• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

6 najczęstszych sposobów, w jakie dzieci doznają kontuzji — i jak im zapobiegać

Zranienie jest częścią bycia dzieckiem – i wszyscy chcemy trzymać się drobnych stłuczeń i siniaków godnych plastra, a nie pobytu w szpitalu. Według Centers for Disease Control and Prevention urazy są główną przyczyną śmierci dzieci i nastolatków w Stanach Zjednoczonych. Dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz zapobiec wielu poważnym obrażeniom.

„Sposób, w jaki myślę o zapobieganiu urazom w szerokim ujęciu, składa się z dwóch części”, mówi Megan Marino, pediatryczny lekarz medycyny ratunkowej z Ochsner Health System w Nowym Orleanie. „Jest przygotowanie:upewnienie się, że dzieci są w bezpiecznej przestrzeni. Jeśli mówimy o domu, robieniu odpowiednich rzeczy, aby zabezpieczyć dom przed dziećmi… W tej chwili chodzi o nadzór, upewnienie się, że jest do nadzoru osoba dorosła, która nie jest rozpraszana przez telefon lub komputer i nie jest odurzona. Jeśli jesteś w miejscu, które nie jest zabezpieczone przed dziećmi, miej oba oczy na dzieciach i obie ręce blisko”.

Wiedza, które urazy są najczęstsze, może pomóc ci zrozumieć, jak najlepiej zabezpieczyć się przed dziećmi i na co zwracać uwagę podczas nadzoru, dodaje Jill Creighton, adiunkt pediatrii klinicznej i dyrektor medyczny ambulatoryjnej podstawowej opieki pediatrycznej w Stony Brook Medicine w Stony Brook , Nowy Jork.

Według National Institutes of Health (NIH) są to główne przyczyny urazów u dzieci i najlepsze (a także najbardziej zaskakujące) sposoby ich zapobiegania.

1. Wypadki samochodowe

Wprowadzanie dzieci na i z dat zabaw, treningów sportowych i lekcji tańca wiąże się z ryzykiem. W rzeczywistości wypadki samochodowe są główną przyczyną śmierci związaną z obrażeniami. Według NIH co godzinę około 150 dzieci odwiedza oddziały ratunkowe z powodu poważnych obrażeń w wyniku tych wypadków.

„Niestety wiele z nich jest związanych z brakiem pasów bezpieczeństwa lub nieprawidłowym ich użyciem” – mówi Christina Johns, starszy doradca medyczny w PM Pediatrics w Annapolis w stanie Maryland.

Jak chronić niemowlęta i małe dzieci: Używaj fotelika samochodowego odpowiedniego do wzrostu i wagi dziecka i nie spiesz się, aby obrócić fotelik przodem do kierunku wzrostu dziecka. Ustawienie tyłem do kierunku jazdy jest bezpieczniejsze, dopóki nie osiągniesz maksymalnej wysokości i wagi, na jaką pozwala siedzisko. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca dzieciom jazdę tyłem do kierunku jazdy do co najmniej 2 roku życia, nawet jeśli ich nogi wydają się nieco pomarszczone.

„Trzy z czterech fotelików samochodowych są zainstalowane nieprawidłowo” — mówi Creighton. „Foteliki samochodowe mogą zmniejszyć ryzyko śmierci podczas wypadku samochodowego o ponad 70 procent, ale jeśli nie są prawidłowo zainstalowane, ta korzyść jest znacznie zmniejszona”.

Przeczytaj uważnie instrukcję fotelika i poszukaj lokalnych programów szpitalnych lub społecznych, w których specjaliści ds. bezpieczeństwa mogą sprawdzić, czy fotelik jest prawidłowo zainstalowany.

Jak chronić większe dzieci: Trzymaj dzieci na tylnym siedzeniu, które jest zawsze bezpieczniejsze niż z przodu. I używaj wzmacniacza, dopóki pas bezpieczeństwa samochodu nie będzie do nich pasował, co według AAP ma około 4 stopy 9 cali i wiek od 8 do 12 lat.

