• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Zdrowie dzieci:alergie pokarmowe

Zdrowie dzieci:alergie pokarmowe

Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z alergii pokarmowych, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko może być zagrożone rozwojem alergii pokarmowej. Dzieci mogą być bardziej zagrożone, jeśli mają alergię na jakikolwiek rodzaj pokarmu lub formuły, lub jeśli inni członkowie rodziny mają alergie pokarmowe.

Jeśli Twoje dziecko jest narażone na wysokie ryzyko rozwoju alergii pokarmowych, odłóż podawanie pokarmów stałych do ukończenia przez dziecko co najmniej sześciu miesięcy. W tym momencie możesz rozpocząć karmienie piersią wzbogacone w żelazo, kontynuując karmienie piersią. Zacznij od zbóż ryżowych i owsianych, a później wprowadź zboża pszenne. Następnie spróbuj wprowadzić warzywa, ale najpierw unikaj roślin strączkowych (suszona fasola i groszek). Następne byłyby owoce i soki inne niż cytrusowe. Pokarmy mięsne i białkowe można dodawać, gdy dziecko osiągnie wiek od ośmiu do dziewięciu miesięcy.

Unikaj białek jaj, mleka krowiego, pszenicy oraz owoców cytrusowych i soków, dopóki dziecko nie ukończy co najmniej jednego roku. Należy również unikać orzeszków ziemnych (w tym masła orzechowego) i skorupiaków, dopóki dziecko nie ukończy co najmniej dwóch do trzech lat. [Aktualizacja redakcji:Porozmawiaj ze swoim pediatrą o zapoznaniu dziecka z masłem orzechowym lub produktami orzechowymi. Nowe badania z 2015 r. wykazały, że wprowadzenie niemowląt do produktów z orzechów może w rzeczywistości obniżyć ryzyko alergii na orzechy ziemne lub orzechy. Ale dzieci z wysokim ryzykiem alergii na orzechy mogą nadal unikać produktów orzechowych lub być testowane pod kątem alergii pokarmowych przed ich wypróbowaniem, więc porozmawiaj z lekarzem.]

Zachowaj ostrożność podczas karmienia dziecka pokarmami złożonymi z różnych składników, chyba że masz pewność, że nie jest uczulone na którykolwiek z poszczególnych składników. Unikaj również dodawania jakichkolwiek przypraw do jedzenia, dopóki Twoje dziecko nie będzie trochę starsze.

Czy unikanie niektórych pokarmów podczas ciąży zapobiegnie rozwojowi alergii pokarmowych u dziecka?
Żadne konkretne dowody naukowe nie dowodzą, że ograniczenie niektórych pokarmów w czasie ciąży zapobiegnie rozwojowi alergii pokarmowej u dziecka. W rzeczywistości nie jest zalecane, aby kobiety w ciąży ograniczały swoją dietę. Matki, które ograniczają swoją dietę w czasie ciąży, często mają dziecko o niższej masie urodzeniowej.

Kiedy oferujesz nową karmę, karm ją dziecku przez kilka dni z rzędu, zanim podasz kolejną nową. Ułatwia to wykrycie alergii pokarmowych. Objawy alergii pokarmowych mogą obejmować biegunkę, wymioty, nudności, obrzęk wokół ust lub gardła, kaszel, trudności w oddychaniu, świszczący oddech, pokrzywkę lub wysypkę. Objawy zwykle rozwijają się dość szybko po zjedzeniu przez dziecko określonej żywności – czasami w ciągu kilku minut lub godzin. Częściej niż alergie pokarmowe występuje nietolerancja niektórych pokarmów, która może również powodować wymioty, biegunkę, plucie i wysypkę skórną. Jeśli podejrzewasz alergię pokarmową u swojego dziecka, prowadź dzienniczek pokarmowy przez kilka tygodni i zapisuj, jakie pokarmy spożywało twoje dziecko, zwłaszcza nowo wprowadzone i kiedy pojawiły się objawy. To może pomóc ci dokładnie określić, jaki pokarm powoduje reakcję alergiczną. Większość dzieci wyrasta z alergii pokarmowych; jednak alergie na orzeszki ziemne i orzechy rzadko wyrastają.

Twój lekarz powinien zdecydować, czy i kiedy możesz zacząć ponownie wprowadzać pokarmy, które w przeszłości powodowały reakcje alergiczne.