Jak grać w koszykówkę dla dzieci

Koszykówka jestwielki sport dla dzieci do nauki. Polega ona na koordynacji , pracy zespołowej i zabawy . Gdy odtwarzacz Początkujący koszykarz ma wiele umiejętności , aby dowiedzieć się , poprawa piłkę obsługi , strzelanie i przekazywanie przyjdzie z praktyką i czasu , i przed długie nawet początkujący gracze będą co imponujące layups i strzały skoku .
Czego potrzebujesz
Co najmniej 2 koszykówki
2 obręcze do koszykówki
10 oczek praktyk koszulki w 2 kolorach

Instrukcje Łódź 1 Dzieci muszą nauczyć się podać piłkę do pozostałych członków zespołu .

Naucz dwa główne przełęcze początkującego koszykarzy w : przepustkę w klatce piersiowej i przepustkę odrzuceń . W przepustkę w klatce piersiowej , gracze przytrzymać piłkę na wysokości klatki piersiowej i wsunąć go do innego gracza , nie odbijając go . Podczas korzystania z przepustkę odrzuceń ,gracz odbija piłkę za jeden raz , aby dostać piłkę do swojego kolegi z drużyny . Praktyka przekazując umiejętności łącząc dzieci się . Je naprzeciw siebie i podać piłkę tam iz powrotem , z wykorzystaniem zarówno klatki piersiowej przechodzi i bounce przechodzi .
2 dzieci będą doskonalić swoje umiejętności dryblingu z praktyką .

Wykorzystanie ćwiczeń do rozwijania umiejętności kulkowych obchodzić , które mogą być skomplikowane dla małych dzieci . Według Breakthrough Koszykówka , zasady państwa gry , że gracz może dryblować tylko z jednej strony na raz, choć może przełączać . Jeśli gracz drybluje na dwie ręce , lub zatrzymuje dryblingu i rozpoczyna się ponownie , że jest to naruszenie , które zamieni piłkę na drugą zespołu . Gracz może poruszać się tylko przy dryblingu , a kiedy przestaje on posadź stopę , która może obracać się i albo podać piłkę i strzelać .

Aby ćwiczyć drybling , organizuje dzieci w dwóch zespołów i zrobić przekaźniki Drybling do określonej lokalizacji i tylnej . Przekaźniki ćwiczeniowe z lewą i prawą ręką , niezależnie od dominującej ręki . Jako gracze poprawić , dodać szyszek drybling wokół . Dzieci poniżej 8 powinni być poinformowani, zasady , ale niektóre wyrozumiałość w sprawie standardów dryblingu należy , ponieważ koordynacja nie jest prowadzona we wszystkich dzieci do punktu, w którym mogą to zrobić . W tym wieku , należy skupić się na zabawie i nauce , a nie na ścisłe egzekwowanie przepisów .
3 Dokonywanie strzał jestogromna Booster zaufania dla dzieci .

pozwalać dzieciom na trochę wolnego czas, aby po prostu strzelać kosze , która jestulubioną częścią koszykówki dla młodzieży. Następnie wyrównać je i je praktykować layups , gdzie prowadzone do boku kosza podczas dryblingu i strzelać z bliskiej odległości . Również ćwiczyć kilka zdjęć skok dalej na zewnątrz . Dzieci do lat 8, powinny mieć dostęp do krótszych koszy , jeśli to możliwe , aby zwiększyć swój sukces i zadowolenie .
4 Dzieci uczą się wykorzystywać wszystkie swoje umiejętności grając w gry.

Dzieci dzielą się na dwie drużyny . Najlepiej, nie powinno być pięć dzieci na każdej drużyny , ale pracować z taką liczbę masz . Przypisać każdemu dziecku innego gracza , aby zabezpieczyć się na inne drużyny . Daj każdemu zespołowi inny kolor praktyki koszulkę więc można je łatwo wiedzieć, kto jest ich zespołu . Wyjaśnij, że jeśli są one przestępstwem , co oznacza, że ​​ich zespół ma piłkę icelem jest, aby kosz . Jeśli są one obrony ,druga drużyna ma piłkę i powinny strzec odtwarzacza są one przypisane do , aby powstrzymać go od podejmowania strzał .

5 ostrość zabawy ucząc się zasad gry .

Koncentracja na zabawy gry i rozwijania umiejętności , a nie zasad ściśle przestrzegających . Jak gra idzie w parze , trenerzy mogą od czasu do czasu zatrzymać grę i przypomnieć graczom o zasadach , które są konsekwentnie łamane , lub dać im rzeczy do pracy na . Według Koszykówka dla dzieci , dzieci uczą się umiejętności koszykarskie najlepszych tylko poprzez gry i zabawy robią.

Previous:

Next: