Kiedy chłopcy przestają rosnąć?
Jeden dzień trzymasz swego chłopca na rękach, a następnego patrzysz na niego w zachwycie patrząc w górę. Jak to się stało? Gdzie minął czas?! A może najbardziej palący (dla portfela i lodówki), w jakim wieku chłopcy przestają rosnąć?
Jeśli czujesz, że Twój niegdyś maluch w rozmiarze 56 rośnie ze światłości, nie masz w pełni racji. W kilka lat chłopcy mogą wyszturchnąć prawie 30 cm wzrostu, zostawiając Cię patrzącego w górę na nich.
Od ramy czasowej dojrzewania po rolę genetyki we wzroście, eksperci wypowiadają się o tym, czego oczekiwać od rosnącego syna. A pomyśleć, że kiedyś mieścił się w zagięciu Twojego ramienia!
W jakim wieku chłopcy przestają rosnąć?
Tak jak Twój syn zrobił pierwsze kroki w innym wieku niż dziecko przyjaciół, zakres, w jakim chłopcy przestają rosnąć, się różni. Zazwyczaj jednak dzieje się to między 16. a 18. rokiem życia.
„Chłopcy przestają rosnąć, gdy ich płyty wzrostowe zrostą” – mówi dr Jason Klein, pediatryczny endokrynolog w Hassenfeld Children’s Hospital przy NYU Langone. „Średnio dzieje się to w ok. 16. roku życia, ale chłopcy z wczesnym dojrzewaniem mogą osiągnąć ten punkt wcześniej, a ci z opóźnionym dojrzewaniem mogą rosnąć dłużej. Większość chłopców osiąga pełną dojrzałość, w tym wzrost i zmiany ciała, do 18. roku życia.”
Dr Arik Marcell, profesor pediatrii w Johns Hopkins Children’s Center, wyjaśnia, że stadia rozwoju dojrzewania (i w konsekwencji wzrostu) można rozbić za pomocą skali dojrzałości płciowej (Sexual Maturity Rating), która stawia przedpuberackich chłopców na 1, a w pełni dorosłych mężczyzn na 5.
„Każde stadium trwa ok. 1–1,5 roku” – mówi Marcell. „Przed szczytową prędkością wzrostu chłopcy zazwyczaj przyrastają ok. 5 cm rocznie. Szczytowy wzrost dla chłopców zazwyczaj przypada na stadium 4 skali dojrzałości płciowej, gdzie rosną ok. 9–10 cm rocznie, osiągając średni całkowity przyrost wzrostu 28 cm (11 cali).”
Jaką rolę grają genetyka we wzroście?
Jeśli tata jest wysoki, czy Twój syn będzie dominować nad wszystkimi? Możliwe, ale to tylko jeden element puzzla.
„Wzrost zależy od wielu czynników, jednym z nich jest genotyp rodziny” – mówi Klein. „Czasem lekarze obliczają „średni wzrost rodzicielski”, czyli sposób na ustalenie, gdzie, na podstawie wzrostu rodziców, oczekujemy wzrostu dziecka. To tylko jeden czynnik. Moment i tempo dojrzewania też grają rolę w ostatecznym wzroście dziecka, podobnie jak inne schorzenia lub zaburzenia genetyczne.”
Z drugiej strony, moment dojrzewania często też jest kwestią genetyki.
„Częste jest, by dzieci rodziców z późnym dojrzewaniem same dojrzewały późno, to samo dotyczy rodziców z wczesnym dojrzewaniem – ich dzieci też się szybko rozwiązują” – mówi Klein.
Kiedy zaczyna się dojrzewanie u chłopców?
Jeśli dziewczyny dominują nad Twoim 10-latkiem, nie martw się. Dziewczyny zazwyczaj zaczynają dojrzewanie pierwsze i mogą mieć pierwszy gwałtowny skok wzrostu 2 lata przed chłopcami. Średnio dojrzewanie u chłopców zaczyna się ok. 10. roku życia, ale w zależności od rasy może być wcześniej.
„Dojrzewanie chłopców zaczyna się ok. 10. roku, ale są różnice w tle rasowym” – mówi Klein. „Np. średni wiek początku dojrzewania u chłopców afroamerykańskich może być bliżej 9. roku. Istnieje szeroki zakres normy dla chłopców, by zacząć dojrzewanie – od 9 do 14. roku życia. Średnio chłopcy są w dojrzewaniu około 5 lat.”
