Rozwój osobowości u dzieci, które uprawiają sport

Nie jest tajemnicą , że Amerykanie już są , w większości , nadwagą i obecnie kształt - i to niezdrowy tryb życia ma silne korzenie w dzieciństwie . Jednak2012 raport z amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Usług Społecznych podkreśla znaczenie 60 minut codziennej aktywności fizycznej dzieci i młodzieży . Korzyści są oczywiste - fizyczne mocne kości i mięśnie , organy chude , zdrowe ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi - . Ale korzyści emocjonalne , choć czają się pod powierzchnią , to może nawet bardziej znaczące
samooceny

dzieci, które uprawiają sport mają wyższą samoocenę niż siedzący tryb życia dzieci . Wyższa samoocena przekłada się na mniejszą częstość występowania depresji i lęku , i mniejsze prawdopodobieństwo nadużywania substancji i niechcianej ciąży . Wyczerpująca 2008 Damska badania Sport Fundacja stwierdziła, że ​​te pewni , szczęśliwy, aktywnych dzieci - zarówno chłopców i dziewcząt - nie tylko doświadczenie lepsza ogólna jakość życia , ale że ich rodzice też , jako bezpośredni skutek . To symbioza . :
Przywództwa

dzieci Aktywni odnieść sukces w szkole i często iść na uruchomić salę konferencyjną . Powołując się na wzrost o 40 procent w zatrudnieniu kobiet od czasu uchwalenia tytule IX , w 1972 prawa federalnego nakazującej , że kobiety w szkole ma prawo do równego udziału - i środków skierowanych ku - sport ,New York Times stwierdza, że ​​" pomoc Sport ludzie lepiej w życiu . " Nie tylko ważne lekcje życia , takie jak zarządzania czasem , komunikacji i inicjatywy o nazwie do gry , ale zawodnicy muszą także nauczyć się jak pracować indywidualnie i zespołowo , jak być pokornymi zwycięzcy i łaskawi przegrani . Rodzice powinni sprawdzić się z ich dziećmi i autokarów na bieżąco , jednak, jak często zdarza się, dla zachowania sport iść odznaczone i prowadzić do działań negatywnych , takich jak zastraszanie .
Ostrości

Niektórzy rodzice i lekarze wyboru w leczeniu dzieci cierpiących na ADHD poprzez sport . Nie tylko dobrze trenował sporty oferują fizycznej zbytu dla nadmiaru energii , oferują rozszerzoną możliwość ostrości. Dzieci z ADHD często skomplikowane relacje z rówieśnikami i sportu sąmożliwości współpracy z innymi dziećmi do wspólnego celu . :
Zastrzeżenie

Wybierz działania odpowiednie do wieku . Organizowane sporty zespołowe mogą być dla10 -latka , ale prawdopodobnie będzie udaremnić4 -latek . Z ich krótkie rozpiętości uwagi i niezdolność do postępowania złożonych kierunki , młodsze dzieci mogą przynieść więcej korzyści niestrukturalnych , odkryty, wolnej gry . Aktywność fizyczna jestcelem; Najważniejsze jest, aby sprawiają, że zabawa . Maluch , który śmieje się i kopie w piłkę na podwórku z rodzicami po prostu mogą rosnąć w wysokiej uczeń szkoły , który zarabia na stypendium do college'u - piłki nożnej . I który jeden dzień kopie piłkę po podwórku z własnymi dziećmi


Previous:

Next: