprzestrzenienie się wirusa.

Przed przystąpieniem do pracy należy zapoznać się z COVID-19, jego objawami, sposobem rozprzestrzeniania się i najlepszymi sposobami zapobiegania rozprzestrzenianiu się. Poza tym ważne jest, abyście oboje wiedzieli, że sprawy będą wyglądać znacznie inaczej niż przed pandemią.

„To nie jest jak uwolnienie tamy, która powstrzymuje wodę, ale raczej powolne otwieranie kranu do strumyka”, mówi Jay Varkey, profesor medycyny i starszy lekarz w Emory University School of Medicine, która ma doświadczenie w tworzeniu protokołów bezpieczeństwa COVID-19. „Każdy rodzaj ruchu nie jest przywróceniem status quo ani rodzajem powrotu do całkowitej normalności, ale jest powolnym wznowieniem i ponowną oceną pod względem bezpieczeństwa”.

Świetnym pomysłem jest przeprowadzenie szczerej dyskusji z pracodawcą na temat procedur i oczekiwań w nowej rzeczywistości. „Miej otwarty dialog”, zachęca Nanos, aby upewnić się, że jesteś na tej samej stronie w swojej wyjątkowej sytuacji.

Niektóre rzeczy, które należy omówić, to:

  • Co oboje robicie poza środowiskiem pracy. Chociaż powrót do pracy może być w porządku, eksperci zgadzają się, że odległość fizyczna będzie zalecana i prawdopodobnie bardzo ważna przez jakiś czas — prawdopodobnie przez miesiące, jeśli nie dłużej. Powiedz sobie, w jakich sytuacjach możesz być narażony na kontakt z wirusem. Bądź na tej samej stronie o tym, jakie środki ostrożności zamierzasz podjąć, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa na siebie na tyle, na ile można pomóc.

  • Jakie materiały bezpieczeństwa zostaną Ci dostarczone. Nanos twierdzi, że zazwyczaj pracodawcy muszą zapewnić pracownikom produkty, takie jak chusteczki nasączone alkoholem, środki do dezynfekcji rąk, rękawiczki, maski i mydło. Jeśli twój pracodawca nie zapewni ci odpowiednich rzeczy do bezpiecznego wykonywania pracy, może to spowodować przerwę – i nie bez powodu.

  • Jak wszyscy poradzicie sobie z chorobą. Ty i ludzie w domu powinniście zgodzić się, że jeśli któreś z was doświadczy objawów, poinformujecie o tym drugie. „Pracownicy powinni mieć możliwość powiedzenia:„Jestem chory. Nie mogę przyjść do pracy. Chodzenie do pracy chore naraża innych ludzi na ryzyko” – mówi Varkey. „Powinien istnieć dobry proces informowania o tym pracodawcy. Wiem, że tak nie było w przeszłości, ale naprawdę musi tak być, aby posuwać się naprzód”.

„Zawsze zachęcamy rodziny do przekazywania opiekunom pisemnej kopii tego, jakich praktyk, w tym praktyk higienicznych, są oczekiwane — na przykład zdejmowania butów, mycia rąk, sposobu układania posiłków, dezynfekcji powierzchni i przyniesienia dodatkowego zestawu ubrania” – mówi Charlupski. Zastanów się nad umieszczeniem wszelkich praw do zwolnienia lekarskiego również w pisemnej umowie, aby jeszcze bardziej się zabezpieczyć.

Jakie ogólne środki ostrożności powinienem podjąć, aby chronić siebie, mojego pracodawcę i nasze rodziny po powrocie do pracy?

Praca w czyimś domu wymaga dzielenia przestrzeni z innymi, ale istnieją pewne sposoby, aby zapewnić sobie i mieszkańcom jak największe bezpieczeństwo. Obejmuje to:

  • Odległość fizyczna: Jeśli możesz pozostać co najmniej sześć stóp od którejkolwiek z osób w domu — na przykład, jeśli możesz sprzątać podczas spaceru lub pracy — staraj się to robić tak często, jak to możliwe.

