• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Zareaguj na Noc Twojego dziecka wybudzeń

To jestmit, że każde dziecko - lub dorosłych o to chodzi - śpi w nocy . Każdy doświadcza cykle snu , które wahają się od lekkiego snu do snu głębokiego . Każdy cykl trwa 50 do 60 minut , a Twoje dziecko jest bardziej prawdopodobne, aby obudzić podczas lekkiego części cyklu snu , zgodnie z University of Michigan Health System . Istnieje kilka powodów,dziecko może obudzić się w środku nocy , w tym obawy , dźwięki,trzeba korzystać z toalety lub z powodu problemu medycznego jak zimno lub innej choroby .
Instrukcje Największa 1

ustalenia granic wiążące się z dzieckiem o tym, jak poradzić , kiedy budzi się w środku nocy . Jeśli Twoje dziecko ma tendencję do wędrować do łóżka w nocy , porozmawiać o tym, jak ona musi spędzićcałą noc w swoim łóżku , nawet jeśli budzi się kilka razy w ciągu nocy .
2

Należy unikać twój dziecko zasypiać z tobą w pokoju , z światła na lub koc bezpieczeństwa , jeśli element komfortu nie może być obecny , kiedy dziecko budzi się w nocy , zgodnie z Jodi Mindell , autora " Śpiąca przez noc Jak Niemowlęta , małe dzieci , a ich rodzice mogą uzyskać sen sen, " cytowany na stronie internetowej niemowląt Center. Na przykład , jeśli zostawić światło na celu pomóc dziecku zasnąć , ale wyłączyć światło przed włączeniem się do łóżka , dziecko może nie być w stanie się znowu zasnąć , gdy budzi się w całkowitej ciemności w środku nocy , Jeśli Twoje dziecko potrzebuje światła do snu , pozostawić na noc .
3

komfort Oferta , jeśli dziecko budzi się w środku nocy z koszmaru , ale nie pozwalają na swoim dziecko przyjść z tobą do łóżka . Spokojnie chodzić dziecko z powrotem do łóżka i oferują powrotem rub lub pocałunki , ale upewnij się , że wie , że musi pozostać we własnym łóżku przez resztę nocy .
4

Porozmawiaj ze swoim dziecko na temat powodów budzi się w nocy i słuchać jego obawy . Jeśli jest niewygodne w nocy z problem medyczny , odwiedzić pediatrę , aby wypracować rozwiązanie . Jeślistrach przed czymś przeszkadza mu , wypracowanie planu zwalczania strach .
5

Bądź konsekwentny. Choć może się wydawać, łatwiej pozwalają rozstrój dziecka do łóżka , a nie wstanie z łóżka się w środku nocy , może wkrótce żałować rutynowych jesteś ustanawiający od pozwalając jej się spać w swoim łóżku .
6

Stworzyć system nagród dla pełnej nocy we własnym łóżku z wykresu naklejki zarobić nagrody , specjalne wycieczki lub upragnioną zabawkę .