„Dane o awariach są naprawdę przekonujące” — mówi Johns. „Niewłaściwe ułożenie pasów bezpieczeństwa może spowodować poważne urazy brzucha i kręgosłupa”.

Czy wiesz? „Jeśli Twój fotelik miał wypadek, potrzebujesz nowego fotelika”, mówi Marino.

2. Uduszenie

To najgorszy koszmar każdego rodzica i opiekuna:dziecko, które nie może oddychać. Bezpieczeństwo snu, jedzenia i zabawek jest ważne w zapobieganiu uduszeniu.

Jak chronić niemowlęta i małe dzieci: Niemowlęta najprawdopodobniej uduszą się podczas snu. Trzymaj łóżeczko dziecka wolne od zabawek, puszystych kocyków, poduszek i innych przedmiotów. Ochraniacze dla dzieci mogą być urocze, ale zarówno AAP, jak i CPSC (U.S. Consumer Product Safety Commission) uważają je za niebezpieczne. Wszystko, co naprawdę powinno mieć łóżeczko, to prześcieradło z gumką na materacu i być może jeden koc odbiorczy — lub zamiast tego możesz ubrać dziecko w śpiwór.

AAP mówi, że dzieci powinny zawsze spać na plecach we własnej, oddzielnej przestrzeni do spania. Może być trudno nie zasnąć, zwłaszcza jeśli zajmujesz się całonocną opieką, a dziecko płacze za każdym razem, gdy je kładziesz. Ale „130 dzieci umiera każdego roku tylko z powodu wspólnego spania” — mówi Marino. „To zdrowe dzieci, które w innym przypadku byłyby w porządku”.

Dla małych dzieci zadławienie jest najczęstszą przyczyną uduszenia. Pokrój wszystkie potrawy na bardzo małe kęsy, zwłaszcza te, które mogą być trudne do przeżucia. Unikaj typowych zagrożeń, takich jak całe winogrona, orzechy, rodzynki i popcorn dla dzieci poniżej 4 roku życia.

Jak chronić większe dzieci: „Nie pozwalaj dzieciom biegać z jedzeniem w ustach” — mówi Johns.

Czy wiesz? Nie pozwól małym dzieciom bawić się balonami, ponieważ mają tendencję do wkładania rzeczy do ust.

„Mogą utknąć w tchawicy i zamienić ją w zawór jednokierunkowy, który nie pozwala im oddychać” — mówi Johns.

Sznury do żaluzji okiennych mogą powodować uduszenie — trzymaj je związane daleko poza zasięgiem, lub jeszcze lepiej, pozbądź się ich całkowicie. Inne długie sznury, takie jak skakanki, również mogą stać się zagrożeniem.

3. Utonięcie

Troje dzieci umiera każdego dnia z powodu utonięcia w Stanach Zjednoczonych, a według NIH utonięcie jest najczęstszą przyczyną zgonów z powodu obrażeń u dzieci w wieku od 1 do 4 lat.

Jak chronić niemowlęta i małe dzieci: Nigdy nie zostawiaj dziecka w basenie bez opieki, nawet na sekundę. A jeśli na terenie posiadłości znajduje się basen – lub jakikolwiek zbiornik wodny – przestrzegaj wszystkich zasad bezpieczeństwa zalecanych przez AAP, w tym czterostronnego ogrodzenia i zatrzasku zabezpieczającego przed dziećmi, do którego może dotrzeć tylko osoba dorosła.

„Małe dzieci mogą utonąć w 2,5-centymetrowej wodzie”, mówi Marino, więc zachowaj szczególną ostrożność, jeśli w pobliżu znajduje się staw lub strumień.

Jak chronić większe dzieci: „Nie wystarczy mieć przy basenie dorosłego przydzielonego do pilnowania dzieci” — mówi Johns. „Musisz być w zasięgu ręki dziecka. Ludzie myślą, że noszenie skrzydeł wodnych jest w porządku, ale tak nie jest. Zatwierdzone przez Coast Guard urządzenie pływające jest najlepszym rozwiązaniem. Naucz się pływać na bardzo wczesnym etapie gry”.