  • Maski: Kiedy nie możesz fizycznie zdystansować się, załóż maskę z tkaniny na nos i usta. Nasi eksperci zauważają, że maska ​​chroni innych bardziej niż Ciebie — więc fantastycznie jest, jeśli wszyscy w domu ją noszą — i że noszenie maski musi być zawsze stosowane w połączeniu z dobrą higieną rąk.

  • Higiena rąk i twarzy: Unikaj dotykania twarzy w domu i ćwicz częste mycie rąk. Umyj ręce przy wejściu i przed wyjściem, a także za każdym razem, gdy dotykasz powierzchni, która mogła nie zostać zdezynfekowana.

  • Utrzymywanie powierzchni w czystości: Każda powierzchnia, która jest często dotykana — blaty, klamki, włączniki światła — powinna być często czyszczona. Varkey twierdzi, że mydło, alkohol i większość zwykłych domowych środków czyszczących są skuteczne przeciwko SARS-Co-V-2, wirusowi wywołującemu COVID-19. Jeśli chcesz mieć pewność, że produkt czyszczący, który posiadasz, zabija wirusa, sprawdź etykietę lub zapoznaj się z listą EPA.

Jeśli wykonujesz pracę, która zwykle wymaga noszenia rękawiczek, na przykład sprzątanie lub pomaganie starszej osobie w korzystaniu z łazienki, kontynuuj noszenie rękawiczek. Ale Varkey twierdzi, że noszenie rękawiczek często odbywa się nieprawidłowo i że wirusy mogą rozprzestrzeniać się przez osoby, które nie zmieniają rękawiczek ani nie myją rąk po ich użyciu. „Rękawiczki nigdy nie zastępują higieny rąk” — mówi Varkey. „Dlatego zawsze radzę każdemu, kto nosi rękawiczki, że pierwszym krokiem, który należy zrobić po zdjęciu tych rękawiczek, jest umycie rąk”.

I na koniec:„Nie mogę wystarczająco podkreślić:dezynfekcja telefonu jest równie ważna jak dezynfekcja rąk” – dodaje Nanos. Czyść telefon tak często, jak to możliwe!

Jakie środki ostrożności związane z pracą należy wiedzieć?

Każda sytuacja w pracy jest wyjątkowa, dlatego będziesz musiał dokładnie przyjrzeć się swojej, przygotowując się do powrotu.

Jeśli opiekujesz się dziećmi: Nie można polegać na dzieciach, które utrzymają czyste ręce lub unikają dotykania twarzy, dlatego ważne jest, abyś robił te rzeczy samodzielnie. Możesz także przypomnieć dziecku lub pomóc mu regularnie myć się przez cały czas razem i często czyścić powierzchnie i zabawki.

Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom maski nie powinny być nakładane na dzieci poniżej 2 roku życia, więc odpowiedzialność za noszenie maski powinna spadać na Ciebie. Powinieneś także być świadomy objawów dziecka, gdy jesteście razem. Poinformuj rodzica lub opiekuna od razu, jeśli coś zauważysz.

Jeśli zależy Ci na seniorach: „Powinieneś nosić maskę, ponieważ ryzyko ich odsłonięcia jest bardzo wysokie, a skutki tego są naprawdę poważne” – mówi Nanos. Maska chroni osobę przed wszelkimi kropelkami, które mogą wydostawać się z nosa i ust. Noś rękawiczki podczas fizycznej interakcji z osobą, którą się opiekujesz, ale pamiętaj, aby umyć ręce po ich zdjęciu.

Jeśli sprzątasz domy: Noś maskę, jeśli nie jesteś społecznie oddalony od ludzi, którzy tam mieszkają. Jak wspomnieliśmy powyżej, prawdopodobnie nie musisz wymieniać swoich środków czyszczących na coś innego, ale zdecydowanie sprawdź listę EPA, aby mieć pewność.