Zmiany fizyczne podczas dojrzewania
Oprócz obserwowania, jak Twój syn przewyższa Cię wzrostem, możesz spodziewać się szeregu innych zmian fizycznych u niego w okresie dojrzewania.
„Pojęcie chłopców jako „wszystko ręce i nogi” w adolescencji, zwłaszcza we wczesnych fazach dojrzewania, jest pewnie prawdziwe, bo kończyny rosną przed tułowiem” – mówi Klein, dodając, że w miarę postępu dojrzewania wzrost syna dogania jego długie ręce i chude nogi.
Dodatkowe objawy dojrzewania to wzrost owłosienia ciała (szczególnie pod pachami i w okolicy pachwiny), powiększenie się jader i penisa, a także temida problematyczna skóra.
„Wzrastający poziom testosteronu może skutkować trądzikiem, a także rozwojem dorosłych zapachów ciała” – mówi Klein. „Plemniki w moczu i pollucje nocne – znane jako „mokre sny” – zdarzają się zazwyczaj ku końcowi dojrzewania, w okolicy lub po szczytowym skoku wzrostu.”
Klein zauważa też, że wielu chłopców (nawet ponad 50%) może rozwijać niewielką ilość tkanki piersiowej zwanej ginekomastią w ok. 13. roku życia.
„To powszechne i zazwyczaj normalne” – mówi.
Niektóre dzieci mogą doświadczać bólu wzrostu w dojrzewaniu – zwłaszcza jeśli uprawiają sporty z bieganiem, skakaniem lub wspinaniem. Te „bólowe” zazwyczaj przychodzą i idą i czują się bardziej jak pulsujące uczucie na przedzie uda, za kolanami lub w łydkach.
Jak wesprzeć syna w okresie dojrzewania
Jeśli są dwie rzeczy, których Twój syn będzie potrzebował w adolescencji, to sen i zdrowe jedzenie.
„W dojrzewaniu ciała dzieci rosną i zmieniają się bardzo szybko, więc będą potrzebować dodatkowej energii w formie odżywiania” – mówi Marcell. „Także we wczesnym dojrzewaniu jest wzrost nocnego uwalniania hormonów endokrynnych rozmnażania, co podkreśla ważność, by wszystkie dzieci i młodzież dostawały odpowiednią dawkę snu, czyli powyżej 8,5–9,5 godziny w nocy.”
Inną rzeczą, której Twoje dziecko będzie potrzebować w dojrzewaniu? Współczucia i zrozumienia.
„Zmiany nastroju są powszechne w dojrzewaniu, a wielu chłopców będzie miało nieoczekiwane wahania nastroju, problemy z samooceną, agresję, a nawet depresję” – mówi Klein.
Może to nie zawsze być łatwe, ale spróbuj pamiętać: Jak trudne mogą być nastolatkowskie lata dla Ciebie, one mogą być jeszcze trudniejsze dla Twojego (naprawdę wysokiego) syna.
Previous:101 świetnych pomysłów na prezent dla nauczyciela
Next:5 ostrzegawczych sygnałów, że Twoje dziecko jest przeładowane zajęciami
-
Pandemia COVID-19 sprawia, że wielu ludzi debatuje, czy bezpieczne jest powrót dzieci do szkoły, ale jest jedno ważne pytanie, o które nikt nie pyta: Czy powrót do szkoły będzie bezpieczny dla nauczycieli? Bezpieczeństwo profesjonalnych edukatorów i -
Wiele osób wymienia ból jako główny powód uczestnictwa w szkole rodzenia. Strach jest tuż za nim. Dlatego tak ważne jest poruszenie obu tematów w ciąży, zanim rozpocznie się poród. Do niedawna wiele szkół rodzenia w ogóle nie adresowało tematu bólu. -
Głęboko w gardle masz migdałki – jedną po prawej, jedną po lewej. Są częścią systemu walki z infekcjami, by chronić Cię przed chorobami. Ale co, gdy te wojownicy zarażą się sami? Wtedy masz zapalenie migdałków (czyt. tahn-suh-LYE-tus). Co to są mig
