• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Kiedy twój nastolatek pali

P. Około trzy miesiące temu przyłapałem mojego 13-letniego syna na paleniu. Długo z nim rozmawiałem i obiecał, że już nie będzie palić. Właśnie się dowiedziałem, że znowu pali. Nie wiem, jak go zdyscyplinować. Czy powinienem trzymać go z dala od jego przyjaciół? A Im wcześniej dzieci zaczną palić, tym bardziej prawdopodobne jest, że się uzależnią. Nie karz swojego 13-latka ani nie trzymaj go z dala od jego przyjaciół. To nie byłyby skuteczne ani odpowiednie odpowiedzi. Potrzebuje Twojej pomocy i zrozumienia, gdy próbuje przezwyciężyć pokusy palenia. Istnieje wiele powodów, dla których dzieci zaczynają palić. Niektóre są związane z fizycznymi przyjemnościami związanymi z paleniem, ale założę się, że twój syn pali, ponieważ uważa, że ​​to fajne, że ma przyjaciół, którzy myślą w ten sam sposób.

Mówienie mu, że umrze na raka płuc lub próba odstraszenia go od palenia za pomocą rutyny „czarne płuca”, prawdopodobnie nie wpłynie na decyzje, które podejmuje, ponieważ jest młody i myśli, że jest niezniszczalny. Omówienie, w jaki sposób palenie może pogorszyć jego wyniki sportowe, jego atrakcyjność dla innych (żółte zęby, nieświeży oddech, pachnący jak popielniczka) i jego kieszonkowe (nie możesz dalej dawać mu kieszonkowego, jeśli pieniądze mogłyby być wykorzystane na papierosy) przemówi do niego „gdzie mieszka”.

Powiedz mu, że będziesz badać programy rzucania palenia dla nastolatków, aby uzyskać pomoc. Rozpocznij poszukiwania od American Lung Association i lokalnego Departamentu Zdrowia Publicznego. Warto też spróbować odwoływać się do jego poczucia, że ​​firmy tytoniowe grają na frajera, próbując nakłonić małe dzieci do zostania palaczami przez całe życie. Wypróbuj tę mieszankę empatii, wsparcia i praktycznej pomocy. Pamiętaj, że on nie próbuje się przeciwstawić paleniu; nie jest łatwo przestać. Trzymaj się tam z nim.