Zabawa przekąski dla dzieci , aby mogli dokonywać
Dla dzieci i przekąski iść ręka w rękę najbardziej każdej porze dnia. Nieważne czy to munchies afterschool ,zastrzyk energii przed treningiem sportowym ,data zabaw uczta lubpóźno w nocy nalot sleepover kuchnia , przekąski nigdy nie wydają się wychodzić z mody. Jeśli szukasz ciekawego przekąski , które utrzymają dzieci zajęty w kuchni , spróbuj te szybkie i smaczne opcje .
Trail Mix
Masz dzieci wybrać cztery lub więcej składników do partii wymieszać śladu . Pomysły to suche zboża , rodzynki , suszone żurawiny , małe krakersy ser, muesli , precle , małe cukierki czekoladowe , chipsy , orzeszki ziemne lub toffi migdały . Masz dzieci odmierzyć 1/2 filiżanki każdego składnika wybrały i wlać do dużej miski . Użyciu łyżki do mieszania składników razem. Umieść mix szlak w dużym, szczelnym pojemniku do przechowywania lub zgarnąć pół - cup porcji do plastikowych toreb z przekąskami dla łatwego dostępu .
Fruit Salad
Masz dzieci pomóc sałatka owocowa na zdrowe i pożywne przekąski . Poproś dzieci, aby obrać i pokroić banana to do 1/2 - calowych rund . Umieść plasterki bananów w dużej misce . Następnie poproś dzieci, aby umyć 1 szklanka winogron i dodać go do miski. Pomoc dla dzieci rdzeń i pokroić jabłko w 1/2 - cm kawałki . Możesz dodać 1/2 - calowe kawałki melona , arbuza lub melona spadzi do miski , w zależności od upodobań dzieci " . Jeśli truskawki, jeżyny i jagody są w sezonie , dodaćkilka z nich do miski , jak również. Masz dzieci wykorzystują dużą łyżkę do mieszania sałatka owocowa razem. Rozdać 1/2 filiżanki sałatka owocowa na każde dziecko , aby cieszyć . Przykryć i przechowywać w lodówcepozostało sałatka owocowa na później . :
Chleb pita mini pizze
Dzieci mogą nauczyć się tworzyć własne mini - pizze chleb pita . Poproś dzieci, aby umieścić rundę pita chleb na talerzu kuchence mikrofalowej . Wycisnąć 1 do 2 łyżek wyciskania sos do pizzy na chleb pita i szerzyć ją w otaczającym łyżką . Posypać 1/8 filiżanki mozzarella lub włoski mieszanki sera na wierzchu . Pozwól dzieciom , aby dodać inne dodatków , takich jak pepperoni , boczek Kanady , oliwki , ananasy lub grzyby do ich pizzy . Pizzy mikrofalowym przez 1 minutę w celu ogrzania i stopienia sera. Po ostygnięciu pokroić w pół na przekąskę , aby dzielić się z rodzeństwem lub przyjaciela .
Ryż Ciasto Twarze
Zaproś dzieci do zabawy i gry z ich jedzenie . Daj dzieciom zwykły ryż placek . Pozwól im rozprzestrzeniać 1 do 2 łyżki masła orzechowego , masłem migdałowym , hummus lub twarogiem na ryż placek z plastikowego noża . Wyprowadź małych produktów spożywczych , takich jak rodzynki , suszone żurawiny , jagody, czekoladę , suche płatki, rozdrobnione marchewki, plasterki jabłka lub płatki kokosowe tworzyć twarze i włosy na ciastkach . Dodać szczęśliwe twarze , smutne miny lub przerażające twarze i dodać dziki i szalony włosy . Najlepszy ze wszystkich, dzieci się do jedzenia ich dzieła .
Previous:Plany działań na nauce dzieci O Nutrition
Next:Adolescent Diety
-
Zapotrzebowanie na niezawodnych specjalistów zajmujących się opieką nad dziećmi jest znaczne i stale rośnie. Opieka nad dziećmi może być satysfakcjonującą i satysfakcjonującą ścieżką kariery dla zróżnicowanej siły roboczej. Może zapewnić elastyczne
-
Według ostatnich badań od 60 do 80% pacjentów twierdzi, że nie powiedzieli swoim lekarzom prawdy lub zataili przed nimi informacje. Eksperci twierdzą, że dla rodziców i pediatrów ich dzieci są jeszcze bardziej przekonujące powody, by kłamać. Chociaż
-
Zranienie jest częścią bycia dzieckiem – i wszyscy chcemy trzymać się drobnych stłuczeń i siniaków godnych plastra, a nie pobytu w szpitalu. Według Centers for Disease Control and Prevention urazy są główną przyczyną śmierci dzieci i nastolatków w St