Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść?

Każde dziecko inaczej je. Może to być kwestia medyczna, albo po prostu wolą zabawę nad jedzeniem, albo wybredność. Nie stresuj się – z Twoją pomocą dziecko będzie zdrowe i szczęśliwe.

Atmosfera przy stole

Hałas i chaos = stres = brak apetytu. Daj dzieciom czas na przygotowanie. Zasady: bez kłótni, krzyków, telefonów, zabawek przy stole. Spokój i czas rodzinny sprzyjają jedzeniu.

Jedzenie

Wybredne dziecko po prostu nie lubi tego, co serwujesz. Nie pozwalaj na same puree i płatki, ale wprowadzaj nowe produkty obok ulubionych. Mniejsze kawałki, formy z wykrojników (dinozaury!), małe porcje – mniej przytłaczające. Możesz dodawać.

Angażuj dzieci

Przygotowywanie jedzenia: większa chęć do zjedzenia (własny wybór), nauka bezpieczeństwa, przepisów, współpracy. Kup fartuch, miarki. Niech wybiera przepisy, robi zakupy, miesza, mierzy. Robi to z frajdą.

Wizyta u pediatry

Jeśli odrzucanie jedzenia trwa – idź do lekarza. Konieczne, gdy: utrata wagi, hamowanie wzrostu, apatia, zamieszanie, drażliwość od niedożywienia. Lekarz zdiagnozuje ewentualną przyczynę fizjologiczną lub zaproponuje inne metody zachęcania.

  • Jak znaleźć pracę jako opiekunka w podróży (travel nanny)
    Czy rozważasz swoje opcje pracy jako opiekunka? Czy kiedykolwiek pomyślałaś o byciu opiekunką w podróży (travel nanny)? Możesz połączyć obowiązki opiekunkę z ciekawą lokalizacją. Ale zanim spakujesz walizki, oto porady do decydowania, czy ta praca je
  • 22 motywy na Halloweenową imprezę
    Wszyscy byliśmy zaproszeni na typową straszną kostiumową imprezę Halloweenową, gdzie typowe pajęczyny, tanie kostiumy klaunów i nieinspirujące magowie zawsze są te same. Dlaczego nie zorganizować własną Halloweenową imprezę w tym roku i uczynić ją un
  • 8 powodów, dla których kontynuuję homeschooling po pandemii
    Uczę córkę w domu od marca, gdy szkoły zamknęły się, i zdecydowałam, że będę uczyć jej dalej, nawet gdy szkoły się otworzą. Rozwija się w naszym obecnym układzie i wiem, że kontynuacja to najlepszy wybór dla niej. Oto osiem powodów, dla których zdec