Urządzenie pływające zatwierdzone przez Straż Wybrzeża USA będzie sprzedawane jako takie i będzie miało nadrukowany numer zatwierdzenia.

Za każdym razem, gdy znika dziecko, zawsze najpierw sprawdź dno basenu — nawet jeśli uważasz, że dziecko prawdopodobnie jest w swojej sypialni lub w innym bezpiecznym miejscu. Jeśli jest w basenie, każda sekunda jest kluczowa.

Czy wiesz? „Większość ludzi martwi się, że dzieci utopią się w basenach, ale dzieci częściej toną we własnej łazience lub domu (w miejscach takich jak wanna, toaleta lub wiadro”), mówi Creighton. „Korzystanie z zamków do deski sedesowej, zamków szafek i bramek bezpieczeństwa oraz upewnienie się, że zabawki są wystarczająco duże, aby nie powodowały zadławienia, może uratować życie dziecka”.

4. Zatrucie

Każdego dnia ponad 300 dzieci w USA trafia na oddziały ratunkowe z powodu zatrucia. Każdego dnia umierają dwie osoby. Chemia gospodarcza, środki czyszczące i leki są często winowajcami, mówi NIH.

Jak chronić niemowlęta i małe dzieci: Zabezpiecz swój dom przed dziećmi, usuwając wszystkie leki i chemiczne środki czyszczące i umieszczając je daleko poza zasięgiem. Nawet leki dla dzieci, takie jak Tylenol lub gumowate witaminy, mogą być szkodliwe lub zagrażać życiu, gdy są przyjmowane w dużych dawkach – i kuszą dzieci, ponieważ mają słodki smak. Ponadto pojemniki do mycia naczyń i prania wyglądają jak cukierki, ale mogą spowodować oparzenia przełyku, jeśli dziecko je ugryzie.

„Zawsze dzwoń do Kontroli Trucizn, jeśli uważasz, że dziecko połknęło coś, czego nie powinno” – mówi Marino. „Jeśli nie masz pewności, co to było, powinieneś zgłosić się na pogotowie”.

Jak chronić większe dzieci: Niestety, starsze dzieci są ciekawskie i mogą świadomie przyjmować leki. Pójdź więc o krok dalej i umieść lekarstwa w zamkniętej skrzynce z kluczem w oddzielnym, tajnym miejscu, ponieważ dzieci mają tendencję do wymyślania prawie wszystkiego.

Czy wiesz? Twoja torebka lub torebka również nie powinny zawierać leków. Dzieci mają tendencję do chodzenia do torebek i myślą, że dostają cukierki lub miętę, ale naprawdę biorą leki, z których niektóre mogą być śmiertelne dla małych ciał.

5. Oparzenia

Według NIH ponad 300 dzieci każdego dnia trafia na oddziały ratunkowe w celu leczenia oparzeń, a dwoje dzieci umiera każdego dnia z powodu poważnych oparzeń.

Jak chronić niemowlęta i małe dzieci: Młodszy zestaw ma tendencję do przypalania się gorącymi płynami lub parą, ale istnieje kilka środków ostrożności, które można podjąć, aby zmniejszyć ryzyko. Najpierw ustaw podgrzewacz wody na 120 stopni lub niżej.

„Oznacza to, że nawet jeśli dziecko bierze kąpiel i stuka w kran, wiemy, że nie dozna oparzeń drugiego i trzeciego stopnia”, mówi Marino.

Podczas gotowania obróć uchwyty garnków w kierunku kuchenki, aby małe rączki nie mogły ich ciągnąć, i uzyskaj elementy zabezpieczające przed dziećmi, takie jak osłony pokręteł do kuchenki i zatrzask blokujący do kuchenki. Ogólnie miej oko na dzieci w kuchni.

Jak chronić większe dzieci: Starsze dzieci są bardziej narażone na oparzenia w wyniku bezpośredniego kontaktu z ogniem. Trzymaj zapalniczki – czy to do papierosów, świec czy grilli na świeżym powietrzu – z dala od dzieci.

„Wiele zapalniczek ma mechanizm bezpieczeństwa, ale nadal pozwala na iskrę”, mówi Marino. „Tylko iskra może spowodować oparzenie dziecka”.

Czy wiesz? Zawsze zwracaj się o pomoc medyczną do oparzeń twarzy, dłoni, stóp, narządów płciowych lub znajdujących się w pobliżu stawu. Udaj się również do lekarza za każdym razem, gdy ubranie przyklei się do oparzenia, jeśli dziecko ma gorączkę, jeśli nie wiesz, czy ma aktualne zastrzyki na tężec lub jeśli ma stan chorobowy, który może zahamować proces gojenia, mówi Johns.

6. Upadki

Upadki są najczęstszą przyczyną urazów nie śmiertelnych u dzieci. Według NIH każdego dnia w USA około 8000 dzieci odwiedza oddziały ratunkowe z powodu urazów spowodowanych upadkami.

Jak chronić niemowlęta i małe dzieci: Niemowlęta mogą spaść z przewijaków i łóżek, więc przypnij dziecko do przewijaka i trzymaj je tak, jakby mogło się przewrócić, nawet jeśli jeszcze tego nie zrobiła. Mają tendencję do toczenia się, kiedy najmniej się tego spodziewamy. Wiadomo, że uchwyty do fotelików samochodowych spadają ze stołów i innych powierzchni, więc nigdy nie stawiaj ich nad ziemią. Okna na drugim i wyższym piętrze również powinny mieć zamontowane osłony bezpieczeństwa.

„Upadek dziecka należy bezwzględnie zbadać pod kątem urazu głowy na izbie przyjęć” – mówi Marino.

Jak chronić większe dzieci: Upewnij się, że dzieci noszą kaski podczas jazdy na rowerach, deskorolkach, hulajnogach i wszystkim innym z kołami. Dobrym pomysłem są również ochraniacze na łokcie i kolana. Wybierz place zabaw na podstawie zalecanego wieku, często umieszczanego na pobliskim znaku.

„Obrażenia związane z poruszaniem się są bardziej prawdopodobne, jeśli zbyt małe dzieci mogą bawić się na sprzęcie, który nie jest przeznaczony dla ich grupy wiekowej”, mówi Creighton.

Czy wiesz? „Dobry sen — dla wszystkich w domu — może pomóc w zapobieganiu urazom” — mówi Creighton. „Dzieci są bardziej podatne na upadki i poważniejsze obrażenia, gdy są zmęczone”.

Dorośli są również znacznie mniej podatni na wypadki, gdy są dobrze wypoczęci.

Inne przyczyny obrażeń

Nasi eksperci wskazują kilka innych ważnych sposobów zapobiegania urazom:

• Pistolety: Jeśli w domu jest broń, powinna być zabezpieczona w zamkniętej walizce, z amunicją przechowywaną daleko. Według badań AAP z 2017 roku prawie 1300 dzieci umiera, a 5790 jest leczonych z powodu ran postrzałowych.
• Małe magnesy: To nie tylko ryzyko zadławienia. W przypadku połknięcia maleńkie magnesy — które mogą stanowić część zestawów zabaw dla starszych dzieci — mogą przyciągać się do siebie wewnątrz ciała i powodować perforację jelit oraz inne poważne obrażenia. Trzymaj je z dala od małych dzieci. Jeśli uważasz, że dziecko połknęło jedną, udaj się na pogotowie, mówi Marino.
• Baterie do guzików: Baterie guzikowe znajdują się w niektórych zabawkach, pilotach i innych urządzeniach. Baterie są żrące i mogą spowodować poważne uszkodzenia wewnętrzne, a nawet spowodować śmierć w przypadku połknięcia. Trzymaj wszystko z baterią guzikową poza zasięgiem małych dzieci, a jeśli zabawka się zepsuje, natychmiast zabierz ją dziecku.
• Najpopularniejsze samochody: Nigdy nie zostawiaj dziecka w samochodzie bez opieki, nawet jeśli na zewnątrz nie wydaje się gorąco, a nawet pęknięte okno. Temperatura może szybko wzrosnąć do śmiertelnego poziomu.

Ważne numery i lokalizacje

Każdy rodzic i opiekun powinien mieć zaprogramowane te numery telefonów w swoich kontaktach i zapisane. Dowiedz się również, gdzie znajduje się najbliższy oddział ratunkowy.

• 911: Wszyscy znamy 911, ale ważne jest, aby wiedzieć, kiedy z niego korzystać. Jeśli dziecko było zanurzone w wodzie lub ma problemy z oddychaniem — jeśli oddycha szybciej niż 60 razy na minutę, zmienia kolor na niebieski, przestało oddychać — lub upadło i jest nieprzytomne, natychmiast zadzwoń pod numer 911, mówi Marino. (Zobacz więcej powodów tutaj.) Jeśli jesteś w pobliżu innych dorosłych, poproś jednego z nich o pomoc, zadzwoń pod numer 911 lub zajmij się zranionym dzieckiem.
• Pokój ratunkowy: Udaj się na pogotowie, jeśli dziecko uczestniczy w wypadku samochodowym, w którym poduszka powietrzna została uruchomiona, ktoś inny został ranny lub gdy nie było go w foteliku samochodowym, mówi Marino. Idź również na pogotowie, jeśli dziecko ma napad, który trwa dłużej niż pięć minut, mówi, dodając:„Jeśli zastanawiasz się, czy dziecko potrzebuje tego dnia wizyty u lekarza, odpowiedź brzmi:tak. Zadzwoń do pediatry, udaj się na pilną opiekę, udaj się na ER – nigdy nie martw się o przesadną reakcję”.
• Pediatra lub pielęgniarka zajmująca się dziećmi: Dowiedz się, jak lekarz pierwszego kontaktu dziecka radzi sobie z wezwaniami w przypadku drobnych urazów, w którym to przypadku możesz potrzebować natychmiastowej porady. Niektórzy będą osobiście kierować pytania do lekarza. Inni mają linię pielęgniarki, gdzie możesz otrzymać porady, na przykład, czy powinieneś zabrać dziecko do pilnej opieki lub jak możesz sam leczyć ranę.
• Centrum pilnej opieki: Jeśli uraz jest niewielki, ale uważasz, że dziecko powinno zostać zbadane przez lekarza lub może wymagać drobnej procedury, takiej jak szycie, możesz zabrać je do ośrodka pilnej opieki. Dowiedz się z wyprzedzeniem, który ośrodek pilnej opieki jest najbliższy, specjalizujący się w pediatrii i akceptujący ubezpieczenie dziecka. W niektórych przypadkach możesz zadzwonić z wyprzedzeniem, aby poprosić o godzinę spotkania dziecka.
• Kontrola zatruć, 800-222-1222: Jest to numer krajowy, który połączy Cię z najbliższym Centrum Kontroli Zatruć. Zadzwoń natychmiast, jeśli podejrzewasz, że dziecko połknęło coś, czego nie powinno, a otrzymasz fachową poradę, co robić.
• Linia alarmowa rodziców: Jeśli jesteś opiekunem, na pewno masz numery telefonów komórkowych rodziców dziecka, ale co, jeśli nie są one dostępne przez komórkę i musisz się z nimi natychmiast skontaktować? Może to być trudne, jeśli wykonują zawód, w którym są nieosiągalni przez dłuższy czas lub jeśli są w głośnym miejscu lub nie odbierają sygnału komórkowego. Niektóre telefony komórkowe można zaprogramować w trybie awaryjnego obejścia lub obejścia, w którym niektóre numery telefonów mogą uzyskać połączenie w nagłych wypadkach, nawet w trybie samolotowym lub w trybie „nie przeszkadzać”. Poznaj restaurację lub teatr, w którym będą przebywać, główny telefon stacjonarny do ich biura lub dane kontaktowe asystenta. Wcześniejsze umówienie planu B z rodzicami gwarantuje, że w sytuacji życia lub śmierci możesz do nich dotrzeć. Mamy nadzieję, że nigdy nie będziesz musiał go używać.