Częste konflikty rodzinne
Częste konflikty rodzinne
O wiele lepiej jest zdecydować, czego nie możesz tolerować od członków rodziny i poświęcić czas i wysiłek, aby powiedzieć im o tym z wyprzedzeniem, niż wybuchnąć, gdy to się stanie. Najpierw spróbuj dowiedzieć się, co cię niepokoi. Nie zawsze jest to łatwe. Typowe konflikty z członkami rodziny to:
- Zbyt częste wizyty
- Zbyt długi pobyt
- Dzwonienie przez telefon za często lub za mało
- Wtrącanie się w Twój biznes
- Próbuję powiedzieć Ci, jak żyć swoim życiem
Jeśli członek rodziny naprawdę Cię denerwuje, poświęć trochę czasu i wysiłku, aby określić, jakie konkretne zachowania Ci przeszkadzają. Wiele razy rozwiązanie konkretnego konfliktu może poprawić twoje relacje z nim. Możliwe, że tylko jedno zachowanie jest denerwujące, ale wiele rzeczy cię niepokoi z powodu tego jednego. Jeśli masz problemy z określeniem, co dokładnie Cię niepokoi, pomocne może być zapoznanie się z Gripes and Rievances oraz The The Bearer Barometer na temat identyfikowania konfliktów i zastosowania tych informacji do swojej rodziny.
Jason uważał siostrę swojej żony za naprawdę irytującą. Sara, jego żona, była bardzo blisko z siostrą. Rozmawiali kilka razy w tygodniu przez telefon, a ona przychodziła prawie w każde niedzielne popołudnie. Sara wiedziała, że Jason był zirytowany jej siostrą, ale nigdy nie mogła zrozumieć, dlaczego. Jason denerwował się za każdym razem, gdy przychodziła i zawsze wychodziła z pokoju. Sara i on często kłócili się w niedzielne wieczory po odejściu jej siostry.
Pewnej niedzieli siostra Sary została na obiedzie i Jason był wyraźnie zdenerwowany. Zachowywał swoje emocje dla siebie, dopóki nie wróciła do domu, ale wtedy wrzasnął na Sarę. „Dlaczego twoja siostra zawsze musi przychodzić i niszczyć nasze niedziele? To jedyny dzień, w którym jesteśmy razem, a ona mi go psuje!” Po tym, jak jeszcze o tym porozmawiali, okazało się, że to, co najbardziej niepokoiło Jasona w siostrze Sary, to jej wyczucie czasu. Niedziela była jedynym dniem, w którym naprawdę liczył na relaks i czuł, że musi być gospodarzem, kiedy siostra Sary się skończy. Chciał usiąść w swoim fotelu i słuchać swoich płyt CD, nie martwiąc się o gościa.
Pomyśl dwa razy
Nie pozwól, aby konflikty z członkami rodziny znalazły się w środku twojego małżeństwa. Współpracuj, aby stworzyć wyraźną granicę wokół swojego związku.
Sara dała do zrozumienia swojej siostrze, że niedzielne popołudnia nie będą regularnie pracować. Siostra Sary zmieniła cotygodniowe wizyty na środowe wieczory, a w niedzielne popołudnia przychodziła tylko wtedy, gdy została wyraźnie zaproszona. Jason doceniał prywatność, której potrzebował w weekendy.
Odwiedziny poza miastem
Stephanie i Robert mieli problem z rodzicami Roberta. Mieszkali poza miastem i chcieli odwiedzać dwa razy w roku przez tydzień. Chociaż Stephanie i Robert nie mieli z nimi codziennych konfliktów, zawsze czuli, że nadchodząca wizyta wisi nad ich głowami. Kiedy rodzice Roberta przyszli na cały tydzień, zepsuło im to harmonogramy. Przybyli stosunkowo szybko i trudno było ich gościć na tak długie wizyty.