„Produkty gospodarstwa domowego, które są używane do czyszczenia, powinny mieć oznakowane wskazanie, przeciwko czemu mają one działanie”, mówi Varkey. „Ale prawie wszyscy ci sprzątacze w gospodarstwach domowych powinni wykazywać aktywność przeciwko koronawirusowi, w tym specyficznemu nowemu koronawirusowi [tzw. COVID-19]”.

Ważne jest, aby zacząć od najczystszego miejsca w okolicy, a skończyć na najbrudniejszym, mówi Varkey. „Na przykład w sali szpitalnej na końcu zrobisz toaletę dla pacjenta. Intencją jest, abyś nie zabrał tego brudnego obszaru i nie zanieczyścił obszaru, który wcześniej był czysty. Ta zasada przejścia od czystego do brudnego jest czymś, co myślę, że możemy zastosować również w domu”.

Nanos zaleca czyszczenie klamek, klamek do drzwi i szafek oraz innych elementów wyposażenia, które są często dotykane, ale można o nich zapomnieć.

Val Oliveira, założycielka Val’s Services, firmy sprzątającej i organizacyjnej z siedzibą w Chicago, prowadziła swoją działalność podczas pandemii, ponieważ uznano ją za niezbędną. Mówi, że sprzątaczki powinny zachować szczególną ostrożność w przypadku przedmiotów, które przewozisz z domu do domu, takich jak butelki ze środkami czyszczącymi i odkurzacz.

Aby ograniczyć rozprzestrzenianie się zarazków między domami, Oliveira i Varkey sugerują również:

  • Poproś klientów o dostarczanie własnych produktów, gdy tylko jest to możliwe.

  • Upewnij się, że w każdym domu używasz nowej gąbki i wkładu do mopa z mikrofibry.

  • Do czyszczenia łazienek używaj jednorazowych ręczników papierowych.

  • Wytrzyj sprzęt, taki jak wózki, odkurzacze lub butelki ze środkiem dezynfekującym po czyszczeniu każdego domu.

  • Umyj ręce po przybyciu do klienta i mając pod ręką środek do dezynfekcji rąk podczas sprzątania.

  • Użyj ściereczek odkażających, aby zablokować i zamknąć drzwi klienta jako ostatni krok.

Jeśli troszczysz się o zwierzęta: Varkey zaleca mycie rąk po wejściu do domu — przed dotknięciem zwierzaka — i po dotknięciu zwierzaka. Eksperci twierdzą, że trzeba przeprowadzić więcej badań, aby dowiedzieć się, czy zwierzęta naprawdę mogą złapać i rozprzestrzeniać wirusa wywołującego COVID-19, więc podjęcie dodatkowych środków ostrożności może zapobiec potencjalnemu problemowi.

Dopóki nie wiemy więcej, CDC zaleca, aby nie pozwalać zwierzętom na kontakt z ludźmi lub innymi zwierzętami poza domem, więc na razie pomiń park dla psów. Powinieneś także uważać, aby trzymać zwierzę w odległości co najmniej sześciu stóp od innych, gdy wychodzisz na spacer. Możesz mieć oko na zalecenia dotyczące zwierząt domowych na wypadek ich zmiany na stronie CDC.

Poza tymi wytycznymi, Ty i Twój pracodawca musicie współpracować, aby stworzyć środowisko pracy i dom, w którym wszyscy czują się bezpiecznie i otoczeni opieką.

„Okaż trochę dodatkowej miłości z obu stron, ponieważ jest to bardzo niepewny czas, a ludzie radzą sobie z tym naprawdę inaczej i mają różne sytuacje” – mówi Nanos. „Okazywanie sobie nawzajem życzliwości i współczucia zajdzie daleko i pomoże zapobiec wielu nieporozumieniom i problemom, o ile będziemy mogli prowadzić otwarty dialog na temat wzajemnych oczekiwań. A to może oznaczać stworzenie przestrzeni do rozmowy o naszych uczuciach, w której normalnie możesz nie mieć tego rodzaju relacji ze swoim [pracodawcą]. To może być coś, czego chcą i potrzebują i na odwrót”.


Previous:

Next: