• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Ból brzucha u dzieci – przyczyny i radzenie sobie

Co to jest ból brzucha?

Budzisz się w połowie nocy ze skurczami brzucha, chwycisz poduszkę i owijasz nią ciało. To trochę pomaga i znowu zasypiasz. Ale rano ból wciąż jest. „Au, boli mnie brzuch!” mówisz mamie lub tato.

Dlaczego boli brzuch?

Ból to sposób ciała na powiadomienie nas, że coś się dzieje. Ból brzucha alarmuje nas o czymś, co dzieje się w nas, czego inaczej nie zauważylibyśmy.

Niektóre przyczyny bólu brzucha są łatwe do zauważenia, jak uderzenie w brzuch albo zjedzenie zepsutego sałatki makaronowej. Inne razy trudno to ustalić.

Gdy czujesz ból w żołądku, może to być problem właśnie w żołądku, ale niekoniecznie. Twój brzuch to więcej niż żołądek. To więcej niż jelita. To cały obszar między klatką piersiową a kośćmi miednicy (biodrami). Z tak wieloma narządami w brzuchu, różne problemy mogą mieć podobne objawy.

Rodzaje problemów z brzochem

Oto rzeczy powodujące problemy z brzochem:

• Zaparcie to główny powód bólu brzucha u dzieci. Jeśli dawno nie byłeś na wc albo boli Cię wypróżnianie albo stolc jest twardy – pewnie jesteś zaparty.
• Biegunka często jest wywołana infekcją, którą niektórzy nazywają „grypą żołądkową”. Gdy masz biegunkę – płynne, wodniste wypróżnienia – możesz też czuć mdłości. Ból to sposób ciała na powiedzenie: zostań blisko toalety!
• Inne problemy brzuchowe. Ból brzucha może towarzyszyć infekcji dróg moczowych lub niedrożności jelit. Infekcja bakteriami lub pasożytami, zgaga, zespół jelita drażliwego, choroba zapalna jelit też mogą to powodować.
• Co zjesz. Niektóre dzieci mają ból brzucha, bo zjadły za dużo, za ostre lub tłuste, albo jedzenie, które leżało w lodówce za długo i zepsuło się.
• Nietolerancja pokarmowa lub alergia pokarmowa. Niektórzy ludzie mają produkty, które trudno im trawić. To nietolerancja pokarmowa. Np. osoby z nietolerancją laktozy mają problem z trawieniem laktozy – cukru w mleku i nabiałach. Alergia pokarmowa to co innego, i niektóre mogą być bardzo poważne. Alergie pokarmowe wywołują reakcje układu odpornościowego, które szkodzą organizmowi. Ktoś z alergią musi zawsze unikać tego produktu.
• Zapalenie wyrostka robaczkowego. Jeśli ból zaczyna się przy pępek, a potem przesuwa się do prawego dolnego brzucha, to może być zapalenie wyrostka. Gorączka lub wymioty, razem z nasilającym się bólem i utratą apetytu, też mogą być oznakami.
• Infekcja w innym miejscu ciała też może powodować ból brzucha. Zapalenie gardła, zapalenie płuc, infekcja ucha, kaszel czasem powodują problemy z brzochem.
• Stres. Wiele, wiele dzieci (i dorosłych) ma „nerwowy brzuch”, gdy są zmartwione lub zestresowane.

Jak lekarze ustalają przyczynę bólu brzucha?

Twój lekarz zapyta kilka pytań, Cię zbada i może zrobić testy. Lekarz może zasugerować lek lub dać specjalne zalecenia żywieniowe, by pomóc ciału wyleczyć ból brzucha.

Jeśli okaże się, że masz zapalenie wyrostka, będziesz potrzebować operacji zwanej wycięciem wyrostka (czyt. app-en-DEK-tuh-mee).

Jeśli stres stoi za problemami żołądkowymi, lekarz może polecić specjalistę, np. psychologa. Ci eksperci pomagają dzieciom znaleźć źródło stresu i wypracować pomysły, jak rozwiązać problemy lub radzić sobie lepiej.

Jak zapobiec bólu brzucha?

Jeśli chcesz zapobiec bólom brzucha, oto dobre wskazówki:

• Nie najedz się do upadku.
• Jesz produkty bogate w błonnik, np. owoce i warzywa, by wypróżnienia były regularne.
• Pij dużo płynów, zwłaszcza wody.
• Myj ręce przed jedzeniem.
• Nie jedz tuż przed pójściem spać.
• Wysypiaj się, by ciało nie było wykończone.

Jeśli masz ból brzucha, daj znać dorosłemu, co się dzieje!