Zdrowie dzieci: alergie pokarmowe
Zdrowie dzieci: alergie pokarmowe
Ważne jest świadomość alergii pokarmowych, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko może być narażone na rozwój alergii pokarmowej. Dzieci są w wyższym ryzyku, jeśli mają alergię na jakikolwiek typ pokarmu lub mleko modyfikowane, lub jeśli inni członkowie rodziny mają alergie pokarmowe.
Jeśli Twoje dziecko jest w grupie wysokiego ryzyka rozwoju alergii pokarmowych, odłóż wprowadzenie stałego pokarmu do momentu, gdy dziecko skończy co najmniej 6 miesięcy. Wtedy możesz rozpocząć żelazem wzbogacone kaszę dla niemowląt, kontynuując karmienie piersią. Zacznij od kaszy ryżowej i owsianej, a pszenne wprowadź później. Następnie wprowadzaj warzywa, ale na początku unikaj roślin strączkowych (fasola, groch). Potem owoce niecytrusowe i soki. Mięso i produkty białkowe można dodać, gdy dziecko osiągnie 8–9 miesięcy.
Unikaj białek jajek, mleka krowiego, pszenicy i owoców cytrusowych z sokami do ukończenia 1 roku życia. Orzeszki ziemne (w tym masło orzechowe) i owocomorza również unikać do 2–3 lat. [Aktualizacja redakcyjna: Porozmawiaj z pediatrą o wprowadzaniu masła orzechowego lub produktów orzechowych. Nowe badania z 2015 r. wykazały, że wczesne wprowadzanie produktów orzechowych może obniżyć ryzyko alergii na orzeszki. Ale dzieci w grupie wysokiego ryzyka mogą nadal musieć unikać orzechów lub zostać przetestowane przed spróbowaniem – skonsultuj z lekarzem.]
Uważaj na karmię dziecko produktami wieloskładnikowymi, chyba że jesteś pewien, że nie jest alergiczne na żaden z poszczególnych składników. Unikaj też dodawania przypraw do pokarmu, dopóki dziecko nie jest nieco starsze.
Czy unikanie pewnych produktów w ciąży zapobiega alergii pokarmowych u dziecka?
Brak twardych dowodów naukowych, by potwierdzić, że eliminacja określonych produktów w ciąży zapobiega alergii u dziecka. Wręcz przeciwnie – nie zaleca się restrykcji diety w ciąży. Matki stosujące diety restrykcyjne często rodzą dzieci o niższej wadze urodzeniowej.
Wprowadzając nowy produkt, dawuj go dziecku przez kilka dni z rzędu zanim zaproponujesz kolejny nowy. To ułatwia wykrycie alergii. Objawy alergii pokarmowych to: biegunka, wymioty, nudności, obrzęk wokół ust/ gardła, kaszel, trudności z oddychaniem, świszcz, pokrzywka, wysypka. Objawy zazwyczaj pojawiają się szybko po zjedzeniu konkretnego produktu – czasem w ciągu minut do godzin. Częstsze niż alergie jest nietolerancja pokarmowa, która też może powodować wymioty, biegunkę, uwracanie, wysypki. Jeśli podejrzewasz alergię, prowadź dziennik pokarmowy przez kilka tygodni: zapisuj, co dziecko jadło, zwłaszcza nowe produkty, i kiedy wystąpiły objawy. To pomoże zidentyfikować alergen. Większość dzieci wyrasta z alergii pokarmowych; jednak alergie na orzeszki ziemne i orzechy drzewne rzadko przchodzą.
Twój lekarz powinien zdecydować, czy i kiedy możesz ponownie wprowadzić produkty, które wywołały reakcje alergiczne.
Previous:Nazwy pospolite powszechnych alergenów – jak czytać etykiety
Next:Szkodliwe lub nadużywcze sytuacje w opiece nad dzieckiem
-
Nawet jeśli nie potrafią mówić, dzieci mają mnóstwo sposobów, by powiedzieć nam, gdy są głodne i gdy są syte. W tym filmie poznasz praktykę odpowiedzialnego karmienia (responsive feeding) i nauczysz się rozumieć, rozpoznawać i reagować na sygnały gł -
Dostępne filmy Jak przechowywać mleko matki Więcej filmów CloudMom Co musisz wiedzieć o karmieniu zmodyfikowanym Jak złożyć i rozłożyć lodówkę/budkę (Pack and Play) Recenzja wózka Uppa Baby G-Luxe Wybrane filmy CloudMom – zobacz tutaj l -
Opieka nad dziećmi jest konieczna dla każdej rodziny. Wszyscy rodzice muszą znaleźć rozwiązanie pasujące do ich unikalnej sytuacji, a koszt jest często największym czynnikiem decydującym. Faktem jest, że ponad 40% rodzin wydaje ponad 15% dochodu gos