Stephanie i Robert poradzili sobie ze swoim problemem, nie rozmawiając o tym. Potem mniej więcej co sześć miesięcy rodzice Roberta dzwonili i ogłaszali, że przyjadą w przyszłym tygodniu. Podadzą Stephanie i Robertowi numer lotu i godzinę, oczekując, że wszystko rzucą. Zarówno Stephanie, jak i Robert lubili jego rodziców, ale uznali te wizyty za źle zaplanowane i wyczerpujące, mimo że nie mogli się doczekać spotkania z jego rodzicami.
Pomyśl dwa razy
Nie wywierajcie na siebie presji, aby zabawiać rodziców w każdej minucie ich wizyty. Ustaw dla nich interesujące rzeczy do zrobienia. Jeśli odwrócisz swój harmonogram do góry nogami, bardziej prawdopodobne jest, że je wyślesz.
Stephanie i Robert musieli przejąć kontrolę nad sytuacją. Zamiast czekać, aż rodzice Roberta zadzwonią, powinni zadzwonić do jego rodziców i dać im wybór dwa razy na kilka miesięcy, co byłoby dla nich dobre. Powinni byli również zasugerować pięciodniową wizytę zamiast tygodniowego pobytu. Stephanie i Robert byliby zachwyceni wizytami, gdyby odbywały się w lepszym czasie i były krótsze.
Oto lista rzeczy, które pomogą Ci zorganizować lepsze rodzinne wizyty poza miastem:
- Ustal datę przyjazdu odpowiednio wcześnie, do uzgodnienia.
- Ustal plany dotyczące tego, co Ty i Twoi bliscy chcielibyście robić podczas ich wizyty.
- Zdecyduj z wyprzedzeniem, jak długo chcesz, aby twoi bliscy zostali i poinformuj ich o tym.
- Jeśli podczas wizyty będziesz miał inne obowiązki, poinformuj ich o tym wcześniej, aby uniknąć rozczarowania.
Małżeńskie pytania i odpowiedzi
P:Czy to źle rozmawiać z przyjaciółmi o moich problemach małżeńskich?
O:Kiedy omawiasz problemy, które masz ze współmałżonkiem z innym członkiem rodziny lub przyjacielem, podważasz zaufanie do swojego małżeństwa. Jeśli zamiast tego będziesz komplementować współmałżonka innym, wzmocnisz swoją więź małżeńską!
Zachowaj swoje problemy dla siebie
Możesz pomyśleć, że rozmowa o problemach, które masz ze współmałżonkiem, może pomóc ci zbliżyć się do teściowej. Nie rób tego! Pytanie o radę w sprawie niedawnej kłótni ze współmałżonkiem jest poważnym naruszeniem zaufania. Nigdy, przenigdy nie rozmawiaj o negatywnych rzeczach w twoim związku z nikim oprócz współmałżonka (lub terapeuty). To bardzo destrukcyjne. Nawet jeśli nie chcesz skrzywdzić, podważasz zaufanie, które macie we dwoje. Nie tylko zmienisz postrzeganie swojego współmałżonka przez inne osoby, ale wszystko, o czym porozmawiasz, zostanie zapamiętane przez drugą osobę długo po tym, jak Ty i Twój współmałżonek rozwiążecie problem.
-
Chociaż emocje mogą unosić się w powietrzu z powodu nowych ubrań i przyborów szkolnych, to naturalne, że dzieci — i rodzice — mają kilka obaw związanych ze zmianą rutyny i powrotem do klasy. „Istnieje wiele badań, które potwierdzają, że najważniejsz -
Lato się kończy, a dzieci szykują się na kolejny rok nauki. Nauczyciele przygotowują lekcje, a rodzice zastanawiają się, jak u licha znowu wstawią swoje dzieci wcześnie. Dlaczego nie dodać trochę zabawy do szaleństwa — i ułatwić dzieciom powrót do hu -
Pop quiz:Jakie są sześć grup żywności dla dzieci? Jeśli potrafisz łatwo odpowiedzieć na to pytanie, jesteś na czele w grze żywieniowej. Ale jeśli jesteś jak wielu rodziców i nianie, możesz potrzebować odświeżenia swojej wiedzy żywieniowej. W ten spos
