Jak radzić sobie z złym fair play
Fair play to sposób, w jaki młody sportowiec zachowuje się na i poza boiskiem: jak reaguje na sytuacje w grze i jak traktuje zawodników, przeciwników, sędziów i trenerów. Złość po złej akcji lub porażce jest naturalna, ale dziecko rzucające hysterycznym wybuchem, atakujące innych lub bijące się same shows złe fair play. Zmiana nastawienia i reakcji pozwala cieszyć się sportem i uczyć pozytywnych metod radzenia sobie we wszystkich dziedzinach życia.
Instrukcje
Wyraź oczekiwania co do zachowania dziecka na i poza boiskiem. Powiedz jasno, co dozwolone, a co nie. Np.: „Nie możesz winować kolegów z drużyny ani krzyczeć na sędziów po przegranej”.
Ustal i egzekwuj konsekwencje za złe fair play. Np. jeśli pchnie zawodnika z gniewu lub używa wulgarności w meczu, może stracić czas gry.
Reaguj na okazania złego fair play, gdy je widzisz. Jeśli rzuca rękawiczkę i ucieka z boiska po porażce, wskaż konkretne zachowania niesportowe.
Chwal młodego sportowca za dobre fair play. Powiedz konkretnie, co zrobił dobrze. Np.: „Podoba mi się, jak podniósłeś przeciwnika po zderzeniu”.
Spotkaj się z trenerem, jeśli problem jest stały. Poproś o sugestie. Wypracuj plan radzenia sobie z rozczarowaniami sportowymi, by dziecko miała wsparcie od ciebie i trenera.
Obserwuj własne reakcje podczas meczu. Unikaj złego mówienia o trenerze, zawodnikach, sędziach. To daje dziecku wrażenie, że takie zachowania są akceptowalne.
Zluźnij presję, jaką kładziesz na młodego sportowca. Może czuć frustrację lub nie wiedzieć, jak poradzić sobie z presją, jeśli czuje, że nie spełnia Twoich oczekiwań.
Buduj pewność siebie w sporcie, bo niskie samoocena bywa przyczyną złego fair play. Wskazuj mocne strony. Pomagaj ćwiczyć słabsze.
-
Nawet przed uderzeniem pandemii COVID-19, opieka nad dzieckiem była dużym wydatkiem dla większości rodziców i ciągłym żonglowaniem finansowym dla większości rodzin codziennie. A teraz, gdy szkoły, żłobki i przedszkola są zamknięte, a nakazy „zostań w -
Jak mówić do dzieci o zostawaniu samych w domu Dzieci z kluczykiem (Latchkey Kids) (Poniższy fragment pochodzi z książki How to Say It to Your Kids, autor dr Paul Coleman.) Gabriela mówiła, że nie przeszkadza jej bycie sama po szkole. Przez dwie godz -
Idź za nosemAktywność Stacja Wyobraźni Wiek: Wszystkie wiekiCzas: Tak długo, jak chceszRodzaj aktywności: Wykorzystywanie zmysłów Potrzebne materiały: Długopis Papier Twój nos! Jesteś gotowy na poważne zapachy? Zapakuj długopis i papier, zapisuj o
