Jak uzyskać Mój 4 -letni , aby pójść do łóżka z własnej

Cztery -latków są wspaniali mali ludzie . Oni opanowali sztukę komunikacji , mają wyobraźnię i są wiązki wieczystego energii . Mogą być nieśmiały i pewny siebie na przemian; rozumieją kierunki , ale nie może mieć samokontroli , aby po drodze bez jakiegoś nadzoru. Bedtime oznacza porzucenie , co działalność doszło tuż przed snem , takie jak gra w ich kąpieli , oglądając ulubiony program telewizyjny lub słuchania książki .
Czego potrzebujesz
zdjęcia Największa Ulubione książki zabawki lub koc
światła Noc
Instrukcje Największa 1

Czasostatniego posiłku w ciągu dnia tak, że jest blisko snem lub oferują lekkie przekąski około 30 minut przed rozpoczęciem będzie do łóżka rytuału . Przedszkolaki - i osoby starsze , zbyt - lepiej spać z pełnym żołądkiem wygodnie . Skoncentruj się na wapń, kurczaka lub niesłodzony skrobia przed snem żywności; unikać kofeiny , cukru i sztucznych barwników . Łódź Łódź 2

Harmonogram w jakiejś spokojnej zabawy w ramach przygotowania do łóżka. Masz jakieś zabawki w wannie, szczoteczkę do zębów , która ma postać z kreskówki na uchwycie , że można mówić o siebie , lub dać wybór piżamy nosić do łóżka . Nie oferują wybór o pójściu do łóżka; że jestniezbywalne pkt .
3

Czytaj na głos podczas przytulania razem. Wyłącz rozpraszających elementów rozrywkowych , lub wziąćczterech lat do innego pokoju podczas kontynuowania działalności na dobranoc . Zachęcenia starszych członków rodziny , aby zmniejszyć głośność słuchawki lub użytkowania . Ustalić limit na liczbę książek , które czytasz , ale niech wybrać historie na dobranoc .
4

Tuck go z jego zabawek , koc i kilka książek . Zostaw nocne światło na , aby mógł nadal patrzeć na książki . Pociągnąć drzwi do jego pokoju częściowo zamknięte , ale otwarte na tyle , że on wie, że nie jest sam. Sprawdź się w 30 minut i wyłączyć światło .
5

Zachęcaj go, by stać się bardziej niezależne , jak rozwija się jego czwarty rok . Niech zebrać specjalne przedmioty snem i umieścić je na łóżku dla siebie . Dać mu uścisk w salonie , i niech się wejść do jego sypialni i wejdź do łóżka na własną rękę . Chwała mu następnego dnia rano lub oferują mały poczęstunek na śniadanie następnego dnia , kiedy poszła do łóżka po cichu na własną rękę . Bądź cierpliwy z nim i ze sobą .

Previous:

Next:

  • Zadania szkolne i internet
    Zadania szkolne i Internet Proste zadania? Już nie Zadanie było dość proste. Trzynastoletniej Jessice i jej klasie polecono przygotować projekt badawczy dotyczący mumii egipskich, korzystając z czterech różnych źródeł. Jessica dokładnie przestudi
  • Kucharze indywidualni:Ile kosztują — i czy są tego warci?
    Według amerykańskiego Departamentu Rolnictwa Amerykanie poświęcają średnio 37 minut dziennie na przygotowywanie, podawanie i sprzątanie po posiłkach. Ta liczba wzrasta do 44 minut dziennie dla rodzin z dziećmi, co daje łącznie ponad 267 godzin spędza
  • Dzieci w przedszkolu zarażają rodziców, rodzeństwo i nauczycieli, mówi CDC
    Przez wiele miesięcy poprzedzających nowy rok szkolny sekretarz edukacji Betsy DeVos, prezydent Trump i inni liderzy forsowali narrację, że dzieciom grozi minimalne ryzyko poważnej choroby i powrót do normalnych zajęć jest bezpieczny. Chociaż prawdą