Jak używać tablicy gwiazdek (star chart) dla dzieci

Tablica gwiazdek to nagradzanie wizualne. Dziecko kończy zadanie / zachowuje się dobrze → naklejka/gwiazdka. Po ustalonej liczbie → nagroda. Umaterialnia pochwałę, przypomina: cel osiągalny pożądanym zachowaniem. Możesz śledzić 1 lub kilka zachowań jednocześnie.

Potrzebne

  • Papier
  • Długopis
  • Komputer (opcjonalnie)
  • Drukarka (opcjonalnie)
  • Naklejki (opcjonalnie)

Instrukcje

  1. Przygotuj siatkę. Komputerowo lub ręcznie. Lewa kolumna szersza (nazwa zadania/zachowania). Wiersze = liczba śledzonych zachowań. Kolumny = liczba gwiazdek do nagrody.

  2. Wybierz zachowanie do wzmocnienia. np. mycie zębów, kładzenie spać bez hysterii. Realne cele – za trudne = frustracja i rezygnacja.

  3. Wpisz 1-5 zadań w lewej kolumnie. Dziecko wybiera nagrodę. Np. 7 gwiazdek za posłanie łóżka = godzina dłużej do snu. Inne: gra planszowa z rodzicem, park, dodatkowy czas przy komputerze.

  4. Wyjaśnij jasno regułę. Na początku prosto: gwiazdka za zmycie zębów. Gdy opanuje – dodaj trudność (stoper, dokładność).

  5. Naklejaj/rysuj natychmiast po wykonaniu. Chwal, powiedz babci/dziadkowi. Gdy nie wykona – nie zabieraj gwiazdki. Tylko: „Spróbuj jutro”.

  6. Modyfikuj cele. Gdy zachowanie stabilne – utrudnij zadanie, zwiększ próg nagrody lub zmień cel na inne.

Previous:

Next:

  • 14 pomysłów na lunch dla dzieci
    14 pomysłów na lunch dla dzieci
    Zawsze staramy się uczyć nowych sposobów, by pomóc naszym dzieciom być zdrowymi, silnymi i gotowymi do zmierzenia się z dniem. Ale między pracą, przewożeniem dzieci, baletem i porysnami, przygotowanie posiłków na lunch, które są przyjazne dziecku i
  • Jak dyscyplinować malucha wszędzie: 10 prostych sposobów na radzenie sobie z tantrum
    Jak dyscyplinować malucha wszędzie: 10 prostych sposobów na radzenie sobie z tantrum
    To nieuniknione – masz wózek pełen zakupów, kręcisz się po alejkach sklepu, gdy twoje słodkie, delikatne maluch decyduje rzucić gwałtowny tantrum. Wiedza, jak dyscyplinować malucha w publicznym miejscu, może być trudna, zwłaszcza jeśli łatwo się wst
  • Inne rzeczy, których NIE mówić nowej mamie
    Inne rzeczy, których NIE mówić nowej mamie
    Rozumiem. Jestem nową mamą. Ty, obco w sklepie, jesteś stara wyczyniona mama. Wiesz wszystko. Z jakiegoś powodu to daje Ci licencję na dawanie mi rad. Pewnie masz dobre intencje. Ale możesz zamknąć pysk. Śpij, gdy dziecko śpi Po pierwsze... JAŚNE. P